Es domāju, ka padalīšos ar jums sava NoFap ceļojuma stāstā. Es tagad sēžu 365 dienas un esmu ļoti priecīgs, ka esmu sasniedzis šo punktu. Esmu iekļāvis arī dažus padomus līdzņemšanai arī jums, lasītāj.
Tieši pirms gada es vienu dienu biju prom no sava MCAT eksāmena. Šis eksāmens ir kritisks medicīnas skolu lietojumiem. Man tikko bija recidīvs 1. dienā, un mans pārbaudījums bija 17. datumā. Es jutos briesmīgi. Noraidīts. Šī nebija mana pirmā reize, kad kārtoju eksāmenu. Tas bija mans trešais. Pirms diviem gadiem es biju pieteikusies medicīnas skolā un nekur mani nepieņēma. Šī, iespējams, bija mana pēdējā iespēja labi nokārtoties šajā eksāmenā. Ja man neveicās labi, man būtu jāatsakās no sapņiem kļūt par ārstu. Tikko recidīvs pastiprināja manu nervozitāti un arī lika justies vainīgai, ka atmetu uzmanību.
Es aicināju savu labāko draugu Cameron, un mēs runājām par gaidāmo testu. Es viņam pateicu, kā es jutos, ka es atgriezos iepriekšējā dienā. Es jutos kā izšķērdēt savu enerģiju PMO, kad es varētu mācīties un koncentrēties uz lielāko savas dzīves pārbaudi, ko es gatavojos pieņemt.
1. padoms: runājiet ar saviem tuvākajiem draugiem par savu NoFap ceļojumu. Pat ja viņi nedara NoFap, pat ja viņi nesaprot, kāpēc jūs vēlaties to darīt, tas palīdzēs jums palikt apņēmības pilnam būt sava vārda vīrietim vai sievietei.
Kamerons nesaprata, kāpēc es gribētu darīt NoFap, bet viņš uzteica mani par manām pūlēm. Mēs jokojām par to, cik traks ir šis ceļojums, un tas man lika justies daudz labāk, lai tikai parunātu ar kādu par to.
Nākamajā dienā es devos uz savu eksāmenu un nojauktu to, vērtējot virs 96th procentiles.
Es pārnācu mājās un domāju, kā svinēt eksāmena pabeigšanu ar recidīvu. Es pat izveidoju video. Bet pusceļā es sapratu, ka tas ir dumji. Ir tik daudz labāku lietu, ko es varētu darīt. Kāpēc es jaunības pavasarī skatījos uz pikseļiem, kas pārvietojas pa ekrānu, kad es varētu doties pasaulē un ar savām rokām palpināt tās miesu?
Es domāju par to, kas man bija svarīgs. Tas ir: kļūt par labu ārstu. Ģimenes audzināšana. Būt mīlošam (un interesantam!) Tēvam un vīram. Es nolēmu aizpildīt laiku, ko es būtu pavadījis PMO, nodarbojoties ar veciem hobijiem un tos attīstot. Man basketbolā padevās labāk. Es uzlaboju ģitārspēli, apgūstot jaunas Bossa Nova dziesmas.
Padoms #2: Atcerieties, kas jums ir svarīgi. Kādu redzējumu jūs īstenojat. Dariet to! Kāpēc ne?!
Nākamā lieta, ko es zinu, man ir apmēram nedēļa, un es sāku patiešām izjust alkas. Viņi bija grūts. Tajā laikā es vēl nezināju, vai vēlos iet visa gada NoFap. Es domāju: "Varbūt tikai reizi nedēļā, un viss būs kārtībā!" Lūk, kad es atklāju NoFap. Man jāpateicas arī savam kaķim, kuram patīk atdzist manā istabā. Kāpēc es masturbētu sava kaķa priekšā? Viņš droši vien domā, ka esmu tik dumja.
Pievienošanās NoFap kopienai bija dzīvības mainītājs. Es apnicis, lurked un lurked par šo visu gadu. Man patika lasīt jūsu stāstu par panākumiem, un apzinājās to personu sāpes, kas bija atkārtojušās. Motivējoši citāti un attēli mani iedvesmoja. Es varētu justies kaut kas rezonē manī. Šī kopiena ir pilna ar līdzīgi domājošiem vīriešiem un sievietēm, kas visi vēlas labāk sevi, lai viņi varētu dzīvot vislabākās dzīves, ko viņi var. Mēs esam sabiedrotie pret mūsu pašu individuālo ienaidnieku kopīgo ienaidnieku un vēlmei. Ikviens cīnās savā cīņā, bet mēs palīdzējām viens otram ar to.
Padoms #3: pievienojieties kopienai! Lasiet par saviem vienaudžiem!
Tā vietā, lai atvērtu jaunu inkognito režīma cilni un dotos uz vietni “jūs zināt”, es to atvērtu un dodos uz vietni / r / nofap. Drīz tā kļuva par ceļgalu reakciju / r / nofap ja es kādreiz esmu saņēmis mudinājumus.
Sānu piezīme:
Tagad es zinu, ka jums visiem patīk runāt par “lielvarām” un sieviešu piesaisti, un vēl kas. Kāda ir bijusi mana pieredze?
Es domāju, ka NoFap liek jums izsalcināt. Kas ir laba lieta. Jums ir vairāk spēku, lai dotos un turpinātu to, ko vēlaties, neatkarīgi no tā, vai tas ir fitnesa vai sievietes. Es šauju šāvienus. Esmu pārtraucis, ka es domāju par to, vai lūgt meiteni par viņas tālruņa numuru.
Es to uzzināju ...
Galīgais padoms: nožēlojums ir daudz sliktāks nekā noraidījums. Regret ir daudz sliktāks par neveiksmi! Šaujiet savu šāvienu!
Esmu priecīga šajā rudenī apmeklēt medicīnas skolu un iet savu sapņu ceļu kļūt par ārstu.
Es vēlos jums visiem šajā sabiedrībā vislabāk. Tu to vari izdarīt.
;
