Sveiki, beidzot saņēmu 40 dienas iekšā !!! Woo – hoo !!!
Jūs varat arī - ikviens var !!!!!!!
Dažas priekšrocības:
1. Nav sociālas trauksmes; 99% laika atvieglots, mierīgs, vēss; vieglāk būt sabiedriskam. Ja es sāku nervozēt, es domāju: "Par ko man jābaidās?" Un nomierinies apmēram 2 sekundēs.
2. Lielāka uzmanība no pretējā dzimuma - nemēģinot
3. Nav smadzeņu miglas; var viegli koncentrēties. Var domāt skaidrāk zem spiediena.
4. Paaugstināta motivācija
5. Vairāk izturības - var pakavēties ilgāk darbā (būt grūts) un pabeigt projektus; var strādāt virsstundas, bet citi nevar
6. Bez bailēm; augsts testosterona līmenis = spēks un nelietojiet bs. (52 dienu laikā + mani neviens nav sajaucis.)
7. Vairāk brīvā laika labām lietām - (neiešana uz neīstām pornogrāfijas vietnēm; pikšķerēšana ar pikseļiem; iekāre utt.)
8. Sievietes kļūst mazāk un mazāk par prioritāti vai vajag. Kāpēc precēties tikai tāpēc, lai dzimumattiecības veiktu reizi mēnesī - kad es tik bieži varu redzēt nakts izmešus / tiešām foršu sapni ?? Grūti atrast labu ... normālu ... godīgi domājošu sievieti. Manuprāt, lielākā daļa ir ļoti savtīgi.
9. Uzlabota uzticība - (tiešsaistes komentārs) “pornogrāfija un masturbācija pazemina jūsu pašcieņu un pārliecību ”
10. Cienījamāks - (tiešsaistes komentārs) “ja jūs pretoties vēlmei masturbēt - praksei, kuru parasti nosoda - jūs, iespējams, izjutīsit lielāku cieņu pret sevi; un citi tevi vairāk cienīs. ” Mēs visi varam ātri pateikt, vai vīrietis vai sieviete sitās ... nervozs ... vājš ... bailīgs ... ir kauns [mēģina kaut ko noslēpt] ...
11. Uzlabota Radošums un Atjautība
* Ne visas dienas ir brīnišķīgas. Kādreiz ir tik ļoti ...… daudzas ir izplatītas ... dažas ir grūti “plakanās līnijas” dēļ ... Bet kurš gan vēlas atgriezties - vājuma, kauna un sevis necienīšanas dēļ? Jūs varat mainīt! Jūs varat būt stud (studette lassies) ... Vai arī jūs varat izvēlēties PMO un justies kā pūķis. Jūs 100% kontrolējat - jūs izsaucat kadrus!
Tips
1. Vai jūs kārdināt? Atkāpies no sava buttski un IET ĀRĀ*. Tas kļūst par ieradumu. (Ieradums, kas vienmēr darbojas.)
* Vingrojiet, meditējiet, strādājiet pie sava hobija, dodieties pie drauga, staigājiet pa suni, piezvaniet radiniekam / draugam utt., Dodieties braucienā, dodieties iegādāties sev atlīdzību par pašdisciplīnu utt.
2. Katru (AM) es klausos iedrošinošu vai pozitīvu ziņojumu; sprediķis; utt. Tas šai dienai piešķir “tēmu” vai “pozitīvu ietekmi”. Tas darbojas ļoti labi. Kādreiz es daru to pašu pēcpusdienā ... ... vakarā ... ..
3. Ja jums ir apnicis …… atpūsties …… vai apgulieties. Jūsu smadzenes ir “pārkonfigurēšana” ... “pārrēķināšana”…
4. “Uzvarēt seksuālo kārdinājumu karā Viena uzvara vienlaikus”- saka Stīvs Arterbērns. (Viena uzvara vienā reizē.. Viena diena vienā reizē.)
5. Gavēšana - laiku pa laikam es gavēšu no ēdiena. Darot a tikai ūdens ātri 1/4… 1/2… vai 3/4 dienas - vai ilgāk, lai jūs cieto cilvēku vidū. Gavēšana jums palīdz attīstīt un būt pašdisciplīna.
Tu to vari izdarīt !!!!!!!
KOPSAVILKUMS ??? “VIENS, KAM JŪS PABAROJAT”
LINK - 40 dienas + PMO (ieguvumi un padomi)
by 220. gads
;
