Es nespēju noticēt, ka to izdarīju! Es atceros, pirms 3 mēnešiem domāju, cik smags būs šis ceļojums, bet pēdējās 90 dienas vienkārši aizlidoja. Es biju ne tikai atkarības no pornogrāfijas, bet arī alkohola, nezāļu, mdmas un citu vielu klāsta dēļ, kas izkustina manas smadzenes. Kopš es sāku nodarboties ar NoFap, es katru dienu sāku nodarboties ar jogu un meditācijām, un tagad esmu prātīgs nedaudz vairāk kā mēnesi. Tas ir pārsteidzošs sasnieguma izjūta, lai sasniegtu kaut ko līdzīgu, kad neiedomājāties, ka jums tas ir tevī.
Mana garīgā skaidrība ļauj man skaidri domāt, es tagad domāju uz priekšu un nepadodos mudinājumiem, jo es zinu, ka esmu stiprāka par to un zinu, ka tas nav tā vērts. Recidīvs ir briesmīga sajūta, un es daudzkārt esmu piedzīvojusi šo sajūtu, bet tagad es zinu, ka es nevēlos to izjust vēlreiz. Briesmīgā vainas sajūta, kas jūs satrauc nākamajā dienā, nav patīkama sajūta, taču man to prasīja daudz kļūdu. Vienkārši lietojiet to vienā dienā vienā reizē, negaidiet, ka lietas tūlīt mainīsies, ir nepieciešams laiks un pūles, lai nokļūtu tur, kur vēlaties, tikai redzot labāko iespējamo sevi un spert mazus soļus. Veiksme nāks, bet tas prasa smagu darbu un pūles, nekas nenāk viegli!
Nekļūdieties man, es joprojām katru dienu cīnos ar depresiju un trauksmi, lai gan kopš NoFap man ir bijusi iespēja to apkarot, ieklausoties savā iekšējā balsī un mainot veidu, kā es runāju ar sevi. Neklausoties tajā balsī, kas vienmēr atrodas galvas priekšā, bet dziļi aizmugurē esošajā, kas zina, kas ir vislabākais. Tas ir traki, kā jūsu ego var pārņemt un pārvērst jūs par iespējami sliktāko versiju.
Es domāju, ka es vienkārši darīšu zināmu cilvēkiem, kā man ir notikušas šīs pēdējās 90 dienas. Atkarība ir šķebinoša lieta un neļaus gūt panākumus dzīvē, šodien mainīt ieradumus uz labāku rītdienu!
Hahah jā, es esmu pamanījis, ka mans PIED tagad ir pilnībā aizgājis un dabūju rīta malku kā katru rītu, ko es iepriekš nedarīju. Kopumā mans penis darbojas tikai tā, kā paredzēts, lai tagad tas ir stiprāks nekā jebkad agrāk
LINK - Es to izdarīju !! 90 dienas - mans stāsts un pieredze ar NoFap
;