Lieliski ir šķīstīties no visām šīm muļķīgajām atkarībām, pat ja es tagad esmu tālu no savas dzīves pusceļa.

Draugi,
Šī diena man ir ļoti apmierinoša ar paveikto. Es pievienojos NoFap 2. gada 2016. februārī, tāpēc ir pagājuši vairāk nekā trīs gadi, ko esmu pavadījis šajā vietnē, tikmēr aktīvi cenšoties atmest PMO. Kad es pirmo reizi izvirzīju savu mērķi kā 90 dienas, es tiešām nedomāju, ka tas būs ļoti grūti. Maz es tad zināju, kāds būs šis ceļojums!

Ir laba sajūta, ka es spēju turēt savu solījumu sev un saviem draugiem un atbalstītājiem šeit. Ka es varētu turēties pie sava vārda pie sevis un savas kopienas šeit. 90 ir tikai skaitlis, un kā tāds tam nav lielas nozīmes. Nozīme ir vairāk man pašai, ka es varētu savākt gribas spēku, lai to pārspētu, un esmu pateicīgs Dievam, ka viņš man deva šo gribas spēku un arī padarīja ceļu pietiekami vieglu, lai es varētu to paveikt. Dievišķā spēks izpaužas arī šeit esošajos daudzajos brīnišķīgajos ļaudīs, kuri man ir palīdzējuši šajā ceļojumā; vienmēr esmu atbalstošs, maigi spīdot pret manām neatbilstībām un piesegumiem un rādot ceļu, modelējot patiešām iedvesmojošu uzvedību. Katram no jums, sirsnīgs paldies - jūs zināt, kas jūs esat!

Tajā pašā laikā tā ir nomierinoša doma, ka man vajadzēja 3 gadus, lai nokļūtu šeit. Tas mani faktiski padara mazliet skumju, bet tas ir tikai norāde uz to, cik dziļi PMO sajaucas ar jūsu prātu un aizvieto tik daudzus nepieciešamos pašpilnveidojumus. Es nodarbojos arī ar grūtu vai mūka režīmu, kas, manuprāt, manai personībai ir vienkāršāks nekā mēģinājums atmest PM, kamēr nodarbojos ar seksu. Pat tā tas savā ziņā ir atmest auksto tītaru.

Otra prātīga doma ir tāda, ka 90 dienas patiesībā ir ļoti īss laiks, lai būtu prom no PMO. Pirms šeit nokļūšanas tas šķita neiespējami ilgs bezgalīgs sausuma tuksnesis bez regulāras PMO ietekmes, bet, kad esmu šeit, es saprotu, ka tas ir tikai īstā ceļojuma sākums, lai atbrīvotos no PMO.

Pēdējo reizi es atteicos no atkarības, kas bija grūta, kad es atmetu smēķēšanu ap 1990. gadu, kas tagad ir gandrīz pirms 30 gadiem. Es to nevarēju pamest ar savu pirmo mēģinājumu, un man vajadzēja apmēram 3 mēģinājumus un daudz gribasspēka, lai to izdarītu, bet es to izdarīju. Dīvainā kārtā es tomēr dažkārt varēju reizēm smēķēt draugu mazuļa svētkos vai dažos šādos gadījumos dažu gadu laikā un nejutu vēlmi atgriezties pie regulāras smēķēšanas. Tāpēc maniem draugiem patīk @Mičiganas ezers un @hopefuldude var nedaudz nomierināt faktu, ka viens šāviens atgriežas PMO pēc ilgas švīkas nav tik postošs, kā varētu iedomāties. Man par laimi tagad man pat nav vēlēšanās reizēm izmēģināt cigāru - pats priekšstats man ir pretīgs un es neuzdrošinos riskēt, ka šī atkarība atkal atkārtosies. Atmest alkoholu apmēram pirms 10 gadiem man bija pilnīgi gludi un nesāpīgi. Man nebija nekādu mudinājumu atgriezties pie dzeršanas. Varbūt tieši tas mani pārsteidza par PMO-, ka bija nepieciešams tik ilgs laiks, lai atmestu pēc veiksmīgas citu divu atkarību atmešanas.

Lieliski ir šķīstīties no visām šīm muļķīgajām atkarībām, pat ja es tagad esmu tālu no savas dzīves pusceļa. Lai arī gudrība atdzima vēlu, es priecājos, ka tā beidzot arī notika.

Dzīve bez atkarībām ir laba. Lai gan manas atkarības bija samērā vieglas - es īsti nepalaidu garām dienu darbā vai šo iemeslu dēļ nekādā ārkārtējā veidā ļaunprātīgi izmantoju savu ģimeni, es joprojām priecājos atbrīvoties no saviem netīriem noslēpumiem. Ir labi justies tīram. Es arī varu teikt, ka PMO bija saistīts ar maniem dusmu pārvaldīšanas jautājumiem un, ciktāl es varu saglabāt mieru ar savu māti un māsu pat ekstremālu situāciju apstākļos, esmu ļoti priecīgs par NoFap.

Visiem, kas joprojām mēģina pirmo reizi sasniegt 90, es novēlu visu labāko. Ja es to spēju, esmu pārliecināts, ka jūs to varat. Tiem, kas to ir darījuši jau iepriekš un / vai ir man priekšā - es tiecos drīz pievienoties maniem iedvesmojošajiem draugiem! Kas man lika aizdomāties - vai mēs zinām, kam no NoFap ir garākā sērija jebkad? Es atceros atbildi uz pavedienu, kurā tika apspriests, kā mēs izlemjam, kad esam izdziedināti. Acīmredzot ļoti personisks spriedums, bet es domāju, ka man tas šķistu tikai tad, kad manas seksuālās fantāzijas pilnībā nomirst un kad manas seksuālās domas pilnībā aprobežojas ar manu SO (kurš šajā brīdī vēl nav zināms!).

Visbeidzot, Es priecājos, ka šodien varu teikt, ka es 90 dienas nepārtraukti neskatījos P, M vai O. Nākamā robeža ir seksuālo fantāziju un seksuālo domu novēršana, un es nevaru paziņot, ka esmu dziedināta, nejūtot, ka tās ir pilnībā kontrolētas.

LINK - 90 dienas pabeigtas! Sākotnējais mērķis sasniegts!

by YogiBlues