Es cīnījos ar PMO par cieto 6-7 gadu, līdz janvārim, kad man bija viena no manām garākajām svītrām. Pēc tam, kad beidzās, es saņēmu drosmi un binged apmēram pusotru mēnesi. Tad nāca marta vidū, kas no augusta 5th bija pēdējā reize, kad es masturbēju. Es biju sapņojis par gadiem, lai nokļūtu tur, kur es esmu.
Es vienmēr cerēju, ka kādu dienu es varēšu atskatīties un saprast, ka murgs ir beidzies, pat nemēģinot. Un, kaut arī es noteikti neesmu galā ar to pašu pagātnes seksuālo kārdinājumu, es beidzot esmu sev pierādījis, ka, neskatoties uz to, ko man saka sabiedrība, IR iespējams iztikt bez PMO. Šajā ceļojuma brīdī es pat nedomāju atkārtot iespēju. Es patiešām jūtu, ka masturbācija un visas tās radītās problēmas beidzot ir bijušas pagātnē.
To sakot, es esmu iemācījies daudz šo 4.5 mēnešu laikā bez PMO. Šeit ir kontrolsaraksts:
- Esmu daudz dzirdējis par to, kā došanās bez PMO it kā var uzlabot jūsu mīlas dzīvi. Ļaujiet man vienkārši pateikt, ka jūs pārsteigtu, cik patiesība tas ir. Vismaz četrās dažādās reizēs kopš marta ir bijušas meitenes, kuras vai nu atklāti flirtēja ar mani, vai arī man deva kaut kādu pozitīvu signālu. Es īsti nesaprotu kāpēc. Zinu tikai to, ka tas gandrīz nekad nenotiek, kad esat aizņemts ar PMO.
- Neklausieties neko tādu, kas saka, ka masturbēšana ir veselīga. Šis akts jums neko nedos, bet nesīs bezgalīgu daudzumu kauna, kā tas notika ar mani. Fakts ir tāds, ka jūsu ķermenim ir dabisks atbrīvošanās veids, kas neprasa, lai jūs sevi apgānītu ar PMO. Tiklīdz jūs sākat iet ilgus periodus bez tā, jums sāksies arvien vairāk nakts izmešu, tāpēc arguments, ka jums ir nepieciešams masturbēt, lai saglabātu veselību, ir kopējais BS.
- Man šķiet, ka PMO man kaut ko atņēma, ko es tikko atgriežos. Tas kaut kas bija mans lepnuma izjūta. Pēc vairāku gadu ilga aptraipīšanas ar darbiem un attēliem, par kuriem zināju, ka ir nepareizi, es patiesi jutos tā, it kā es būtu mazāks par cilvēku. Tā rezultātā manī radās dziļas sevis nicināšanas sajūta, kuru es tikai tagad sāku noraut. Tā rezultātā radikāli mainījās arī mana personība, kas radīja tādas problēmas kā konfliktu novēršanas jautājumi. Es biju pasīvs, vājas gribas stūmējs, kurš bija pārāk gļēvs, lai jebkuram pretotos. Atskatoties tagad, es saprotu, ka daudz kas no tā bija saistīts ar to, ka es sevi uztvēru kā zaudētāju, kurš bija atkarīgs no pieskāriena sev. Tagad, kad esmu pagājis pāri PMO, atgūstu pašvērtības izjūtu, kas ne pārāk sen nebija.
- PMO ir tikai maza daļa no daudz lielākas problēmas. Gadiem ilgi esmu mēģinājis saprast, kāpēc daru to, ko daru. Tagad es saprotu, ka tas ir mans personīgais veids, kā iegūt apstiprinājumu, pēc kura vienmēr esmu alkusi, cita starpā. Piespiest sevi dziļāk apskatīt problēmu, tas jums ļoti palīdzēs.
- Sakarā ar paaugstināto pašcieņas līmeni es esmu sākusi veikt citus uzlabojumus savā dzīvē. Esmu vairāk sācis skriet, esmu pamanījis vairāk ieguvumu, apmeklējot sporta zāli, sāku rakstīt grāmatu, mācos japāņu valodu un cenšos apgūt ģitāru. Pēc iespējas vairāk traucēkļu novēršana ir galvenā atslēga.
Man vēl ir tāls ceļš ejams, jo es joprojām neesmu izdomājis, kā iet, neskatoties uz sabiedrībā pievilcīgām sievietēm. Kā kristietis es dodu Dievam godu, ka esmu tik tālu nokļuvis, un zinu, ka viņš turpinās dzīt mani līdz uzvarai. Vienkārši ziniet, ka grūtākais vienmēr ir pats sērijas sākums. Kad esat ticis tam pāri, turpiniet iet, līdz atrodaties tur, kur jums jābūt.
LINK Kopš marta vidus neesmu masturbējis. Lūk, ko esmu iemācījies (ilgi lasījis)
;