Es mācos vidusskolā, un, kad es pirmo reizi ieraudzīju subreddit, es domāju, ka viss ir joks. Kad es to atvēru un izpētīju tēmu, es noteikti domāju, ka kaut kas tāds ir tieši tas, kas man vajadzīgs. Svarīgākie ieguvumi, ko pamanīju: uzlabots miegs, apstrādes ātrums, uzmanības ilgums, manas acis kļuva mazāk šķības un tumšas, un acu kontaktu turēt bija daudz vieglāk.
NoFap sāku vēl jūlijā. Tas bija tad, kad es nevarēju izturēt izvēlēto dzīvi vai, reālāk sakot, dzīvi, kurai es nebiju pietiekami spēcīga, lai mainītos.
Kopš tā laika esmu atkārtojies apmēram 4 reizes un no katra uzzināju tik daudz.
Bet pa šo 60 dienu sēriju man ir tik traka tikai piederības sajūta, kas tagad seko man, lai kur es dotos. Man ir dzīves mērķis tagad, kad esmu novērsis milzīgu barjeru. Mani patiesie draugi mani novērtē vairāk nekā jebkad agrāk. Vairs nejūtos nevietā vai kautrājies, kad tuvojos jauniem cilvēkiem.
Citiem vislabākais ieguvums ir [neizskatīties] veselīgāks vai vairāk sieviešu piesaiste, bet man tas beidzot apzinās, ka man visiem apkārtējiem ir nozīme vairāk nekā sākotnēji domāju.
LINK - 60 dienas un to, ko es visvairāk novērtēju
By sm0keybar
;