Es domāju, ka jaukākais veids, kā nokļūt arvien vairāk un vairāk, ir tas, ka vienkārši normāli ne masturbēt, ne skatīties uz pornogrāfiju. Viena lieta, ko es vienmēr atceros un nēsāšu sev līdzi, ir tā, ka es zinu, ka esmu narkomāns, un tas, ka paslīdot uz augšu, var izraisīt pārējo domino nokrišanu, un es esmu atkal atgriezusies pirmajā vietā. Jo tālāk jūs saņemat svītru, jo vieglāk ir aizmirst šo mazo faktu un tādējādi sākas jūsu kritiens.
Galvenie ieguvumi ir tikai tas, ka man nākas saskarties ar realitāti un neslēpt savas problēmas, izmantojot pornogrāfiju. Es joprojām esmu mazliet slinks šeit un tur, un šobrīd es cīnos ar vispārēju datoratkarību, piemēram, YouTube, un daudz mazākā mērā video spēles - lai gan pēdējoreiz videospēli spēlēju pirms 2 nedēļām un pirms tam bija reizi nedēļā pāris stundas - gandrīz nav atkarīgs.
Es novirzos, NoFap un PornFree ir ceļš uz priekšu. Paredzams, ka ar dzīves problēmām nācies saskarties tieši, atcerieties, ka tā ir atkarība, un jūs jebkurā brīdī varat paslīdēt uz augšu (aka neuztveriet to viegli), un jums viss izdosies. Divkāršosim šo svītru; tiekamies puiši 365.
LINK - Labs dievs visvarenais, 6 mēneši NoFap un PornFree. Kāds skaists laiks dzīvot.
;
