mana 31. diena nofap. Es tikai vēlos sasniegt mērķi - 90 dienas. Tas faktiski iet tik ātri! Šeit ir dažas ievērojamas atšķirības no šīm 30 dienām:
Es sākšu ar sliktajām blakusparādībām:
• Es vairāk raudu kā VAIRĀK. Nav tā, ka nofap to nebūtu spēlējis.
• Es jūtos vienkārši jutīgāka un apzinos savas emocijas.
• Acīmredzot jūtos ragveida, un tas var mani novērst no darba, ja neesmu uzmanīgs, lai pietiekami koncentrētos.
• Vienkāršas seksuālas lietas, piemēram, mūzika, var padarīt mani ragveida, bet ne ragveida. Tāpat kā man patiesībā nav spēcīgu vēlmju iet masturbēt. Es vienkārši jūtos seksuāli.
• Es jūtu vēlmi atgriezties toksiskās attiecībās ar lesbietēm (kaut ko nožēloju, jo personīgi uzskatu, ka ir grēks nodarboties ar seksu arī ārpus laulības, pat neuztraucot, ka tā ir lesbiete. Tomēr nevienam nav naida visiem, kas ir dīvaini.)
Labi efekti:
• Esmu vairāk gatavs strādāt pie tā, kas mani satrauc, jo manas emocijas ir tik jūtīgas, ka nevaru to vienkārši notīrīt tā, kā darīju visu savu dzīvi.
• Es lepojos ar sevi
• Man ir vairāk laika būt produktīvam
• Nofap kinda dod man pārliecību iet ārā un socializēties (kaut arī esmu intraverts)
• Man nav jāuztraucas par masturbāciju, un tā negatīvi ietekmē manu dzīvi.
• Tas deva man lielāku motivāciju veikt savu darbu, jo, jūtot vēlmi pēc manis, es sapratu, ka man vienkārši jāmācās.
• Esmu uzmanīgāks, tāpēc pateicīgāks un labāk un produktīvāk izmantoju laiku.
Šis pēdējais nav tieši nofap dēļ, bet es uzskatu, ka tas ir domino efekts: es no rīta pieceļos agrāk un jūtos laimīgāka, jo jūtos labāk par sevi. Vieglāk ir piecelties.
LINK - Esmu darījis 30 dienas otro reizi
by 19 iekarot
;
