Viena gada pārskats: Rīta koks atgriezās, mazāk satraukuma

smaidošs cilvēks

Sāka savu sēriju 22. jūlijā, jo man bija apnicis mans ieradums (2x-3x pmo day).
Sākumā es domāju to darīt varbūt 6 mēnešus, tad es kļuvu par moderatoru un palielinu savu sēriju līdz gadam, tad pievienojos “Gredzenu pavēlnieka izaicinājumam”, un tagad mans mērķis ir vismaz 500 dienas un varbūt vēlāk nomainiet to uz visiem laikiem, jo ​​nav iemesla atkārtot to pašu kļūdu vēlreiz.
"Patiesība ir labāka par fantāziju"

Pirms šīs sērijas uzsākšanas es pierakstīju visas domas, kas man rodas, kad es atkārtojos, lai es varētu pārskatīt savas sajūtas ikreiz, kad mudinājums ir liels.
Kā es varu pārvaldīt savas ikdienas vēlmes:-
*Izstrādājiet
*Grāmatu lasīšana
*Riteņbraukšana, pastaigas
*Dziļas elpas
* Meditācija
*Un pats galvenais es atradu iemeslu, kāpēc vēlos to darīt.

Ko es ieguvu no šīs sērijas:-
*Skaidra āda
*Lielāks draugu loks
*Fiziski mainījies (vairāk muskuļu, v formas ķermenis)
*nopirkts velosipēds (klasiskais 350)
*Pieeja meitenes
*Vairāk spēka, spēka un izturības
*Mazāka trauksme vai bez tās (pārvaldāma)
*Var runāt ar svešiniekiem ...
*Rīta koks
Un vēl daudz vairāk

Arī par sociālajiem medijiem-
Es izmantoju tikai WhatsApp, nofap, youtube.

Thnx lasīšanai

LINK -365 dienas

Autors - VIŅŠ^CILVĒKS