Nofap dēļ esmu pieredzējis sekojošo:
Pieredzētie fizioloģiskie ieguvumi
ED izārstēja pēc 8 mēnešiem bez pornogrāfijas / orgasma
Dziļāka balss
Kāju sēnīte (parasti tā lieto īpašu krēmu, lai tā pazustu) izārstējās bez ārstēšanas
Reakcija uz pārtiku un ūdeni - ja es neesmu uzkodis vairāk nekā 2-3 stundas, ēdot, manāms enerģijas atšķirība. Es izdzeru varbūt 12 glāzes ūdens dienā, un parasti dzeru pirms kaut kur došanās, lai man būtu vairāk enerģijas, un tas man dod TONS enerģijas.
Vairāk fiziskās enerģijas - es eju pa ielu ar tik daudz enerģijas, it kā paņēmu 2 sarkanos buļļus. Salīdzinot ar visiem pārējiem enerģijas līmeņiem, es esmu tāds, ka es staigāju ar ātrumu.
Piedzīvotie psiholoģiskie ieguvumi
Labāka dziesmu rakstīšana - es varu sacelt diezgan vājprātīgu ritmu 3-4 stundu laikā. Kad es pirmo reizi sāku, es 6 dienās uzrakstīju 6 dziesmas.
Labākas sociālās prasmes - man ir vairāk ko teikt, biežāk saku sveicienus citiem, vairāk smejos, vairāk sarunājos ar citiem utt.
Lielāka pārliecība - man tas nozīmē lielāku vokāli spēku, nedaudz riskantāku manis teiktajā un lielāku uzmanību ...
Es joprojām gaidu tauku zudumu un citas fiziskas izmaiņas.
Kopš esmu tos atklājis, Nofap un YBOP ir bijis lielisks atbalsta un iedrošinājuma avots + gadam.
Jūtieties brīvi to ievietot “kontu pārstartēšanā”.
[Privātā sarakste, kas nosūtīta Gary Wilson]
;
