Līdz šim mans stāsts ietver mēģinājumu atmest pornogrāfiju diezgan ilgu laiku. Es vienmēr esmu sapratis, ka tas ir daudzu problēmu, ar kurām saskaras, pamatcēlonis.
Nu šodien tā ir 30 dienas un viena no visvairāk satriecošajām 30 dienām. Sākumā tā jutās lieliski, bet drīz sākās iejaukšanās, sākās plakanās līnijas un visi šie izņemtie simptomi. Šīs lietas var labāk izskaidrot kāds cits.
Ko es varu jums pateikt, lai gan es atšķiros no tā, ko es biju 30 dienas atpakaļ.
1. Kad es redzu sievieti (seksīgu vai citādi), Es nedomāju, ka pornogrāfija, bet gan sekss. Arī tas, ka es nespēju to izdarīt, mani neapmierina. Tāpat arī neveiksmes vairs nav nomākta, bet ir daļa no manas ikdienas.
2. Es esmu sākusi būt atvērtākas ar savām domām. Nu, agrāk es baidītos apmēram 30 minūtes - 1 h dienā, pārlūkojot pornogrāfiju, un lielākajai daļai domu bija vulgaritāte. Bet tagad es jūtos drošāk, runājot ar savu prātu nevienam, tā vietā, lai no viņiem baidītos (vai kaunētos).
3. Es esmu kļuvis vairāk sevi apzinās. Pašapziņa ir īpašība, kas rodas, apzinoties sevi. Man jāatzīst, ka es to darīju arī agrāk, bet bez gala. Tagad, kad es jūtos neērti par paveikto, es to neatmetu, drīzāk sāku strādāt, lai sevi pilnveidotu. (Es iesaku nekopēt nevienu citu, bet spēt darīt lietas pēc sava stila.)
3a. Tagad es zinu, kad es domāju seksu un kādā virzienā manas smadzenes var nākt. Tāpēc es gribētu noķert sevi, izbraucot uz seksuālo attēlu pārlūkošanu utt. Tas ir milzīgs papildinājums, jo, strādājot internetā, es esmu mazāk uzmanīgs.
4. Vairāk saistību. Tagad es varu labāk uzņemties drosmīgu uzdevumu. Es varu teikt, ka man ir vairāk iespēju koncentrēties uz mērķi un sniegt visu, lai to sasniegtu. Tas jūtas kā sasniegums, jo vairāk uzdevumu, ko es pabeigu, jo vairāk ticu, ka es augu.
5. Ceļš domāt par sievietēm vai dzīvi kopumā. Es sapratu, ka tagad es neredzu uz sievietēm, kurām ir galīgais mērķis izmantot ķermeņa daļu. Es drīzāk vērtētu viņu ar savām īpašībām kā personai. Tas ir paplašinājis manu ikdienas rutīnu, kur uzdevuma process ir kļuvis ne mazāk svarīgs, ka tā objektivitāte. Ticiet man, pat šī smalka uztveres maiņa var būt milzīga atšķirība attiecībā uz to, kā jūs izturaties un domājat par sievietēm vai cilvēkiem kopumā vai pat atsevišķi.
Arī man ir bijušas svītras agrāk, bet ne tik lielas. Pēc manas pēdējās 30 dienas pieredzes lielākais šķērslis, kuram es ļāvos, bija doma: “Tā kā man nav aktīvas sociālās vai seksuālās dzīves, kā tas man palīdzēs” un es piekāpšos . (Tas ir slazds. Vienkārši mēģiniet tam dažas dienas pretoties, un jums būs jāsaskaras ar jaunu.) Bet, ja seksuālā dzīve ir malā, mana sociālā dzīve ir guvusi milzīgu labumu, un lietas izskatās daudz spilgtākas nekā agrāk.
LINK - Mainīts mans domāšanas veids
;
