Šis ir ieraksts, kuru sapņoju izveidot kopš tā laika, kad sāku savu nofap ceļojumu. Tas ir bijis grūti, ļoti grūti un ir bijis viens no grūtākajiem izaicinājumiem manā dzīvē. Šis būs nedaudz garš ieraksts, tāpēc es aicinu jūs visus būt pacietīgiem, kad lasāt .. ticiet man, tam vajadzētu būt tā vērts.
Pirmkārt, ļaujiet man nedaudz paskaidrot par sevi un to, kā es biju cilvēks PMO cikla laikā ... Es saskāros ar pornogrāfiju 12 gadu vecumā un kopš tā laika, kad biju bijis regulārs reperis .. 1-2 reizes dienā. Šajā brīdī, līdz man bija ap 18 gadiem, es neticu, ka esmu pornogrāfijas atkarīgais, piemēram, es, iespējams, būtu varējis pavadīt dažas dienas, nepagurstot arī .. Man bija ļoti laba skolas dzīve .. Es biju labs akadēmiķos .. Es biju labs futbolists un esmu bijis arī skolas prefekts .. tāpēc, godīgi sakot, man nekad nav bijis sapuvis pusaudža vecums. Bet man šajā laikā nekad nebija draudzenes. Lai jūs zinātu, es būtībā esmu izskatīgs puisis (lol), kā man jau ir teikušas daudzas sievietes ..
Vēl viens svarīgs faktors, kuru es vēlētos pieminēt, bija mana atkarība no facebook. Es tiešām patiesi uzskatu, ka sociālie mediji daudzos veidos izdrāza manu dzīvi. Es katru dienu pavadīju 4-5 + stundas un tērēju tam laiku. Tāpēc es ļoti iesaku jums visiem pamest sociālo mediju, lai gūtu vislabākās priekšrocības. Tāpēc tagad es pārietu uz to, kad es patiešām sāku iegūt PMO sekas.
Es mīlēju meiteni 19 gadu vecumā .. tā bija pirmā reize, kad es patiešām iemīlējos. Bet, kā jūs varētu iedomāties, tāpat kā jebkuram citam puisim, kurš nodarbojas ar PMO, man nekad nebija pārliecības, lai viņu patiešām iegūtu, bet es tomēr uzkrāju drosmi, lai pateiktu viņai savas jūtas, un redzat, ka es biju draugs zonēts. Es viņu tiešām ļoti mīlēju, un šim incidentam bija milzīga ietekme uz manu dzīvi. Es zaudēju visas cerības uz mani .. Es pārdzīvoju smagu depresiju. Es sāku kļūt aizrautīgāks par tādiem evakuācijas ceļiem kā PMO, un tieši tad es kļuvu par smagu pornogrāfu. Es sāku kļūt par vienu no tiem puišiem, kuriem vienkārši patika sēdēt mājās, visu dienu sērfot Facebook, plātīties un spēlēt videospēles. Smadzenes, kuras pastāvīgi baro ar dopamīnu, un es sāku kļūt par pilnīgu zaudētāju. Tas turpinājās ilgu laiku .. vismaz vēl 3 gadus. Vēlāk es saņemu uzņemšanu vidusskolā (izmantojot nopelnu vietu, tas viss, lai gan manas studijas nekad netika ietekmētas, es tiešām varēju sēdēt un greznot grāmatas).
Es pārdzīvoju briesmīgu pirmo gadu, gandrīz nulles mijiedarbība ar meitenēm, kas mani padara vēl vairāk atkarīgu no fapping ... Tas turpinās līdz pat manam 4. semestrim, kad vienā jaukā dienā es saskāros ar šo skaisto reddit tēmu ar nosaukumu nofap. Es jums pastāstīšu, kāpēc es to sāku. Es to nesāku, lai būtu labāka dzīve vai kaut kas cits. Mans galvenais iemesls, lai to sāktu, bija tas, ka tajā dienā, kad es mēģināju atlaist džeku, es vienkārši iedomājos, cik daudz citādi būtu, ja mana d būtu maksts vietā no manas rokas. Vai es joprojām spētu cum? Man sākās bailes no tā .. Es sāku uztraukties un izmēģināju visdažādākos veidus, kā vienkārši pārvietot savu d, nevis pārvietot roku virs tā, lai spertu un uzminētu, ko es nevarētu. Tas mani patiešām nobiedēja. Es sapratu, ka esmu nonācis līdz vietai, kur man ir grūti jāpielāgo, un man vajadzēja pornogrāfiju, lai mani patiešām satrauktu, un tieši tad es patiešām sāku meklēt Google tīklā, un es to saskāros.
Nu .. tas nesākas šeit. Tas bija skaistajā dienā 18. gada 2017. maijā, kad es saprotu par nofap. Un es sāku ... Es jūtos tik pārsteidzoši, ka kādu dienu dodos bez fapping. Es jūtos ļoti atsvaidzināta un laba, taču tāpat kā jebkurš cits, kurš iet ar savu pirmo mēģinājumu, man neizdodas. Es eju tikai 4 dienas. Un tas turpinās ... Mana dzīve sāk pasliktināties, pateicoties apsēstībai par nofap un kāpēc es vienmēr turpinu recidivēt, un es jūtos kā pilnīgs zaudētājs un sliktāks, jo nespēju to pabeigt. Pēc tam es vēlāk izdzēstu visus savus sociālos medijus .. tas bija 21. gada 2017. septembrī .. Tas viss, kamēr mana garākā virkne, iespējams, bija 18 dienas ... Es turpināju izgāzties, un tas mani padarīja nožēlojamu. Tikai atlikušais, ka pat šajā posmā man nav nedz meitenes mijiedarbības. Vēlāk gadā man ir mani universitātes eksāmeni, un es mēģinu turpināt savu nofap ceļojumu, bet tas nedarbojas. Es fap. Es jūtos nožēlojami .. Man nācās pārvarēt savu stresu studiju laikā .. tāpēc es kārtoju līdz sava eksāmena pēdējai dienai, kas bija 10. gada 2018. janvāris. Un tā bija pēdējā reize, kad es jebkad esmu nokļuvis. Neatkarīgi no tā, kas ir noticis kopš tā laika, ir vislielākā lieta, kas man ir radusies ... Tagad pie veiksmes stāsta ...
Es stingri pieņemu lēmumu vairs nekad neatkārtoties, un šajā jaunajā semestrī es to visu daru, lai kļūtu labāks sociāli un personīgi. Es tajā laikā biju ļoti izdilis augsts puisis, kura svars bija ap 60 kg .. tāpēc es nolēmu sevi uzkrāt un pievienoties sporta zālei. Es katru vakaru sāku ļoti smagi strādāt. Sporta zāle un personīgā attīstība man kļūst par milzīgu apsēstību, un es sāku uzkrāt un noplīst, un cilvēki sāk mani novērtēt .. (tāpēc tas, protams, palielina jūsu pašapziņu un jūs jūtaties sabiedrībai reprezentablāks). Februārī notika šis universitātes futbola turnīrs. Kā es jums vienmēr teicu, es biju lielisks futbolists, bet pēdējos divus gadus es nebiju es pats un nekad nevarēju parādīt savu patieso talantu. Es to izmantoju kā iespēju pierādīt sevi un wow .. kā šarmu es lieliski izpildu. Un es saņemu lielu atzinību..un pirmo reizi no meitenēm. 😉
Tas ir tad, kad viss sākas .. vēlāk nākamajā mēnesī es sāku piedalīties koledžas pasākumos (pirmo reizi mūžā), es spēlēju skitu un deju. (Es nekad neesmu dejojusi visu savu dzīvi lol), un tas iziet līdz pilnīgai pilnībai, un šī diena mainīja manu dzīvi. Es biju 59. dienā, kad tas notika. Meitenes bija visā manā bro .. tāpat kā VISĀ. Es uzzināju, ka daudzas meitenes mani sagrāva .. viņi gribēja mani izaicināt .. viņi gribēja zināt, vai es esmu viena un viss, ko jūs zināt. Es jutos kā jāšanās zvaigzne.
Un es tagad esmu jāšanās zvaigzne koledžā. No zaudētāja, kuru neviens nepazina, līdz absolūtai zvaigznei. Tas ir tad, kad notiek vislabākais. Es sazinos ar absolūtu meitenes pērli, kura ir ieradusies un mainījusi manu dzīvi, un pirmo reizi, un es dabūju īstu intīmo saikni ar meiteni.
Tātad, to visu rezumējot .. no izdilis puiša es kļuvu uzbūvēts. No lielā sociālā uztraukuma es kļuvu ārkārtīgi sociāli pārliecināts, ka uz skatuves dabūju dejot ar pātagu (lol). No puiša, kurš nekad nav pilnībā izmantojis savu potenciālu, es tagad zinu, cik labi es esmu un ko es varu darīt savā dzīvē. ES ESMU VISS, KAM GRIBĒJU TŪLĪT TIESĪBAS, un es vēlos jums paziņot, ka nekas dzīvē nav neiespējams. Viss, kas nepieciešams, ir sekunde, kurā jūs pieņemat stingru lēmumu pārtraukt domāt un saglabāt visu laiku vienādu motivācijas līmeni.
Es iesaku jums vēlreiz pilnībā izdzēst sociālo mediju no tālruņa, jo tas var izraisīt daudz laika atkritumu un dopamīna atbrīvošanu tāpat kā porn. Es patiešām uzskatu, ka sociālo mediju pārtraukšana man bija tikpat svarīga kā pornogrāfija. Es vienkārši mīlu savu dzīvi tagad un jūs gribēsiet, ja jums ir apņemšanās un patiesa griba gūt panākumus. Paldies par laiku 🙂
LINK - 109. diena - mans veiksmes stāsts - es nekad nezināju, ka šī dzīve notiks.
by abz_medico
;