Mani fetiši ir samazinājušies, un es vairs neesmu jucis par savu seksualitāti. Man arī bija depresija un trauksme, ko izraisīja PMO

vecums. 24.gioreb.PNG

Esmu bijis uz nofap vienu gadu pēc tam, kad es esmu bijis 15 gadā, kas ir pakļauts pornogrāfijai, masturbācijai, negodīgumam un vientulībai. Pirmo reizi, kad es noskatījos porno, es biju 13 gadus vecs; tā arī bija pirmā reize, kad es masturbēju. Es pamodos pie 5am, lai noskatītos porno, pirms mani vecāki pamodās un mest slimības no skolas tā paša iemesla dēļ. Es nevarēju iegūt pietiekami daudz porno. Es biju arī kompulsīvi masturbē, dažas dienas devās uz 10 MO sesijām.

Tas kļuva sliktāk, kad es kļuvu vecāks, un mani fetiši pasliktinājās un pasliktinājās. Līdz 20. gadu vidum es nonācu tumšās lietās, piemēram, spīdzināšanas pornogrāfijā, urinēšanas un citās tumšās vietās. Es pat nonācu līdz vietai, kur es fantazēju, ka esmu kopā ar citu puisi, un sāku skatīties geju pornogrāfiju. Šajā laikā es jutos atkarīgs no PMO, es jutos atsvešināts un viens. Es to varēju paturēt tikai pie sevis. Es nevarēju tuvoties sievietēm un jutos tā, it kā es būtu tāds blēžu gabals, ka es nebūtu pelnījis laimi. Man bija arī depresija un trauksme, par ko esmu pārliecināts, ka to izraisīja PMO

Tas ienāca prātā, kad budžeta samazināšanas laikā mani atlaida no darba un apmēram nākamo nedēļu es pavadīju, nedarot neko citu kā tikai PMO. Es noskatījos konkrētu drausmīgu ainu, meitenei sāpēja un raudāja, es pabeidzu un nezinu, kas notika, kaut kas noklikšķināja, un es meloju uz savas gultas un raudāju. Es jutos tik briesmīgi, ka mani izklaidēja šīs meitenes, kas cieš. Es apsolīju sev un nekad vairs neskatīšos pornogrāfiju.

Es joprojām raustījos apmēram nākamos sešus mēnešus, līdz sapratu, ka arī tas nepalīdz. Es joprojām nervozēju ap sievietēm, nevarēju kļūt grūti tagad, kad neskatos pornogrāfiju. Pirms gada šodien es arī pametu MO. Mana pirmā sērija bija 63 dienas, un, kad es sāku, es nedomāju, ka es varētu iet 2 dienas. Esmu veiksmīgi ieguvis 90 dienas 3 reizes pagājušajā gadā, un mans rekords ir 167 dienas.

Kopš masturbācijas pārtraukšanas mana dzīve ir bijusi pozitīvs. Man ir jauns darbs, ko es mīlu, izbraucu no mājām, sāku strādāt, labāk ēst un zaudēju svaru, pat manas pirmās attiecības (lai gan tas nedarbojās, tas joprojām ir atdzist, ka tas notika)

Manas fetišas ir mazinājušās un vairs nejaucas par manu seksualitāti. Lai gan ir bijuši daži recidīvi ar MO, es esmu saglabājis savu solījumu nevis skatīties porno. Es esmu laimīgākais un veselīgākais, ko esmu bijis gados!

LINK - 365 dienas kopš pievienošanās Nofap. Daloties ar manu stāstu

by KnightofExodar