Esmu pagājis 90 dienas bez klapēšanas un pornogrāfijas skatīšanās ... un visas NoFap priekšrocības ir reālas ... Izņemot to, ka es pamanīju svarīgas izmaiņas, jūs sāksiet justies mērķtiecīgāki. Jums nepatīk tērēt laiku, lai paveiktu nederīgas darbības ... Piemēram: prāts liek jums kaut ko iemācīties vai lasīt, nevis pārlūkot vai sērfot sociālajos medijos.
Uzticieties man, tās ir mazās lietas, kas jums palīdz sevi pilnveidot. Katru dienu jūs jutīsities labāk nekā iepriekšējā dienā ... mūsu mērķim nevajadzētu būt tikai pornogrāfijas neskatīšanai un masturbēšanai .. mums kaut kas jādara, lai būtu produktīvs un sevi ikdienā uzlabotu!
Visu to labāko!
LINK - Svarīgas izmaiņas pēc 90 dienām
by Gauthama
;