Sveiki visiem. Atklāja pmo, kad man bija 15, im tagad 25 gadi, un tas ir bijis tik garš ceļojums, lai cīnītos ar šo atkarību no manas dzīves. Piekāpšanās porno patiešām mani sabojāja.
Pirms sāku darboties nofap / noporn, es biju beta stāvoklī, nomākts un manī bija briesmīgs satraukums. Pmo man sagādāja tik daudz sāpju un ciešanu. Es pamodos vienā rītā un paskatījos spogulī, man bija riebums pret sevi. Nav dzirksteles, nav piedziņas. Tikai nožēlojams neveiksminieks, kurš bļauj, lai citi cilvēki nodarbotos ar seksu.
Pirms šīs sērijas es izdarīju 100 dienas un paslīdēju uz augšu 25. decembrī. Tad es atkal nokļuvu zirgā un šeit mēs esam. Es jūtos atjaunota, man ir pārliecības un mierīguma izjūta, kuru es vēl neesmu izjutis, un pats galvenais, es jūtos LAIMĪGA. Sajūta, ka viss būs kārtībā. Mans prāts ir tik skaidrs, un mana koncentrēšanās ir uzlabojusies. No rīta vairs nemodos, jūtoties kā sūdi.
Iegūtā enerģija, alfa sajūta, kas man ir, es jūtos drosmīga un koncentrēta. Pirms tam es izstrādāju un paņēmu coldshowers. Arī mans uzturs bija veselīgs, bet es to visu gribētu pukstēt. Mana motivācija dabūt sūdus notiek arī caur jumtu. Man vairs nerūp triviāli jautājumi. Pirms es tik ātri sajuktu. Pat ja kaut kas vai kāds mani sadusmo, es tikpat ātri to pārdzīvoju.
Ir reizes, kad es jutos kā padoties. Mans prāts racionalizētu visdažādākos attaisnojumus, lai tikai mani pamudinātu. Bet es turpināju iet un atteicos tam pieskarties. Kādā brīdī es veselas 4 nedēļas atteicos no interneta un sociālajiem medijiem. Es biju tik izmisusi. Man tas absolūti bija jādara. Tā kā pornogrāfija un masturbācija nopietni sabojāja manu dzīvi, un es to vairs nevarēju izturēt.
Iesaistieties kaut ko produktīvu. Iet pacelt dažus svarus, gatavot, iztīrīt, lasīt. Dariet visu, kas jums patīk, un pārtrauciet pmo. Ja ir viena lieta, ko esmu izvēlējies no šī ceļojuma, tad tas, ka, ja kaut kas nav tavā dzīvē, tu nevēlējies, lai tas būtu pietiekami slikts. Turpiniet cīņas brāļus. Tas var nebūt viegli. Bet tas ir tā vērts.
Kad es pirmo reizi sāku darbu. Mana motivācija bija iegūt meitenes. Man bija apnicis pūst riekstus sev un es gribēju būt kopā ar meiteni. Nofaps / noporns man deva to grūdienu, lai izietu. Iegūtais testosterona palielinājums padara jūs ragveida. Jūs ievērosiet, ka sākat flirtēt ar meitenēm un vairs nebaidāties. Kautrība burtiski tevi atstāj, un tu nedod fk. Apvienojiet to ar labu, lai sievietes neobjektētu. Un jums ir šis vīrišķās enerģijas un mīlestības sajaukums. Sajūta ir pārsteidzoša, jo tu vienkārši novērtē sievieti tādu, kāda viņa ir. Tagad tas vairs nav mans galvenais mērķis, jo man ir prātā citi mērķi.
Iemācieties zīmēt savu stāvokli no iekšpuses. Ja jūs to varat izdarīt, pamanāt, ka mūsu dabiskais stāvoklis ir prieks. Vienmēr jūtieties labi. Mudinājumi meklēt pornogrāfiju ir pilnībā izzuduši, un man nav intereses bļaustīties. Vienīgais mudinājums, ko es tagad saņemu, ir īstām meitenēm. Un pat tad es esmu uzmanīgs un neatvēlu savu laiku un uzmanību nepareizajai personai. Es nekad nesapūstu krūtīs un neteikšu, ka tas ir beidzies. Šī ir ikdienas cīņa, un es nekad nepieļaušu savu apsardzi. Es ceru un novēlu visu labāko jums, kolēģiem fapstronautiem. Jūs bijāt tur, kad man visvairāk vajadzēja.
Turpiniet cīnīties ar karaļiem
LINK - 50. diena. Es beidzot esmu dziedināts no atkarības
By Jonlaizers
;
