Esmu daudz pārliecinātāka un garīgi asāka

Es pirms sāku šo ceļojumu:

Man bija liekais svars, man trūka pārliecības. Es pat nevarēju runāt savas klases priekšā. Es mēdzu vienmēr justies miegaina.

Sliktākā pornogrāfijas ietekme ir tā, ka tā samazina jūsu garīgos resursus. Koncentrēšanās uz kognitīvi izaicinošām aktivitātēm man kļuva daudz grūtāka. Man bija ļoti vāja imūnsistēma, jo es ēdu daudz uzkodu un nesportoju.

Pēc tam, kad nav sākta funkcija Fap

Pilnīgi atteicos no rafinētā cukura un uzkodām. Es sāku vingrot. Sāku lasīt (lasīju par motivāciju, psiholoģiju, cilvēka uzvedību, evolūciju).

Es sāku skatīties Džordana Pētersona lekcijas. Es sāku mācīties spēlēt klavieres. Es sāku mācīties franču valodu.

Tagad:

Es zaudēju svaru.

Es kļuvu salīdzinoši muskuļots.

Esmu daudz pārliecinātāka un garīgi asāka.

Es novirzīju šo seksuālo enerģiju jēgpilnām un mērķtiecīgām aktivitātēm.

LINK - Es 3 gadus nebāzos, lūk, kas notika

By 397