Es masturbēju kopš bērnudārza un lietoju pornogrāfiju kopš pamatskolas. Kā varētu sagaidīt, tas atstāja diezgan lielas sekas.
Es nolēmu pārtraukt pornogrāfijas lietošanu, kad sapratu, ka vēršos pie pornogrāfijas, kad vajadzēja sazināties ar savu draugu. Tad es vairāk izpētīju savu paradumu sekas un nolēmu, ka esmu beidzis. Tas notika šī gada 2. novembrī, padarot mani par pornogrāfiju bez maksas 44 dienas! 🙂
Tas, ko atradu, ir palīdzējis man cīnīties par vēlmi meklēt pornogrāfiju, skatos sevi kā tādu, kurš to nekad nelieto. Es runāju par pornogrāfijas atmešanu uz visiem laikiem, un tas ir tikai pastiprinājis manu viedokli par sevi, jo tagad citi uz mani skatījās tāpat. Saprotot arī to, ka, atsakoties no pornogrāfijas, manas dzīves un attiecību kvalitāte būs daudz labāka un ka, turpinot to izmantot, es neko nedabūšu, viens no iemesliem ir tas, ka tas jau ir bijis bezjēdzīgs pāris gadus (jā, es to jutu bez jutības).
Tagad es domāju arī atteikties no masturbācijas, jo galīgais rezultāts nekad nav tik apmierinošs, kā vajadzētu, un tā vietā atstāj mani nogurušu un neapmierinātu. Tātad, novēliet man veiksmi! 🙂 Un veiksmi visiem, mēs to varam!
Rediģēt: Es arī gribēju pieminēt, ka šobrīd šķiet, ka viss ir gandrīz nemainīgs, un es neesmu pamanījis, ka būtu uzlabojusies desensibilizācija. Pēdējā laikā mans prāts ir tikai sagrozījies. Cerams, ka arī masturbācijas atmešana sniegs labākus rezultātus. Un jā, es negaidu, ka tas notiks ātri vai kaut kā tā, kā es izdarīja nokļūt diezgan dziļi caurumā.
Edit2: Vēl viena pieminēšanas vērta lieta ir tā, ka mans mērķis ir cīnīties ar šīs atkarības blakusparādībām un iegūt veselīgāku prātu. Es izmantoju masturbāciju kā pārvarēšanas mehānismu, tāpēc tā ir vēl viena lieta, pie kuras es strādāšu. Kāds komentēja, ka es savā dzīvē neredzēšu lielas izmaiņas, jo esmu sieviete. Tomēr, lai tiktu pāri atkarībai un cīnītos ar blakusparādībām, tas ir tieši tas, neatkarīgi no dzimuma.
Edit3: Daži cilvēki norādīja, ka man uz letes ir 0 dienas. Tas ir tāpēc, ka es šodien neuzsāku PMO un pametu pornogrāfiju tikai pirms 44 dienām. Es neatkārtojos.
;