Dalieties savā pieredzē visiem. Tāpēc es sāku ne fap Jan 1, es nokrita un nokrita 2 vai 3 dienas pēc 33 dienas atzīmes.
Kopš tā laika es lietoju magnija piedevas, kā arī D vitamīnu un ashwagandha. Ikreiz, kad esmu saskārusies ar bezmiegu (kas palielina manu varbūtību domāt par pārdomām), es lietoju miega palīgu, melatonīna tabletes.
Nākamajā vakarā seksējot, es biju ļoti ciets, ciets. Arī es atnācu ļoti ātri, bet šeit ir arī lieta, kad es atnācu, es nezaudēju savu erekciju !!!
Es varētu būt turpinājis, bet es paņēmu prezervatīvu un pēc tam gulēju.
Tagad es neesmu pārliecināts, vai šie piedevas palīdzēja piedēkļu procesam, tomēr es domāju, ka piedevas vairs mani pārāk nesāpina. Es darīšu visu iespējamo, lai nekad vairs neapmeklētu un neskatītos pornogrāfijā.
Es vairs nejūtos nomākts un noskaņots, kā agrāk, kad es tikko sāku nekādu fapu un ko var attiecināt uz magniju un pareiziem miega paradumiem.
Nākamā lieta manā sarakstā ir sākt trenēties sporta zālē un gatavot ēdienu.
Es beigšu, sakot, ka, iespējams, neviens faps nav viens no labākajiem, ko vīrietis varētu darīt, jo tas novirza mūsu uzmanību no seksa un sievietēm, lai koncentrētos uz sevi. Pat ja neviena fap nav placebo, labāk ir strādāt ar sevi, nevis cum visur.
Kungi, nepadodieties.
Man ir 34. Es neesmu pārliecināts par citiem ieguvumiem, jo kopā praktizēju vairākus citus jēdzienus. Es uzskatu, ka neviena sajaukšanās ar šīm citām lietām mani nav padarījusi par labāku cilvēku. Citas lietas, ar kurām es praktizēju, ir: agra pamošanās (es pamostos plkst. 4 no rīta), savu paradumu izsekošana katru dienu (es izmantoju daylio kā mikro žurnālu un izsekoju visus savus izdevumus, izmantojot budžeta lietotni), un es esmu sācis rūpēties es pats (es lietoju losjonu un citus ādas kopšanas līdzekļus, piemēram, sievietes, un katru otro mēnesi esmu iecerējis darīt manikīru, pedikīru un masāžas, ja to varu atļauties.) un lasu par stoicisma filozofiju.
Visas šīs lietas papildina un veido nelielu disciplīnu un padara jūs labāk kā persona. Kā jūs jūtaties par sevi, ir ļoti svarīgi. Jūs kļūsiet pievilcīgāki sev un tā rezultātā kļūsiet pievilcīgāki citiem cilvēkiem.
Man nav bijis liels priekštecis, lai strādātu pie citām lietām, kas attiecas uz sevi kopumā. Es nevienam nevienam neiesakau aplūkot nevienu problēmu kā panaceja par viņu problēmām izolēti.
Bez šīm lietām esmu juties nožēlojams un nomākts. Nav tā, ka šīs pazudušas, šīs jūtas joprojām notiek, taču tās nav tik intensīvas kā kādreiz.
Cilvēki nemainās, kamēr nav sasnieguši zemāko līmeni. Tas ir labākais veids, kā aprakstīt to, kas ar mani noticis un kāpēc es sāku nevienu fapu. Vajadzīgs vīrietim, lai viņš spētu sevi pilnībā rēķināties ar augstiem standartiem.
LINK - 12 dienas bez pmo, pagājušajā naktī bija sekss.
By nolaisties
;