Es pārspēju savu 40 kaut ko-nofap ierakstu pagājušajā mēnesī, kas bija nepārspējams kopš 2018. gada septembra. Šeit ir lietas, kas man mainījās:
- Es pārtraucu skatīties uz sievietēm kā uz gaļas gabalu, kas patiešām ir izdevīgs manai dzīvei.
- Es pārtraucu spiedienu izbaudīt tikai mazas vai izdilis sievietes. Es novērtēju sievietes ķermeni katrā izskatā. Tas nozīmē, ka izskats vairs neuzrunā manu psihi. Tātad, mana nākotnes biedra izvēle tiks izvēlēta pašam cilvēkam (kas atkal ir izdevīgi manai laimīgai dzīvei).
- Es vairs neēdu pārstrādātu pārtiku ar augstu sāls, tauku un ogļhidrātu saturu.
- Es novirzu savu seksuālo enerģiju jēgpilnās aktivitātēs.
- Es esmu koncentrētāks.
- Un, es spēju labāk kontrolēt sevi.
Paldies par lasīšanu un veiksmi.
LINK - Šeit ir daži no nofap efektiem
by Tupacbest
;
