Ieguvumi: pārliecība, tāpēc drāžot lielu daļu no tā, es varu sarunāties ar ikvienu jebkurā situācijā, es varu atgriezties pret apvainojumiem, viegli uzvarēt strīdos, jokot par to. Jūtas ir daudz spēcīgākas. Es varu būt laimīgs par visām mazajām lietām, kuras apbrīnoju dabas skaistules. Vēlme runāt, kad esmu blakus cilvēkiem, pirms tam esmu bijis pilnīgi pretējs, un tas man ir pārsteidzošs ieguvums. Paaugstināta pašcieņa, es esmu īsts duncis, un tas izturas pat pēc tam, kad svītra ir zaudēta. Motivācija treniņam Tendence skatīties uz gaišo pusi Samazinātas dusmas: Es nekad neesmu bijusi karsta galva, bet es pamanīju, ka gandrīz nekad neesmu satraukta par svītru. Nav smadzeņu miglas. Vīzija ir skaidrāka, es neesmu piedzīvojis nevienu traku sieviešu pievilcību, bet Man ir daudz ērtāk meiteņu tuvumā
Padomi, kā cīnīties ar steidzamiem: atcerieties, kāpēc jūs sākāt un kā jutīsies recidīvs. Kad rodas vēlme, dodieties uz citu istabu, dariet kaut ko citu vai labāk izejiet no mājas. Ja jums nav P vai fantazējat, MO nenotiks tik vienkārši sagrieziet šos divus (izklausās viegli, ja?) P skatīšanās nav disciplīnas jautājums, iekļaujiet regulāras lietas, kas jūsu dzīvē prasa disciplīnu, kas palīdz (piemēram, agri celties treniņā, mācoties uzreiz pēc skolas vai ievērot diētu utt.) Fantazēt ir grūtāk klients kontrolē jūsu grūtības ir grūtāk nekā jūsu rīcība. Tas, ko es izdarīju, ir diezgan dīvaini, bet darbojas. Jūs sākat iedomāties seksa ainu, iedomājieties, kā iesist puisim pa seju. Ja tu esi puisis iesit meitenei. Lai nu kas. Un es arī mēdzu iedomāties piro no tf2, kas tos dedzina. Ļoti palīdz. Es iesaku aukstās dušas, bet ne kā ikdienas lieta 1-2 nedēļas nedēļā ir tieši piemērota.
Tātad tas ir fapstronauts. Es novēlu veiksmi jums visiem. Neaizmirstiet savai dzīvei pievienot citas noderīgas aktivitātes, izņemot nofap. Nekad nepadodieties mudinājumiem, lai cīnītos ar viņiem kā traks māte. Un, ja jums neizdodas, neapmieriniet. Mēs esam cilvēki. Mēs pieļaujam kļūdas. Mums ir jāpiedzīvo zemākais līmenis, lai sasniegtu augšējo līmeni. Turpiniet uzlabot savu dzīvi, es lepojos ar katru no jums. Mēs to cīnāmies kopā. Man nekas cits kā cieņa pret tevi nav. Dzīve ir tik īsa, kāpēc to paraut? Mīlu jūs, brāļi. Kādu dienu tiksimies augšgalā.
LINK - Atkārtots pēc 200 +
;