PMO ir neredzama atkarība. Lietojot citas zāles, tās ir taustāmas, un jūs varat sajust, kā viela tiek ieelpota vai patērēta caur jūsu ķermeni. No otras puses, cilvēki stundām ilgi lieto smadzenēs indīgus porno video. Nozare liek jums uzskatīt, ka tā nav atkarība, jo jūs tikai skatāties. Prāts ir sarežģīta ķermeņa daļa, un tas palielina specifisko ķīmisko vielu, skatoties porno vai lietojot narkotikas. Dopamīns izdalās lielos daudzumos ar jebkuru narkotiku, un tas var radīt sajūtu, ka jums pieder pasaule. Bet, kad dopamīns tiek nomests pēkšņi vai nedabiski, jūs vairojaties pēc tā paša steiga, vai arī rodas simptomi, kas ir nemiers, depresija, pašnovērtējums / tēls vai citi garīgi / fiziski traucējumi, kurus jūsu smadzenes nespēj saprast, ka tie ir saistīti ar narkotiku tieksmi.
Es biju atkarīga no porno, kur es skatījos porno tikai tad, kad vien varēju dabūt rokas. Es nezināju nevienu fizisku / garīgu simptomu, kur tie būtu saistīti. Es cietu no depresijas, trauksmes, motivācijas trūkuma, slinkuma un tā, ka esmu vīrietis bez jebkāda mērķa. Toreiz es nevarēju saprast, ka porno pārņem manu dzīvi un attālina mani no veselīgas dzīves. Es biju precējusies, un porno atkarības dēļ mana laulība prasīja daudz naudas. Uzmanību, kuru man vajadzēja veltīt savai dzīvei un sievai, es veltīju porno skatīšanai. Es nespēju apmierināt savu sievu, jo seksa laikā es iztēlojos visas fantāzijas, kas ir maldināšana, un biju pielāgojis priekšlaicīgas ejakulācijas problēmu, kas manu sievu atstātu neapmierinātu. Man dažreiz ļoti pietrūkst manas sievas, un es dažreiz vēlos, lai es varētu pārdomāt savu pagātnes laiku un pieņemt saprātīgus lēmumus. Es izskatījos vecāks par manu vecumu, es dzīvoju mazkustīgu dzīvesveidu un man dzīvē vienmēr bija grūti pieņemt lēmumus vai pieņemt lēmumus.
Es atklāju Nofap pirms diviem gadiem un pēc iepazīšanās ar bīstamajām blakusparādībām, kas saistītas ar atkarību no porno. Es sapratu, kāpēc dzīvoju to dzīvi, kāda man bija, un kāpēc šī pieredze ir padarījusi mani par zaudētāju mana mīļotā acīs. Tagad es esmu atkopšanas režīmā, un man ir veicies labi. Divu gadu laikā esmu paveicis daudzas lietas, kuras es nekad nebūtu varējis iedomāties. Es uzlabojos katru dienu, un izmaiņas pieaug eksponenciāli. Atveseļošanās prasa laiku, un, ja jūs no šīs atkarības pilnībā atturējaties, jūs sākat ieguldīt savu laiku lietās, kurām ir nozīme, un tās nes panākumus.
;