Ir jūtas sirreāli beidzot atrasties šeit. Es atskatījos uz savu pirmo ziņu, un tas bija lielisks atgādinājums par bedri, kurā es biju. Tik daudz neveiksmīgu mēģinājumu un recidīvu. Mans fetišs valdīja manu dzīvi. Godīgi sakot, es nekad nedomāju, ka nokļūšu šeit. Un es tagad saprotu, ka man bija pārāk bail aiziet. Atkārtot bija ērti un nejutīgi, un tas manā dzīvē palīdzēja novērst vientulības un uztraukuma trūkumu.
Pašlaik es vairs neredzu sevi katru atkārtotu recidīvu. Es jūtu, ka tā ir veca manis sastāvdaļa. Es pat negribu atgriezties. Man ir bijusi maza vēlme. Katru reizi, kad domāju par pornogrāfiju, es savā galvā redzu uzbudinošus attēlus, bet tam līdzi nāk domas par trauksmi, bezcerību, riebumu un kaunu. Bet es zinu, ka man jāpaliek modram, jo atkarība no pornogrāfijas ir viltīga un tā tev ieklīst. Un 100 dienas ir nekas, salīdzinot ar pārējo jūsu dzīvi.
Es rakstu šo ierakstu, jo vēlos pateikt ikvienam, kurš to izlasa, ka lielvalstis nekad nenāks. Tas neizārstēs jūsu sociālo trauksmi, nenovērsīs nevainību, padarīs jūs piemērotu utt. Kad es pārtraucu kādas trīs nedēļas, un es joprojām jutos tāds pats, es atdzīstu. Ja nekas nemainās, nekas nemainās. Bet es arī gribu teikt, ka neesmu pilnībā izstājies, un es jūtos dīvaini, sniedzot “padomus”, bet pēc 100 dienām es jūtu, ka varbūt kāds vēlētos kaut ko no manis dzirdēt nepieciešamības laikā.
Atstājot darbu, atbrīvosies laiks, noņemiet PIED, noņemiet fetišus, un jūs sajutīsiet lielu garīgo brīvību. Sievietes tagad ir pievilcīgākas, un es jūtos normālāka. Man šķiet, ka mans prāts lēnām atjaunojas. Es vairs nedomāju par fetišiem.
Ja kāds to lasa, mani lielākie padomi ir: vingrošana, labs uzturs un atbrīvošanās no toksiskas vides / aktivitātes / draugi. Es izgriezu visu toksisko muļķi, un tas man palīdzēja man galvā nostiprināt domu, ka es griežu jaunu lapu. Ļoti nozīmīgas ir arī emblēma, regulāra norīkošana / komentēšana un NEVAJADZĒŠANA.
Vingrojumi bija milzīgi, jo tos faktiski bija viegli izdarīt, un muskuļi lika man justies pārliecinātākai. Jums pat nav jāiet sporta zālē. Jūs varat vienkārši izmantot pushups, ab treniņu, squats un lunges un daudz ko citu, tieši uz grīdas jūsu mājās. Viss, kas tevi aptur, esi tu.
Viņi visi izklausās vispārīgi un tiek atkārtoti visu laiku. Bet tie tiek atkārtoti laba iemesla dēļ.
Tagad mans nākamais solis, lai beidzot to nogalinātu, ir labot manu depresiju un vientulību. Es izmantoju porno, lai ar to tiktu galā un bloķētu, un bija bail atbaidīt un stāties pretī jūtām. Bet tagad viņi ir šeit, un nav nekā, kas to bloķētu.
Depresija / vientulība / sociālā trauksme ir bijusi mana Īstā problēma visā laikā, un beidzot esmu nonākusi līdz šai epifānijai. Es esmu bez draudzības, neveikla jaunava, kura slēpās prom no pasaules ar porno un muļķīgiem attaisnojumiem. Grūti pateikt, bet tā tas ir. Atrodiet to, kas ir aiz jūsu atkarības, un tas palīdzēs. Paldies, ja kāds to tiešām lasīja. Pat ja neviens to nedarīja, es tikai gribēju vismaz izveidot ziņu sev. To es arī uzzināju. Visu laiku pārtrauciet darīt lietas, lai pārsteigtu / nomierinātu citus, un sāciet darīt lietas, kas jūs padara laimīgus.
Vissvarīgākais, lai veicas visiem, kas cīnās, un es novēlu jums visu to labāko - ir grūti noslēpt šīs sāpes no visiem un lai tās dažkārt netiktu izturētas nopietni, taču tās ir nopietnas un nekad neļaujiet nevienam citam pateikt, kā jūs jūtaties / vajadzētu justies.
LINK - 100 dienas
;