Cīņa ar manu pornogrāfijas un masturbācijas atkarību varētu būt labākais lēmums, ko jebkad esmu pieņēmis.
Lai arī tagad es uzskatu, ka varu uzrakstīt grāmatu par šo tēmu, es to darīšu īsu. Nekādā gadījumā nedomājiet, ka tas nebija liels darījums. Tas mainīja manu dzīvi.
Pirms atrast YBOP:
- 10 reižu nedēļā es pacēlos 12 + gadus
- Porno gaumi kļuva daudz ekstremālāki un nav saskaņoti ar to, ko es tiešām gribu
- Nāves satvēriens: Es nebiju pietiekami jutīgs pret regulāru seksu
- Bija sekss ar 5 dažādiem 12 gadiem. Es katru reizi cietu PIED dažādos līmeņos. Es pat saņēmu Viagra receptes.
- Man nekad nav bijusi orgasma no dzimuma, kas man bija tik desensitizēts
- Es nesapratu, kā visiem maniem draugiem var būt dzimumdzīves, izņemot mani. Tas izraisīja daudz aizvainojuma izjūtu.
- Man bija garlaicīga sociālā dzīve, kas gāja uz tualeti, kopš es atradu porno.
Tātad, jā, mana dzīve tika kontrolēta ar pornogrāfiju un masturbāciju. Es sapratu, ka ED ir kaut kas, ko esat dzimis ar. Es biju tik noraizējies visu laiku, kad es gatavojos doties uz intensīvām zālēm, ko ieteica mans ārsts.
Pārlūkojot Reddit, es stumbled uz YBOP. Pilnīgi jauna dzīve.
Speedbumps, kurus es sasniedzu ceļā:
- Atjaunots: es atkārtoju TON pirmo 18 mēnesi. Es joprojām jutu labumu, kas to samazināja.
- Plakani: Bieži, mēģinot nokļūt manās pirmajās 90 dienās. Tas ir ļoti satraucoši ... turieties pie tā. Tas pāriet, un jūsu dzimumtieksme atgriežas veselīgāk
- Apmales: Es atklāju, ka esmu cīnījies ar to pirmajās apmēram 400 dienās ... it īpaši ar seksu. Tas ir tā, it kā manas smadzenes teiktu: "Es zinu, kas tas ir ... darīsim vairāk"
Lietas, kas radīja visu atšķirību:
- Meditācija: šķita, ka tas nav mainījies līdz aptuveni 12 nedēļām. Pēc gada es patiešām pamanīju spēju novērot savas vēlmes pēc tā, kas tās bija ... tikai sajūta.
- TestFap Programma man mācīja kognitīvās uzvedības terapijas pamatus. CBT, iespējams, ir labākais līdzeklis, lai cīnītos ar šiem mudinājumiem pirmajās 90 dienās.
- Faktiskās dzīves attīstīšana: Jums ir nepieciešams kaut kas, lai jūs aizvestu prom no pornogrāfijas un masturbācijas, cik vien jums ir nepieciešamas metodes, lai tiktu galā ar aicinājumiem. Atrodiet jaunus hobijus, satikt draugus, atrodiet veselīgas lietas.
730 + dienas un masturbācija bez maksas:
- Es neesmu skatījies pornogrāfiju vai masturbējis līdz orgasmam.
- Mana rīta koks ir biedējoša.
- Man bija pirmais slapjš sapnis.
- Real sex un īstas meitenes mani ieslēdz.
- Pēdējo 16 dienu laikā esmu sekss ar 730 pārsteidzošām meitenēm.
- PIED CURED. Man patīk jauns cilvēks.
- Tagad es varu justies un baudīt seksu.
- Es jūtos pārliecināts par sociālajām situācijām. Ne vairāk trauksmes.
- Tagad es daudz vairāk smieties.
Meitenes pamanīja pārmaiņas manī apmēram 70 dienas. Vecie draugi visu laiku teica: “Šķiet, ka nesen esi mainījies.
Rezumējot, atmest pornogrāfiju un masturbāciju radīja lielus grozījumus manā dzīvē. Tas ir grūti, bet tā vērts.
Lai veicas visiem. Turies pie tā. Tas ir tā vērts.
Nākamās piecas stundas es sēžu lidmašīnā no Kali uz NY, un viņiem ir WiFi. Jūtieties brīvi man kaut ko jautāt.
LINK - 730 dienas. Mans traks panākumu stāsts.
Autors - FlyingToNY
;
