Šī ir otrā reize, kad izmēģinu nofap. Pēdējo reizi celibātu izmēģināju 3 gadus atpakaļ (50 dienu sērija). Es vienmēr zināju, ka šo lietu skatīšanās ir nepareiza, bet es vienmēr nonākšu tā upurī.
Kas padarīja šo mēģinājumu veiksmīgu, es uzskatu, ka tas ir domāšanas. Es tikko teicu sev: "Puis, tev tas jāpārtrauc". Es izlasīju daudz stāstu par pāriem, kuru attiecības sabojājās tikai pornogrāfijas dēļ. Es nekad nevēlos, lai kaut kas tāds notiktu, ja atrastu savu nozīmīgo.
Porno skatīšanās un manu riekstu iznīcināšana patiešām atņēma laiku, pazudinātgulēt un ietekmēt manu ikdienas dzīvi. Un par bažām par Nofap milzīgajiem ieguvumiem es neesmu pārliecināts, vai to izraisījis placebo vai kas cits.
Ieguvumi, ko esmu redzējis līdz šim:
1) Uzticība
2) Labāka laika izmantošana
3) "Dziļā" balss lieta ir taisnība, es domāju, ka xD
4) Jauni vaļasprieki
5) asāks prāts: es tagad varu koncentrēties uz vairākiem produktiem
6) Labāka personība: esmu kļuvis draudzīgāks. Es tagad ātri jokoju un lieku cilvēkiem pasmieties.
7) Meitenes? Man bija dažas labas saturīgas sarunas ar dažām meitenēm. Tā kā manā vietā ir bloķēšana, es nevarēju bieži iziet. Bet es pamanīju, ka dažas sievietes skatās uz mani.
Neveiksmes:
1) “sociālo mediju” atkarība; Pirmajās nofap dienās es sāku pavadīt vairāk laika sociālajos tīklos. Pēc tam es sāku cīnīties ar sociālo mediju atkarību.
2) mudina: Man nebija daudz mudinājumu. Iespējams, tikai uz 3 dienām (es domāju, ka to pazaudēšu, bet es saglabāju spēku)
3) Plakana līnija: Šī ir diezgan dīvainākā lieta, kas notika, es domāju, ka plakana līnija ir mīts. Es zaudēju divas nedēļas, būdams neproduktīvs, un jutu motivācijas trūkumu.
LINK - BEIDZOT PIEEJAMĀ 90. DIENA! 🙂
by 987
;
