Esmu sācis šo ceļojumu emocionālās veselības jautājumos. Es neko negaidīju, bet rezultāti bija daudzās dzīves jomās.
Pirms 12. jūlija gandrīz stundu jutu zigzagveida vientulību. Nespēja justies mīlētai no ģimenes, draugu vai pat mana mazā kucēna.
Es mēģināju NoFap četras reizes. PMO veiksmīgi pārtrauca darbu kopš trešā. Es šaubījos par veiksmes stāstiem. Kā gan nevarētu "MO?" Vai tas nav dabiski? Hei, pat zoodārza šimpanzes to dara.
Tomēr dabiskais nav vienāds ar labu. Dzīvnieki apēsto sevi instinktu dēļ. Ja mēs paļautos tikai uz savām ķermeniskajām vēlmēm, sabiedrība pat nebūtu sākusies.
Līdz 65. dienai kļuva vieglāk. Kopš tā laika gandrīz nav mudinājumu. Balss kļuva dziļāka. Gribasspēks uzlabojās. Nekad nav pieredzēta plakanā līnija.
Kā autisma cilvēks es domāju, ka ātri pukstoša sirds ārpus mājas ir parasta dilemma. Tas nebija. Tagad es izeju no tā bez sociālās trauksmes.
Kā teica Bobs no Dopamine Focused Warriors, jā, tas atkal dos jums iespēju iemīlēties. Tas varētu būt lieliski, ja jums ir attiecības.
Treniņš kļuva par 20% vieglāks. Humora izjūta atgriezās. Rūgtums pārsvarā pārvērtās pieklājībā. Kā izstrādātājam mans kods uzlabojas pēc ilgām saglabāšanas svītrām.
Meitenēm jūs šķitīs pievilcīgāks garās svītrās. Es nevairos no sievietēm, bet nedz arī viņām dzenājos. Hardmode ir mīlestības kā zemas prioritātes sekas. Plus, ka es nodarbotos tikai ar seksu kopā ar to.
Laika gaitā es lietoju aukstas dušas, diētu bez salduma un bez kafijas. Es nedomāju, ka man būtu vēlēšanās to darīt bez NoFap.
Vērojiet savas jūtas. Ja nezināt, kā, meklējiet Google. Izteikt pateicību. Ēd veselīgi. Trenējies, lai sadedzinātu enerģiju. Cerams, ka šīs lietas jums palīdzēs tāpat kā ar mani.
Man šķita, ka gribu krāpties. NoFap kopiena man daudz palīdzēja, tāpēc man bija jāpateicas jums visiem. Dievs svētī. Paliec stiprs. Jūs esat spējīgs un pelnījis.
Avots: Piecus mēnešus cietais režīms 22 gados — liels paldies jums visiem
Līdz: LearnerInLife
;