Pirms pusotra gada es izšķīros ar savu pirmo gf (L). Pēc divām nedēļām es satiku šo meiteni (M) un mēs iemīlējāmies. Mēs pavadījām desmit šīs vasaras dienas kopā, pirms viņa pārcēlās prom, un mēs sākām mācīties dažādās vietās. Sākumā es nevarēju seksēt ar viņu, pārdomājot, jo man sāpēja sirds. Bet tad es sāku meklēt dziļāk un sapratu, ka man ir problēmas no PIED.
Tas mani nokļuva forumos. Es bieži apmeklēju NoFap, taču, jo vairāk es par to domāju un pētīju, jo vairāk uztraucos un jo grūtāk bija apturēt manu pašdiagnosticēto pornogrāfisko atkarību.
Es redzēju M atkal sešus mēnešus vēlāk, atrodoties 30 dienu NoFap svītrā, un es biju tik noraizējies par PIED, ka es vienkārši novirzīju visu prom no seksa. Tas bija mans visu laiku zemākais. Šodien es saprotu, ka man bija ne tikai sliktas attiecības ar seksu, bet arī ar sevi un savu pirmo attiecību atlaišanu.
Tas bija 2020. gada sākums. Es sāku dzīt pornogrāfiju un pēc tam desmit dienas nodarboties ar nofapu, kauninot sevi un savas seksuālās vajadzības. Tad skāra pandēmija.
Un ar to es atgriezos kopā ar L, savu pirmo draudzeni. Es varētu ar viņu nodarboties ar seksu bez problēmām, jo uzticēju viņai savus trūkumus. Sekss ir divvirzienu iela, ne tikai pārcilvēcīgs puisis, kurš stundām ilgi iet uz to, piemēram, kā viņi to izdara pornogrāfijā. Tāpēc es viņai uzticējos un mēs bijām kopā, bet es joprojām klapēju un skatījos pornogrāfiju. Un tad mēs izšķīrāmies, ap 2020. gada augustu. Šoreiz es nolēmu faktiski ieguldīt darbu un emocionāli pārvarēt viņu. Lai justos labi ar sevi. Lai atcerētos, ka man vienīgajam bija jāpriecājas, un ka, ja man tas izdosies, viss pārējais pats izdomās. Es pārcēlos uz citu pilsētu (tas ir cits stāsts) un dabūju darbu. Es devos tālāk.
Un, kamēr es biju tik koncentrējies uz sevi un saviem jaunajiem projektiem, es nejauši aizmirsu par pornogrāfijas skatīšanos. Es biju tajā iesaistījies apmēram divas nedēļas, kad pamanīju. Es jutos spēcīgs, un es sāku darboties bez pornogrāfijas, un tas mani neizplūda no šī spēka.
Pēc tam es atklāju Pornfree un līdz ar to kaut ko tādu, ko NoFap nevar jums dot. Pornfree atbrīvo jūsu seksualitāti, savukārt NoFap to ķēž pie zemes. Kad es izmantoju tikai savu iztēli, es jūtos lieliski, jo esmu patiešām ragveida, bet, kad es biju NoFap, tas viss jutās nepareizi, un es vienkārši galu galā skatītos pornogrāfiju.
Tā kā man netika mākslīgi stimulēts, un man bija ķekars personīgu projektu, es pļāpāšu tikai tad, kad dabūju dabiskus kauliņus un mājās atdzesējos. Tas bija varbūt 0.9 reizes katru nedēļu. Es atklāju, ka tā ir ideāla deva man, bet esmu pārliecināta, ka tā atšķiras katram cilvēkam. Ir labi to darīt ar mēru, kā veidu, kā atkal sazināties ar sevi un izrādīt mīlestību pret sevi. Tas palīdz atpūsties klusā svētdienas vakarā.
Tāpēc mans stāsts beidzās pagājušās nedēļas nogalē. Es tikos ar M. Viņa ir cilvēks, kuru es dievinu, bet es biju atturējies ķēžu dēļ, ar kurām es turējos prātā. Mēs izgājām ārā un tad atkal uz manu māju. Kad mēs devāmies gulēt, man pat prātā neienāca doma par PIED. Es biju gatava ne tikai fiziski, bet arī emocionāli. Un pēc tam, kad mums bija sekss, es jutu, ka šī draudošā trauksme atbrīvo spiedienu, ko tas jau pusotru gadu bija izdarījis uz krūtīm un pleciem. Es devos uz vannas istabu, paskatījos uz sevi un eiforiski saliecos. Šis brīdis man pierādīja, ka esmu pieaudzis kā cilvēks.
Es nebūtu piedzīvojusi tik skaistu nakti, ja nebūtu pieķērusies Pornfree, kopš es otro reizi izšķīros ar L. Tas man iemācīja atcerēties, ka sekss ir lielisks un privāts, nevis kaut kas tāds, kurā vajadzētu iesaistīt kinematogrāfus un miljonārus LA producentus. Mēs galu galā esam tikai cilvēki. Tāpēc paldies Pornfree kopienai. Šis ir mans pirmais ieraksts šeit, bet es jau kādu laiku par to esmu lasījis. Mēs noteikti esam uz pareizā ceļa.
Bet man jāsaka šī pēdējā lieta: kad es pirmo reizi sāku ar NoFap, es domāju, ka pieturēšanās pie tā mani automātiski izārstēs, piemēram, kāda veida recepšu zāles. Pārejot uz 100+ dienu sēriju, tas neko nedara. Tas ir par emocionālās nastas atlaišanu, ko mēs visi nesam. Tas ir par tādu lietu darīšanu, kas jums patīk tikai sev. Tas ir par izpratni, ka piesaistes kultūra un pornogrāfija mums rada nereālas cerības un liek mums justies nedroši. Kad jums tas izdodas, jūs pārtraucat skaitīšanu. Bet steigas nav. Ikviens nokļūs tur, kad būs nepieciešams. Tāpat kā Dafts Panks reiz teica: "Mēs galu galā esam tikai cilvēki."
LINK - PIED atveseļošanai ir nepieciešams aktīvs darbs, nevis tikai atturēšanās
;
