Uzlabota koncentrēšanās un atmiņa:
90. dienas priekšvakarā es vēlētos sniegt jums nelielu pārskatu par manu ceļojumu. Kopš bērnības es vienmēr esmu cīnījies ar koncentrēšanos un atmiņu. Es atceros, kad man bija 12 gadi, kad stāstīju saviem vecākiem par šo "smadzeņu miglu", kas bija šķietami neārstējama; vismaz toreizējo neirozinātnieku acīs (toreiz es to pētīju).
Vai es saku, ka mana koncentrēšanās un atmiņa ir maģiski fiksēta? Noteikti nē. Tomēr es saku, ka tie noteikti ir uzlabojušies. Tagad es varu lasīt grāmatas vairāk nekā stundu un pat saglabāt daļu no izlasītās informācijas! Tas man ir milzīgs solis, jo es vienmēr domāju, ka neko nevar izdarīt! Es atklāju, ka pētu visas vecās lietas, par kurām es agrāk aizrāvos. Viens ieguvums ir tas, ka kaislību pavards ir uzliesmots no jauna.
Gaisma tuneļa galā
Kad es biju jaunāks, es vienmēr nodarbojos ar fitnesu, un apmēram pirms 4 gadiem, 18 gadu vecumā, es zaudēju interesi par fitnesu un visiem citiem saviem hobijiem un aizraušanās. Es biju miziņa. Man izdevās nokasīt A, B un C savos A līmeņos, kas bija iespaidīgs varoņdarbs, ņemot vērā, ka nespēju pietiekami koncentrēties, lai pareizi apgūtu mācību programmu, nemaz nerunājot par mēģinājumu atcerēties to ar savu šausmīgo atmiņu! Kopš tā laika es nekad neesmu iemācījies neko būtisku, jo smadzeņu migla izrādījās pārāk spēcīga. Bet tagad es redzu gaismu tuneļa galā. Esmu interesējies par visiem saviem vecajiem hobijiem un šobrīd apsveru iespēju atgriezties sporta zālē! Skatos izglītojošus video un dokumentālās filmas un saglabāju ~30 procentus no tā, ko patērēju (šķiet zems rādītājs, bet man tas ir augsts!)
Manu smadzeņu vadu pārslēgšana no 10 gadus ilgas pornogrāfijas lietošanas
Tagad es nesaku, ka esmu maģiski izārstēts. Tomēr es saku, ka esmu par 75% laimīgāks nekā jebkad agrāk! Vai 75% ir optimāli? Nē. Bet 75 procenti laimes ir milzīgas proporcijas atšķirība starp "pat nav pietiekami motivēts, lai nogalinātu sevi" un "es patiešām izbaudu dzīvi". Laikam ejot, esmu pārliecināts, ka mana koncentrēšanās spēja un atmiņa ievērojami uzlabosies, jo esmu prāta maratonā, manām smadzenēm ir jāatceļ vairāk nekā 10 gadus PMO un depresija! Esmu pārliecināts, ka manas smadzenes ar laiku patērēs un saglabās informāciju normālā līmenī!
Nekad neatgriezīsies
Kad sāku savu ceļojumu, es sev teicu, ka nekad vairs nevēlos skatīties pornogrāfiju. Tagad, kad mans grūtais 90 gadu ceļojums ir beidzies, es joprojām jūtos tieši tāpat. Es nekad vairs nebūšu PMO, un es plānoju reti, ja vispār, MO. Es vienmēr jutos neārstējama, it kā es būtu tikai "viens no tiem salauztajiem puišiem", bet tagad man ir skaidrība, ka mēs VISUS varam labot! Es iesaku jums visiem izveidot žurnālu, ja vēl neesat to izdarījis, un regulāri to atjaunināt. Mans žurnāls man ir bijis MILZĪGS palīgs divos veidos:
1. Tas ļāva man izteikt savas sajūtas un kaut kā “atrakstīties”, tāpēc man vairs nebija par to jādomā, jo tas bija “pazudis”.
2. Tas mani atklāja fantastiskajai kopienai, kas mums šeit ir (piemērs un ļoti īpašs aicinājums, @Blondie kurš ir atbalstījis mani un daudzus citus mūsu atsāknēšanas laikā)
Tāpēc paldies Geibam Dīmam un nelaiķim, izcilajam Gerijam Vilsonam par pornogrāfijas indes atklāšanu cietušajiem! Paldies jums @Blondie par to, ka esat ikviena roks, paldies visiem, kuri ir izrādījuši atbalstu manā žurnālā ( @mežaūdens @Fappy @P234 @Escapeandnevercomeback @Ahileja papēdis@Onmyway19 @Phineas 808 @Gabe Dīms @FiveFortyFour @BridgeTri @altfacezz @ChasingMyDreams@Ezel @ladysudan @Atveseļošanās pienāks @tydurden ). Turpiniet to sagraut, puiši!
LINK - 90 dienas atjaunināšana
Autors - SmokenMirrors
Lai iegūtu vairāk iedvesmojošu atveseļošanās stāstu, skatiet mūsu Pārstartēt kontus lappuse.
;