Es beidzot to izdarīju. Es nevaru pateikt, cik sajūsmināts esmu, es tik ilgi to skaitīju, un šeit es to ierakstu.
Pirmās nedēļas bija patiešām smagas. Tāpat kā patiešām grūts. Bet viņi bija tā vērti, jo pēc lietus nokrišanas galu galā joprojām spīd saule. Es atceros, kā vienu nakti es biju stipri piedzēries un nomākts, kad raudāju pie sevis, ienīstot savu dzīvi, un piekāvu sevi, jo neesmu pilnībā izkļuvis no savas depresijas. Tā bija pēdējā nakts, kurā es jutos tik slikti. Tajā naktī es izlaidu visas toksiskās sajūtas. Es nepadevos, ap to laiku biju tikai 2 nedēļas nofapā un zināju, ka nekad vairs negribēju tā justies. Tāpēc es turpināju iet. Es zināju, ka, ja es spētu pretoties vēlmei pacelties, es kļūšu par pārliecinātāku cilvēku un tas man garīgi palīdzētu. Pēc tās nakts es sāku justies daudz labāk, es jūtos kā samierinājusies ar savu pagātni un lietām, kuras esmu piedzīvojusi. Beidzot sapratu, ka man vēl priekšā dzīve, ko dzīvot, un, lai patiešām izdotos kļūt par pieaugušo, man ir jābūt atbildīgam un jāstrādā, lai ikdienā sevi pilnveidotu.
Galu galā ieradās mana tagad draudzene. Viņa tiešām ir tā, kas mani vajāja, bet, ja es nebūtu darījis nofap, es noteikti viņu nopūtu, jo trauksme bija pārāk liela, lai tiktu galā ar reālās dzīves meitenēm, un bija daudz vieglāk nokāpt no tām, kuras mans ekrāns. Bet es biju galā ar šo dzīvi. Neskatoties uz satraukumu, es sāku iet kopā ar viņu, un mūsu jūtas katru dienu kļuva arvien vairāk, lai zinātu, kur mēs esam tik sasodīti iemīlējušies. Kādu laiku es patiešām domāju, ka nekad nevienu neatradīšu, un es biju pārāk sasodīti salauzta iekšpusē, lai kādreiz kādu mīlētu vai mīlētu. Bet, kad jūs sākat strādāt pie sevis, jūs iemācāties mīlēt sevi, neskatoties uz visiem trūkumiem.
Iemācieties nojaukt savu komforta zonu, jo tas patiešām ir tas, kā jūs pieaugsiet kā cilvēks.
Man nofap kļuva vieglāk, tiklīdz man apnika justies kā sūdam. Es pat nedomāju vairs par vicināšanu vai narkotiku lietošanu, ko es darīju, jo es nekad nevēlos atgriezties tajā tumšajā vietā. Dzīve ir tik daudz gaišāka otrā pusē. Tūlītējs gandarījums ir tik sasodīti ļauns un nav tā vērts, jo sekas ilgst daudz ilgāk nekā bauda. Nav vērts nomākt. Tāpēc es tikai vēlos to beigt ar saku: ēdiet vismaz trīs ēdienreizes dienā, dzeriet daudz ūdens, turpiniet nofap svītru, dodieties uz sporta zāli, nepūtiet savus draugus, kuri vēlas pavadīt laiku, jautājiet tai meitenei datumā, un patiesībā vienkārši parūpējies par sevi. Jūs esat viss, kas jums ir, tāpēc mīliet sevi.
Esmu dokumentējis daudz sava ceļojuma, ja vēlaties redzēt manu ziņu vēsturi. Šī kopiena ir mainījusi manu dzīvi! Es vienmēr atgriežos šeit, lai iegūtu ikdienas iedvesmu un motivāciju. ES jūs visus mīlu!
by Ātri
;
