Es biju atkarīgs no pornogrāfijas 5 gadiem. Tas man deva smagu sociālo trauksmi un lika man ļoti kautrīgs cilvēks.

Es biju atkarīgs no pornogrāfijas 5 gadiem. Tas man deva smagu sociālo trauksmi un lika man ļoti kautrīgs cilvēks. Šodien esmu pabeidzis savu 3 mēnešu NoFap mēnešus. Es stingri sāku ienīst pornogrāfiju, jo tas bija ietekmējis manu dzīvi un man devis sociālo trauksmi.

Es arī sāku doties uz sporta zāli 3 dienas nedēļā un sāku ēst nedaudz veselīgu. Man bija jūtama neapstrādāta enerģija manī un vairāk uzticama nekā jebkad agrāk.

Daži cilvēki man teica, ka mana seja bija kvēlojoša un es izskatījos veselīgi. Tas mani vēl vairāk motivēja turpināt. Cilvēki man pievērsa lielāku uzmanību un mani interesē. Man bija kļuvusi par vispārēju pievilcīgu cilvēku.

Tagad pēc 3 mēnešiem es izjūtu spēcīgas vēlmes, iespējams, tāpēc, ka 2 nedēļas neesmu bijis sporta zālē un vakar vakarā sāku apmales.

Es atgriezīšos pie rutīnas, kas man bija, kad es sāku nofap. Lai Dievs man palīdz.

LINK -Jauna dzīve

by Vidējais2Alpha