Mani dārgie draugi un brāļi šeit. Es vienmēr domāju, vai kādreiz pienāks diena, kurā es izlikšu ziņojumu “veiksmes stāstu” forumā. Diena ir pienākusi, un es tam nespēju noticēt. Šis ir mans pirmais ieraksts forumā “veiksmes stāsti”. 2019. gads bija neapšaubāmi vissarežģītākais gads manā dzīvē, un viena no nedaudzajām lietām, kas man šajā gadā deva cerību, bija veiksmes stāsti, kurus lasīju šeit. Tātad, es ceru, ka kāds kādu dienu to lasot, arī iegūs nepieciešamo spēku un motivāciju izkļūt no drausmīgā pornogrāfijas tīkla.
Es esmu 30 gadus vecs un sāku nodarboties ar porno apmēram 15 gadu vecumā. Cik es atceros, es sāku nodarboties ar ātrgaitas pornogrāfiju apmēram 17 gadu vecumā. Tas nozīmē, ka es esmu bijis atkarīgais vismaz 12 gadus, ja jūs tikai skaitīsit mani PMO gadi par ātrgaitas interneta porno. Vidēji es PMO mēdzu lietot apmēram 3–5 reizes nedēļā, dažreiz retāk, bet vairāk nekā vienu reizi dienā.
Es sāku tikai un vienīgi PIED dēļ. Šķiet, ka man nebija citu problēmu ar pornogrāfiju. Jaunākos gados man bija diezgan veiksmīgas mācības, un pēc studiju pabeigšanas esmu bijis veiksmīgs arī citās dzīves jomās. Es lietoju vārdu “šķietami”, jo tagad esmu sapratis, ka pornogrāfija mani neapšaubāmi ietekmēja arī citās dzīves jomās. Un es uzskatu, ka vēl ir daudz priekšrocību, kad es atgūšu savas smadzenes un ķermeni no pornogrāfijas. Esmu lasījis daudzus pārskatus par gariem rebooteriem, kuros viņi redzēja uzlabojumus savā prātā, ķermenī un vispārējā dzīvē līdz pat diviem gadiem pēc aiziešanas no pornogrāfijas.
Es apprecējos 2018. gada beigās. Mani fiziski ļoti piesaistīja mana sieva un es gaidīju bagātīgu seksu. Tad pienāca pirmā nakts, un, kā jau jūs varat nojaust, es no turienes drauga nesaņēmu atbildi. Tas man bija diezgan šokējoši, ņemot vērā to, cik ļoti uzbudināju prātu par mūsu laulību, un beidzot guvu iespēju reāli fiziski seksēties ar meiteni, kuru mīlu. Es domāju, ka varbūt trauksme vai pārmērīgs uztraukums ir mani piemeklējis un tādējādi nav manas ķermeņa atbildes. Es noteikti zināju, ka es nemaz neuztraucos vai nervozēju, bet tomēr jūsu prāts izvirza kaut kādu pamatojumu, lai to atlaistu. Tad mēs 2 nedēļas devāmies uz medusmēnesi, un mans dzimumloceklis joprojām neatbildēja uz manas sievas sasniegumiem. Pagāja 2 mēneši un joprojām nav dzimumakta.
Arī šajos 2 mēnešos es nepiedalījos PMO, jo pēc apprecēšanās biju nolēmis pamest pornogrāfiju. Tajā laikā es nezināju pornogrāfijas kaitējumu vai to, vai pornogrāfija varētu būt atkarība. Es tikko biju nolēmis, ka man nevajadzētu būt atkarīgam no pikseļiem, kad man ir īsta fiziska meitene.
Tā kā pirmajos 2 mēnešos pēc laulībām es neskatījos Porno vai PMO, es neapzināti biju iesācis arī savu detoksikāciju. Es vēlos, lai atveseļošanās no PMO atkarības varētu būt tik ātra. Tātad, kas notika pēc 2 mēnešiem, mans ķermenis nonāca plakanā līnijā. Nemaz nezinot, kas notiek ar manu prātu un ķermeni, es metos uz pornogrāfiju, lai pārbaudītu, vai mana sistēma joprojām darbojas. Tas tiešām strādāja. Es saņēmu erekciju no pornogrāfijas, ilgi varēju saglabāt erekciju, piedzīvoju orgasmu.
Viss bija tāpat kā vecos laikos, izņemot to, ka tagad mana sieva naktī plkst. 2:XNUMX gulēja viena otrā istabā, neiegūstot fizisko saikni, ko viņai vajadzēja iegūt no vīra, un visu, kas ar to nāk. Mana vaina bija liela, bet prāts man arvien stāstīja, ka tā nav mana vaina. Laulības trešajā un ceturtajā mēnesī mans PMO sesiju biežums bija atpakaļ tajā vietā, kur tas bija pirms es apprecējos. Es apglabāju vainu par to, ka tik ilgi nedzīvoju ar sievu un mēģināju normāli iziet savu dzīvi. Neskatoties uz to, ka nav seksa, mūsu attiecības turpinājās. Mana sieva bija saprotoša, un mēs abi domājām, ka manam ķermenim ir vajadzīgs laiks utt.
Ceturtā mēneša beigās mana sieva man lūdza, lai man par to jāapmeklē ārsts. Tas man sagādāja pilnīgu satricinājumu, jo bija skaidrs, ka mana sieva man saka, ka ar mani kaut kas fiziski nav kārtībā un tas ir jāsakārto. Viņai bija taisnība, bet es centos visu iespējamo, lai pārliecinātu viņu, ka nekas nav kārtībā, un viņa ir redzējusi, ka man rodas erekcija, kad esmu aizmigusi un spēju orgasmu caur viņas rokām.
Šis patiešām kļuva par pārmaiņu brīdi, jo pēc šīs ilgas diskusijas ar sievu es googlēju, "Spēj panākt erekciju ar pornogrāfiju, bet nespēj to panākt ar īstu fizisku meiteni". Rezultāti, kas nāca cauri burtiski, mainīja manu dzīvi. Nākamajā nedēļā es lasīju simtiem dažādu cilvēku kontu šajā vietnē un citus par PIED, pornogrāfisko atkarību, smadzeņu atkārtotu vadu pievienošanu, atkārtotu sāknēšanu, zinātni, kas ir šī un kas ne. Es ļāvu milzīgam atvieglojumam nopūtīties, visu paskaidroju sievai. Par laimi, viņa bija patiešām izpalīdzīga, un arī šajā sakarā veica savu pētījumu daļu un sniedza man jaunu informāciju šeit un tur.
Un tagad sākas īstā kauja. Es oficiāli atsāku atsāknēšanu 30. gada 2019. aprīlī. Mana atsāknēšana bija “No Porn and No Masturbation”. Mēs nolēmām, ka mēs turpināsim orgasma daļu, izmantojot manu sievu, sniedzot roku darbu, jo orgasms pats par sevi nav jautājums, bet Porno. Man nebija ne jausmas, uz ko es pierakstījos, līdz mani atsauca atsaukšana. Pirmajos divos mēnešos es pārdzīvoju to, ko viņi sauc par akūtu izņemšanu no apgrozības, kas tevi skāra nekavējoties. Tās bija nejaušas ķermeņa sāpes, sāpes vēderā, bezmiegs, alkas utt.
Sarežģītākā daļa ir pēkšņa akūta izdalīšanās sindroms vai PAWS. Tie ir psiholoģiska rakstura un sākas apmēram pēc 30–60 dienām. Es joprojām pārdzīvoju PAWS, rakstot šos vārdus tūlīt pēc 8 mēnešiem. No tā, ko esmu lasījis, PAWS var turpināties līdz 2 gadiem atkarībā no jūsu atkarības smaguma. Es domāju, ka PAWS ir visgrūtākais šķērslis šajā ceļojumā un, iespējams, viens no lielākajiem recidīva iemesliem. Tā kā tie ir psiholoģiska rakstura, jūsu dzīve burtiski apgāžas otrādi. Manos PAWS ietilpst sociālā trauksme, vispārējs satraukums, panikas lēkmes bez iemesla, liela stresa uzņemšana par ļoti mazu lietu, smadzeņu migla utt. Kā jau teicu iepriekš, es joprojām strādāju caur PAWS un rakstīšu atsevišķu ierakstu par PAWS.
Cilvēki un youtuberi daudz nerunā par PAWS, jo cilvēki nevēlas par to dzirdēt. 90 dienu atsāknēšana vispār nav taisnība, tāpat kā tādiem cilvēkiem kā es, kuri jaunībā sāka nodarboties ar ātrgaitas interneta pornogrāfiju bez iepriekšējas reālas seksa pieredzes. Un jaunākie pētījumi par yourbrainonporn un ilgtermiņa rebooteriem to ir apstiprinājuši. 90 dienu periods var būt taisnība cilvēkiem, kuri sāka nodarboties ar ātrgaitas pornogrāfiju vēlākā dzīves posmā, kad viņu smadzenes un ķermenis zināja, kas ir īstais sekss un īstā meitene. Diemžēl 90 dienu periods uz mums NAV VISPĀR.
Mani PAWS gāja ļoti slikti pēc apmēram 4 mēnešus ilgas atsāknēšanas. Man nav vārdu, lai attēlotu to, ko piedzīvoju savu ķepu dēļ. Vai tas būtu mans darbs, vai tikšanās ar ģimeni / draugiem, jūs to nosaucat. Tas bija dzīvs HELL. Mani PAWS sāk uzlaboties tikai manā 7. mēnesī. Atslēgvārds šeit ir labāks. Cilvēkiem ir jāapzinās, kas viņus sagaida, lai viņi mēģinātu pēc iespējas vairāk sagatavoties.
Pēc aptuveni sešu mēnešu atkārtotas palaišanas (10 mēneši pēc laulības) mēs mēģinājām būt dzimumakta, bet bez panākumiem. Es sāku saņemt reakciju no sava dzimumlocekļa, bet nekad neesmu pietiekami stiprs un pietiekami ilgs, lai veiksmīgi veiktu dzimumaktu.
Pēc tam es lūdzu sievu, lai tā arī nedod man handjob. Es nolēmu no šī brīža izvēlēties modeli, ti, bez porno, bez masturbācijas un bez orgasma.
Tātad, puiši un meitenes, pēc 2 mēnešu smagas modeles un kopā 8 mēnešus ilgas atsāknēšanas, man bija iespēja pirmo reizi dzimumakta laikā veikt pirms apmēram 2 naktī. Tikai pēdējo 36 stundu laikā ar sievu esmu bijis četros dzimumattiecībās. Mans dzimumloceklis tiek uzcelts ļoti viegli tagad un ar pilnu spēku, un es varu arī viegli uzturēt erekciju visā dzimumakta laikā.
Burtiski tas man ir piepildījums pēc ļoti ilga, viena gada.
Puiši, mēs esam burtiski iznīcinājuši sevi, savu ķermeni un prātu, izmantojot šo lāstu. Iedomājieties mokas, ka 1 gadu nav iespējams nodarboties ar seksu ar meiteni, kura jums patīk, jūs apprecējāties un redzējāt visus šos sapņus. Es pat nevaru iedomāties, ka atgriezīšos pie šī toksiskā crap. Un pēc tam, kad sākat nodarboties ar īstu seksu, jūs varat redzēt, cik atšķirīgs un pretējs porno ir salīdzinājumā ar īstu seksu. Porno rada tukšumu jūsu dvēselē, atstāj jūsu prātu tukšu, tikai alkstot pēc vairāk. Sekss piepilda to, kam ir paredzēts mūsu ķermenis un prāts. Es varu tikai turpināt un uzzināt, cik daudz porno jūs iznīcina bez jūsu ziņas. Un tas nāk no personas, kurai pirms laulībām vispār nebija problēmu ar porno.
Ja tas nebūtu PIED, manas attiecības ar pornogrāfiju nekad nebūtu beigušās. NEKAD nedomāju, ka tikai kaut ko redzēt var būt atkarība un tas var radīt tik šausmīgas sekas jūsu prātā un ķermenī. Par laimi, mana sieva bija ļoti saprotoša, izpalīdzīga un pacietīga. Normāla meitene mani jau sen būtu atstājusi. Atturībai no pornogrāfijas jābūt jūsu dzīves stilam, PERIODS! Es neesmu pret dienu skaitīšanu, jo tas var būt ļoti noderīgi, lai daži sākumā sekotu līdzi viņu panākumiem. Bet ilgtermiņā pornogrāfija jums nepastāv.
- Saprotiet, cik kaitīga ir atkarība no pornogrāfijas un ko jūs darāt sev. Saprotiet, ka, atstājot pornogrāfiju, jūs nezaudējat neko jautru / labu / aizraujošu. Šajā ziņā ir ļoti noderīgi izlasīt visus pētījumus, atsāknēt kontus, nofap youtube kanālus un grāmatas. Es pievienoju grāmatu, kas man šķita patiešām noderīga.
- Porno atstāšana nenozīmē tikai to, ka jūs pārtraucat skatīties konkrēto saturu ekrānā. Tas nozīmē, ka jūs pārtraucat domāt par pornogrāfiju, pārtraucat to iedomāties, pārtraucat domāt par šīm ainām, pārtraucat to iedomāties, kad orgasējat vai masturbējat bez pornogrāfijas. Pat tad, kad domājat vai atjautājat pornogrāfijas ainas smadzenēm, tāpat kā jūs skatāties pornogrāfiju. To darot, jūs tikai pagarināsiet pārstartēšanu. Es to kaut kur izlasīju, un es uzskatu, ka tas patiešām paātrināja manis atsāknēšanas procesu pēdējo 3 mēnešu laikā. Es zinu, ka sākumā tas ir patiešām grūts, bet ar praksi un laiku tas kļūs vieglāk.
- Esiet ļoti uzmanīgs attiecībā uz skatītajām lietām, it īpaši atkārtotas sāknēšanas laikā. Reālajā dzīvē vai kā citādi. Karstas fotogrāfijas sociālajos medijos, insta, facebook, izlases vietnēs. Saturs, kuru skatāties televīzijā, filmas, sezonas un kas nē. Pārtrauciet skatīties jebko, kas jums var darboties. Papildus sprūdam tas arī padarīs jūsu atsāknēšanu ilgāku un sāpīgāku. Pēc veiksmīgas pārstartēšanas jums tas jāpadara par dzīvesveidu. Vērojot nejaušu karstu bikini mazuļu skatīšanos pikseļos, jūsu prāts neko labu nedara.
- Atrodi vaļaspriekus. Ticiet man, papildu laiks un enerģija, kas jums rodas, atstājot šo crap, ļoti ātri ir jāieliek kaut kas noderīgs. Neatkarīgi no tā, vai tas skar sporta zāli, kuru jūs gadiem ilgi kavējat, vai meklējat reālas dzīves meiteni, vai arī uzlabojat savas prasmes dažās jomās, lasāt grāmatu vai meditējat. Neatkarīgi no tā, tas ir jāuzsāk pēc pārstartēšanas sākšanas.
- Uzziniet par izņemšanu, piemēram, PAWS, un to, kā iziet cauri tām. Gatavojieties iziet cauri grūtam posmam pārstartēšanas laikā, bet ZINIET, kas vēl priekšā. ZINIET, ka tas ir īslaicīgs un, no otras puses, jūs sagaida daudz labāka dzīve. Jo ilgāk jūs aizkavēsit atsāknēšanas procesu, jo zemāka būs dzīves kvalitāte un, visbeidzot, sāpīgāks atsāknēšanas process. Šī ir ārkārtas situācija. Lai kur jūs atrastos, jums ir jāsāk ceļojums TAGAD.
- Arī šajā laikā esmu nonākusi ļoti tuvu Dievam, tāpēc šis punkts ir domāts tiem, kas tic, ka tur ir Radītājs, kurš mūs un visu ir radījis. Esiet tuvu Dievam. Musulmaņu fapstronautiem sāciet lasīt un izpratne Korāns nekavējoties. Panākumu kodu mūsu Radītājs jau ir devis. Sāciet lūgt 5 reizes dienā, lai sāktu ar. Visiem pārējiem esiet tuvu Dievam, runājiet ar Dievu, kurš visu laiku ir jūsu sirdī. Es zinu, ja tu patiesi tuvosies Viņam, tavs ceļojums kļūs vieglāks.
Es ceru, ka mans iepriekš minētais ieraksts var palīdzēt kādam, kas tur mēģina izkļūt no šī apburto porn slazdu. Vienkārši neuztraucieties, ja atsāknēšana prasa daudz laika. Es pēc 7 mēnešiem pārstartējos, kad vēl joprojām neatguvos no PIED, un PAWS mani nogalināja. Tieši tad es dažus kontus izlasīju šeit: https://www.yourbrainonporn.com/por…-erectile-dysfunction-is-taking-way-too-long/
Un tas man deva motivāciju virzīties tālāk. Un tagad ātri uz priekšu 30 dienas, un es esmu atkopies no PIED uz mūžu. Mūžīgi. Iedomājieties tikai, ja es tajā laikā būtu padevies un pārstājis ticēt vai atsākties ???? Es pat nevaru iedomāties, cik toreiz esmu pazudusi. Vienkārši ziniet un apzinieties, ka tas ir vienīgais ceļš uz priekšu. Papildus PIED pornogrāfija ir arī galvenais depresijas, trauksmes, domu par pašnāvību, anhedonijas vai citu ar smadzenēm saistītu apstākļu cēlonis mūsu paaudzē. Atšķirību tu uzzini tikai tad, kad uz visiem laikiem izmet šo indi no ķermeņa, smadzenēm, dvēseles un dzīves! Lai Dievs jūs visus svētī.
LINK - PIED izārstēts pēc 8 mēnešiem!
by uzvarēt
;