* Piezīme. Es runāju par garīgiem, ezotēriskiem jēdzieniem, un, ja tas nav jūsu lieta, tad vislabāk ir turpināt neturpināt lasīt. Es esmu jauns Reddit lietotājs, nekad iepriekš neesmu ievietojis, bet es gribēju padalīties ar savu nofap pieredzi.
Es nekad neesmu bijis “atkarīgs” no pornogrāfijas, es to mēdzu skatīties, kad man bija varbūt 14 gadi, jo zini, nikns ar hormoniem! Bet tas nekad nejutās labi, es nekad nevarētu būt PMO, tas vienmēr jutās pārāk "reibinošs", tāpēc man nekad nebija cīņa par atteikšanos, un kopā ar to es sāku lasīt par pornogrāfijas negatīvajām sekām un kopš tā laika es atteicos no tā aukstā tītara, nekāda recidīva, bet es joprojām masturbēju kā parasti.
Tas bija tikai līdz vēlu tieši 2016 es beidzot atmest masturbating vispār. Pirms tam es biju pieredzējis atturēties no MO pagātnē, iespējams, ap 7 dienām (kas bija ļoti grūti). Es atkārtoju varbūt uz 2 gadījumiem pēc negadījuma, apmales un galu galā sasniedzot PONR (bez pornogrāfijas). Tad beidzot, tieši uz jauno 2017 gadu, es nolēmu vienu gadu veikt nofap.
Visgrūtākais laika posms bija 3 mēneši, un no turienes tas man likās tāds pats. Ko esmu iemācījies ar nofap, ir tas, ka parasti jebkura nevēlama uzvedība, kuru mēģināt novērst, šajā gadījumā MO sākas ar domu. Galu galā es sapratu, kā nodarbošanās ar seksuālām domām novedīs pie tā, ka jūs, diezgan ātri, satversiet. Tāpēc vislabākā ilgtermiņa recidīvu novēršana ir ļoti apzināta jūsu domas, un meditācija var palīdzēt. Kad rodas kāda seksuāla doma, kļūstiet ļoti klāt un ļaujiet tai nomazgāties, tā drīz pāries :). Acīmredzot ir daudz citu labu veidu, kā novērst MO; vingrošana, joga (ļoti efektīva prānas pārvietošanā) staigāšana, aktīvi darbojoties. Tomēr tie ir tikai traucējoši faktori. Patiesais šīs enerģijas pārveidošanas būtība rodas, apzinoties pašu enerģiju, svēto seksuālo enerģiju, kas izriet no jūsu būtnes. Kad jūs iemācāties to objektīvi redzēt, paceļoties virs tā, nevis zem tā, jūs tagad kļūstat par APZINĀTU cilvēku, nevis viņa piespiešanas verdzībā.
Pirms nofap bija daudz bailes par sarunu ar pretējo dzimumu (es esmu puisis), es nekad nevarētu būt pati un tas nekad nejustos dabiski. Nofap šo barjeru ir ļoti novērsis, kā arī izlauzies no manas čaulas un socializējas. Bet neviens faps nepadziļinās. Dziļāk par to, ko visvairāk saprot, dziļāk nekā tikai pārliecība. Šī seksuālā enerģija. Nosauciet to par libido, ragainību, prānu vai kā citādi, tā ir vitāli svarīga dzīvības spēka enerģija. Ikreiz, kad mēs šo enerģiju novirzām seksuālai fantāzijai vai pornogrāfiskam videoklipam, mēs atdodam savu spēku un neļaujam šai enerģijai pārvērsties un kļūt par patiesu mīlestību, kaislību, autentiskumu un skaistumu, ko mēs visi saturam.
Jo es pamanīju, ka jo vairāk atturas no MO vai PMO, jo vairāk šī enerģija pārvēršas un izceļ sieviešu aspektu mūsos. Kā vīriešiem mums ir pārāk daudz vīrišķīga, pārāk daudz yang, lai līdzsvarotu jīnu. Kā redzams ar vispārēju mīlestības, kaislības un sirds trūkumu, kas redzams ar tik daudziem cilvēkiem mūsdienu sabiedrībā, kā tas ir gadsimtiem ilgi. Ja cilvēkam ir pārāk daudz jaņ, tad viņu kontrolēs pretējais dzimums, jo viņam pašam nav sievišķīgas, viņš jūtas pilnīgi aizrautīgs ar seksuālajām vēlmēm, lai apmierinātu šo polāro enerģiju, kas viņam nav. Esmu pamanījis ar nofap būtisku aspektu, ka šis līdzsvars starp vīrišķo un sievišķīgo, vairums puišu, kurus esmu ievērojis, ir tik nedabiski, kad viņi runā ar sievietēm, nav viegluma, vieglprātības kā Ja viņi ir kāda veida mērķis, ir dzimumakts ar. Ja jums trūkst sievišķības, tas var būt milzīgs, ja jūtaties sievišķīgi. Paaugstinot nervozitāti un nespēju veidot mijiedarbību ar citu, rodas sociālā neērtība. Es zinu puišus, kuri ir seksējuši ar daudzām sievietēm, bet pārāk baidās, ka pat ir viena saruna ar sievieti. Ko tas parāda? …
Kad jūs sākat redzēt pretējo dzimumu par to, kas viņi ir, un sievišķīgās sievietes skaistumu, nevis kā sava veida seksuālu objektu vai kaut ko citu pilnīgi atšķirīgu sugu, kā arī atzīstot sievišķīgo, kas izteikta kā laipnība, līdzjūtība, prieks mīlestība un bailes ātri izšķīst un tiek atklāta brīvība. Indijas jogas šo dzīvības spēku sauc par kundalini. Ir teikts, ka, ja cilvēks audzē šo enerģiju un novirza to noteiktā virzienā, tas var novest pie kundalini pamošanās, kas notika ar mani pēc nofap 365days sākumā 2018. Ņemiet vērā, ka tas nav izplatīta pieredze un var aizņemt daudzus gadus. Esmu meditējis un nodarbojies ar jogu gandrīz 4 gadiem kopā ar bioenerģētikas vingrinājumiem. Tagad, pirms jūs mani pazīstat kā garīgu mīklu, ziniet, ka es mīlu zinātni un esmu skeptisks daudziem garīgajiem apgalvojumiem, kas ietver pseidonozi. Bet es vairs nevaru noliegt enerģiju un mūsu savstarpējo saistību ar Visumu, jo mana pieredze ir padarījusi šīs idejas patiesas. Es neietu dziļi uz kundalīni pamošanās, bet būtībā šī enerģija ir spriedze pie mugurkaula pamatnes, un, kad pamodās, augšup pa mugurkaulu izdzēš čakru aizsprostojumus, lai iztīrītu enerģijas kanālu, lai mēs varētu kļūt par vienu ar Visumu, pieredzējuši un enerģiski. Tāpēc celibāts ir tik izplatīts joga vidū, lai attīstītu šo enerģiju.
Pēc 365 dienām nofap dzimums un sievietes ir kļuvušas par ļoti mazu dzīves aspektu. Es sapratu, cik svarīgi ir tik daudzi citi dzīves aspekti, piemēram, mūsu garīgais ceļojums un dzīves mērķis. Esmu izlasījis Eckhart Tolle grāmatu “The Power of Now” divreiz un esmu nepārtraukti kļūstot par labāku versiju un cenšos apgaismību. Tāpat kā ar daudzām lietām dzīvē, nofap ir tikai rīks, nevis viss vai beidzas visa pieeja, lai uzlabotu savu dzīvi. Manas pieredzes pamatā ir nofap, bet galu galā mana uzmanība ir pievērsta uzlabošanai, kas ļāva mana darba augļiem saldināt.
Laimīgs nofap, ceru, ka tas ir iedvesmojošs!
LINK - Mans 365+ dienu ilgais ceļojums bez fap ...
by nickzzzzzz
;