Esmu palicis 100 dienas bez pornogrāfijas! Es nokavēju faktisko dienu par 5 dienām, bet joprojām ir vērts to ievietot.
Es sāku iet bez pornogrāfijas galvenokārt tāpēc, lai paliktu seksuāli ekskluzīva un monogāma pret savu draudzeni (nevis iekāroju citas sievietes), tāpēc mani nekad neuztrauca pabalsti. Es necīnījos ar jebkādiem pornogrāfijas psiholoģiskiem simptomiem, bet pēc 10 gadu masturbēšanas līdz pornogrāfijai es jutu, kā sāk iezagties PIED, kas bija mana cita motivācija atmest. pēc 50-60 dienām es varu teikt, ka šī problēma pilnībā izzuda. Man ar to vispār nav problēmu.
Pēc šī brīža es jūtos tā, it kā šajā nodaļā vairs nebūtu jāveic nekāds “progress”. Tomēr es varu teikt, ka es atkal jūtos kā pusaudzis tādā ziņā, ka neesmu tik ļoti jutīgs pret lietām, kuras biju agrāk. Es domāju, ka tas ir bijis normāli tūkstošiem gadu pirms ātrgaitas interneta pornogrāfijas.
Mans padoms numur viens, lai paliktu uz ceļa ar nopornu vai nofapu ... Ar to nekarot. Daudzi cilvēki, kas atrodas šajā apakšnodaļā un nofap, katru dienu publicē šeit vai pastāvīgi meklē atbildes. Jo vairāk jūs ar to cīnāties, jo vairāk tas iesakņojas jūsu dzīvē. Tas ir tāpat kā plūstošās smiltis vai ķīniešu pirkstu slazds. Man patīk pēkšņu smilšu analoģija, jo, jo vairāk jūs cīnāties, jo mazāk jums ir sevis un jo vairāk jūs esat ieskauts smiltīs, līdz viss, kas jums paliek.
Es domāju, ka daudziem cilvēkiem, kuri cīnās ar šo apsēstību par pornogrāfijas atkarību, ir daudz “iemeslu”, lai turpinātu ieguldīt līdzekļus cīņā pret pornogrāfiju un jebkādām ar to saistītām domām vai jūtām, un viņi visi izklausās ļoti loģiski un saprātīgi, bet viņi tevi tikai ieslodzīs prāta būrī. Ļaujiet sev domāt vai izjust jebkādas domas vai jūtas. Jums nav jā disciplinē vai jākontrolē savs prāts vai jāpārspēj sevi padevībā. Jābūt brīvībai no atkarības no pornogrāfijas justies patīk brīvība, nevis ierobežojums.
Neuztraucieties par ideāla rezultāta sasniegšanu. Svarīgāk ir panākt, lai jūs pārtraucat skatīties pornogrāfiju un sākums dzīvo savu dzīvi. Ja jums ir kādi jautājumi, droši uzdodiet, es neuztraucu nevienu jautājumu.
LINK - 100 dienas!
by Sol_Zeodak
;