–Ja jums ir kādi jautājumi, droši jautājiet, es atbildēšu uz visiem -
No Fap esmu praktizējis vairāk nekā gadu. Mana pēdējā garākā svītra bija apmēram 70 dienas, pēc tam es recidīvu un paņēmu mēnesi vai divus, pirms es varētu atgriezties uz ceļa.
Es pamanījušas izmaiņas:
- Motivācija sarunāties ar sievietēm
- Motivācija dzīties pakaļ maniem sapņiem
- Mazāk smalks un nervozs, bet tomēr satraukts. Es to daudz vairāk apzinos un man patīk sajust savu satraukumu un pieņemt to kā dzīves daļu. Ja man ir projekts, kas mani satrauc, dara labu, tas nozīmē, ka man rūp. Ja es redzu meiteni un es nemierīgi domāju runāt ar viņu, labi, tas nozīmē, ka mani patiesi pievelk. Es domāju, ka nemiers ir kaut kas tāds, no kura ir jānoiet, bet tā vietā tas ir jums svarīgu lietu indikators.
- Vieglāk sazināties ar cilvēkiem, un es faktiski runāju par sevi (ko es nekad nepieradu, jo man likās, ka man nav interesanti).
- Varēju pats aiziet uz bāriem, socializēties ar daudziem cilvēkiem un labi pavadīt laiku. Man ir daudz sociālu uztraukumu, un tas joprojām ir, bet es tagad varu to pārvarēt un labi pavadīt laiku.
- Es sāku braukt uz pilsētu stundas attālumā no savas mazās pilsētas, lai praktizētu ielu fotografēšanu. Kādu iemeslu dēļ šī izmantošana izbiedēja mani.
Tātad, šeit ir daži svarīgi punkti, kas, manuprāt, ir svarīgi:
atrakcija - No Fap HELPS nenorāda pareizajā virzienā, lai būtu pievilcīgāks cilvēks. Jums IR jāstrādā, lai tiktu galā ar mudinājumiem, un tas padara jūs pārliecinātāku un fiziski pievilcīgāku. Jūsu bioloģiskais reproducēšanas nosacījums pamostas, un jūs varat to izmantot kā enerģijas avotu, neatkarīgi no tā, vai tas ir iziet un satikties ar sievietēm vai izmantot to, lai virzītos uz savu mērķi (vai abiem).
Emocijas - Iekšpusē vairs nejūtos miris. Es varu atjaunot savienojumu ar emociju okeānu sevī. Dažreiz es jūtos kā sūdi, bet es drīzāk jūtos tā, ka esmu miris no iekšpuses. Arī emociju izjūta ir obligāta, lai sazinātos ar cilvēkiem.
Fizisks - Es jūtos stiprāka, kad neplānoju. Man bija daudz sūdu, un es nolēmu trekot / noskriet 15 jūdzes. Es sasprādzēju mugursomu ar jostu, lai to piestiprinātu pie ķermeņa, un aukstajā naktī devos ārā, lai to paveiktu. Tas ir 9.5 jūdzes tālāk, nekā es jebkad esmu aizgājis. Protams, es to ne vienmēr daru, bet bija patīkami redzēt, uz ko esmu spējīgs.
veiksme - No Fap man nedeva motivāciju nodrošināt video producēšanas darbu pilsētā. Es jau iepriekš biju strādājis Lowesā, Starbucks un tādos sūdos.
Sapņi - Visā mūžā man bija pirmie divi mitrie sapņi. Manas smadzenes dažreiz sapņo par sievietēm, bet es sapnī sāku skatīties seksuālo materiālu un teicu “nē” un izslēdzu to. Es domāju, ka tā ir laba zīme. Mani sapņi sāk kļūt spilgtāki un norāda man uz lietām.
- mans padoms -
Viss ir paredzēts tālajiem pārvadājumiem. Es strādāju ārā, jo vēlos trenēties visu atlikušo dzīvi. Negaidiet, ka nekavējoties mainīsit savu dzīvi, bet mēģiniet visu iespējamo, lai šīs izmaiņas veiktu.
Ļaujiet izmaiņām notikt katru dienu. Atrodiet mīlētās lietas un sāciet tās darīt. Treniņš. Ēd veselīgi.
Un es domāju, ka labākais padoms, ko saņēmu… jūt savu ķermeni. Kad esat noraizējies par iziešanu, jūtieties tajā, uzdodiet tai jautājumus, iemācieties draudzēties. Runājot ar meiteni un nervozējot, jūtieties tajā un esiet mirklī. Kad jūsu emocijas kļūst trakas, jūtiet tās un meditējiet uz tām.
No Fap to me ir veids, kā atjaunot savienojumu ar ķermeni un atcerēties, ka mēs neesam tīri intelektuālas būtnes, bet gan cilvēki ar instinktiem, kas ir ļoti efektīvi, lai nonāktu tur, kur mums jāiet.
Paldies visiem, kas gaida manu 200 dienu atjauninājumu un 365 dienu atjauninājumu!
LINK - Pabeigt 90 dienas bez fap - līdz šim mani uzlabojumi….
by HippyVeģeļi
;
