Pirms kāda laika es redzēju, kā kāds no NoFap jautā, vai kāds kādreiz ir pārveidojies no tā, ka ir “mūžīgi viens” par tādu, kuram ir laba dzīve. Es neatceros, kas tas bija un kurā no subforumiem viņš uzdeva šo jautājumu, bet es domāju, ka tomēr esmu parādā viņam atbildi.
Atbilde ir jā, tas ir iespējams. Tagad ir pagājis pirms 209 dienām, jo es pēdējo reizi masturbēju, un arī šajā laikā es neesmu skatījies pornogrāfiju. Tā sekas ir pārveidojušas mani par tādu, par kuru es pat nebūtu sapņojis kļūt, pirms sāku NoFap. Tas padara mani ārkārtīgi pateicīgu cilvēkiem, kuri piedalās šajā tīmekļa vietnē, un es ceru, ka es varu iedvesmot kādu, kurš tagad atrodas līdzīgā situācijā kā es, pirms sāku NoFap.
Tātad, kas es biju? Man bija 26 gadi, un man nekad nebija draudzenes. Un jā, es arī nekad neesmu bijusi seksā. Es skatījos pornogrāfiju varbūt 2-3 reizes un masturbēju varbūt katru otro dienu, tāpēc es domāju, ka es nebiju tik dziļi porno purvā kā daudzi citi puiši šeit. Es arī mācījos labā koledžā, un es uzskatīju sevi par diezgan disciplinētu. Tomēr mana pārliecība par sevi bija ļoti zema. Man bija labi draugi, bet es viņus redzēju arvien mazāk, un daļa no iemesla tam noteikti bija mana nespēja veidot attiecības ar sievietēm. Tas man lika arvien mazāk pārliecināties par saviem draugiem, un es arī sāku no tiem izvairīties. Kopumā tas bija apburtais loks. Es sāku mazliet lasīt pikapu literatūrā, un tas man noteikti palīdzēja. Es arī sāku tuvoties sievietēm, bet sarunas vienmēr izsīka, un es īsti nezināju, ko teikt. Retrospektīvi izskatās, ka man vienkārši pietrūka spēka. Arvien vairāk es kļuvu ... mūžīgi viens.
Es sāku NoFap gandrīz nejauši. Es pārcēlos uz citu pilsētu, lai uzrakstītu savu disertāciju un vispirms dzīvoju hostelī un pēc tam kopīgā dzīvoklī ar plānām sienām. Protams, būtu bijuši gadījumi, kad kaut kas būtu vērojams, bet kaut kas tikai mani turēja atpakaļ. Es atcerējos savu draugu, kurš reiz pirms tam runāja par viņa reboots un tāpēc es atbraucu uz NoFap tīmekļa lapu. Es izlasīju dažus veiksmes stāstus un nolēmu izmēģināt: 90 dienas bija sākotnējais mērķis.
Pirmās divas nedēļas nebija tik smagas. Iepriekš es izdarīju daudz šādu svītru tikai svētku un militārās pieredzes dēļ. Pēc otrās nedēļas tas tomēr kļuva ļoti grūts. Tikai šeit lasīto veiksmes stāstu lasīšana mani turēja uz ceļa. Kas man īpaši palīdzēja, bija aukstā duša, regulāra vingrinājumu veikšana, meditācija un dienasgrāmatas uzturēšana.
Es arī sāku atmest Youtube video un lasīt ziņas. Tas bija kaut kas, ko es gribēju sasniegt jau daudzus gadus, bet nekad nav atradis šo disciplīnu. Tā bija pirmā zīme, ka NoFap strādā. Šajā laikā es piedalījos arī pusmaratonā un kopumā jutos fokusēšanās pieaugums. Pēc ap 40 dienām es pat pārtraucu alkohola lietošanu. Monk režīms bija ieslēgts!
No dienas 40 līdz dienai 50, iespējams, bija visgrūtākais laiks. Man bija daži slapji sapņi un vissliktākais bija noplūde visu laiku. Būtībā mana penis izskatījās kā izsalkuša suņa mutē, tā bija briesmīga. Šajā laikā es centos pievērsties sievietēm uz ielas, bet es nekad neesmu bijis drosmīgs, lai tiešām runātu ar kādu citu. Tas bija brutāls. Arī šajā laikā es sāku lietot Tinder. Man bija dažas spēles un rakstīju ar pāris meitenēm. Lielākā daļa no šīm sarunām beidzās ātri, tomēr, pretēji intuīcijai, viņi mani mazāk sarūgtināja, tāpēc es to turpināju. Pēc kāda laika es rakstīju ar vienu meiteni, ar kuru savienojums bija liels, un pēc apmēram divām nedēļām rakstot ziņojumus viens otram, mums bija datums!
Man tas bija pirmais datums kopš gadiem. Sākumā es biju cilvēka bojāeja, jo es biju ļoti nervozs. Tomēr datums bija diezgan labi. Šī meitene, šķiet, bija ļoti mierīga ar sevi, tomēr viņa nekādā ziņā nebija augstprātīga. Šis pirmais datums man deva lielu komfortu. Tas nozīmēja man zināmu progresu, un es biju lepns un laimīgs pēc tā.
Pēc šī pirmā randiņa joprojām bija grūti tikt galā ar manu pastāvīgo ragainību. Man arī bija jautājums par daudzām negulētām naktīm. Bija vismaz piecas reizes, kad es pamodos apmēram pulksten 2 no rīta un vienkārši nevarēju turpināt gulēt. Parasti es būtu masturbējis un aizmidzis pēc tam, bet tas vairs nebija variants. Tomēr es turpināju.
Arī es turpināju līdzšinējo meiteni no Tinder. Tomēr es biju ļoti nervozs, kad nāca pie viņas. Piemēram, viņa reizi tekstā jautāja, kāpēc es esmu Tinderā, un tas mani pilnīgi pārspēja. Mans vecais man atbildētu ar kaut ko, kas mani ielika drauga zonā, bet es darīju savus vingrinājumus un pēc tam nofiksēju viņai labu atbildi. Tas viss noritēja ļoti labi, un pēc trim datumiem mēs noskūpstām un pēc 5 datumiem mēs piedzīvojām seksu!
Šajā brīdī es biju 77 dienas NoFap. Protams, viss pēc tam kļuva vieglāk, ar daudzām seksa iespējām. Es nevaru aprakstīt, cik daudz man patika tas, ka pēc visiem šiem gadiem nekur nav bijis sieviešu. Un tas jutās pārsteidzošs!
Pēc dažām nedēļām meitene no Tinderes, kas pa to laiku kļuva par manu draudzeni, devās atvaļinājumā, un es atgriezos uz PMO ceļa. Šajā apmēram mēneša laikā es izgāju tikai vienu reizi, un tur bija meitene, kas ir drauga draudzene.
Es vēl neesmu īsti atzīmējis, ka meitenes vēl vairāk skāra mani NoFap laikā, bet šī sieviete kļuva traka. Viņa visu laiku pieskārās man un, kad es viņai teicu, ka man ir draudzene, viņa atbildēja, atzīmējot, ka manas draudzenes šobrīd nav. Es neko nedarīju ar viņu, jo es gribēju būt uzticīgs savai draudzenei, bet sasodīts, es tajā laikā redzēju NoFap ietekmi uz meitenēm uz darbību.
Pēc darba pabeigšanas es devos atpakaļ uz savu vecpilsētu. Es joprojām esmu kopā ar savu draudzeni un joprojām esmu NoFap. Es sāku praktizēt cīņas mākslu kopš atgriešanās, ko es vēlējos darīt jau vairākus gadus, bet es nekad neatradu drosmi to darīt.
Es sāku mazliet atskatīties uz to, ko es darīju savādāk, pirms sāku NoFap, un kā tas mainīja manu dzīvi. Es, piemēram, pārbaudīju to, ko esmu rakstījis meitenēm manos gados, un es atklāju, ka bez absolūta izņēmuma vienmēr es biju tas, kurš vienā sarunas brīdī vienkārši vairs nesūtīja īsziņu. Es domāju, ka NoFap dod jums apņēmību, ko jūs nevarat iegūt citādi. Man tagad NoFap ir dzīvesveids, un es vēlos pēc iespējas ilgāk atturēties no masturbācijas.
Visbeidzot, es vēlos pateikties visiem, kas piedalījās šajā lapā par seksuālās veselības ideju izplatīšanu. Es nevaru aprakstīt, cik daudz tas uzlaboja manu dzīvi!
;
