Es esmu 99 dienā.
Nofap ir bijusi lielākā lieta, kas ar mani notika šogad.
Esmu kļuvis tik pārliecināts, virzīts un virzīts. Es arī atbrīvoju daudz laika, kuru es izmantoju, lai strādātu, un tāpēc es biju zaudējis daudz svara.
Es domāju, ka visu šo ieguvumu avots ir 2 lietas -
Pārliecība par sevi no spēja veiksmīgi pārvarēt manas vēlmes un pilnībā atbrīvoties no pornogrāfijas un masturbācijas.
Testosterons
Priekšrocības ir reālas, taču tās nav maģiskas. Iedomājieties, ka jums ir vairāk laika un enerģijas, ko veltīt uzlabojumiem citās jomās. Ne tikai tas, ka jūs kļūstat vairāk virzīts uzticības un testosterona vai sth dēļ.
Vislabāk ir pārliecība un pamanīt meitenes, kas jūs pārbauda.
Tāpēc es nekad netaisos skatīties pornogrāfiju un recidīvu.
[Iepriekšējs ziņojums]
Es esmu 23.
Es sāku nofap, jo man bija piespiedu atkarība. Es sapņoju, kad man bija garlaicīgi, es sapņoju, kad es nevarēju gulēt, es sapņoju pat tad, kad es negribēju ... Tas bija kaut kas, ko es ienīdu. Es jutu, ka man nav kontroles pār sevi.
Es gribēju to mainīt par sevi, bet, kad kāds tuvs draugs man teica, ka viņš ir nofap un ir 10 dienā tajā. Es guvu iedvesmu, un tas lika man vēlēties nokļūt uz kuģa. Kopš tā laika es nekad neatskatījos.
Hey all, tāpēc šodien es sasniedzu monumentālu pagrieziena punktu. 180 dienas - apmēram 6 mēneši, kad esat nofap. Ir notikušas daudzas izmaiņas, un šeit tās ir -
- Dziņa - Mana vēlme sekot maniem sapņiem un dzīves mērķiem ir daudz spēcīgāka, un es atrodos nofap, man ir papildu resursi (laiks un enerģija), lai rīkotos un ieguldītu sapņos. Katru dienu man vairs nav jāpavada stundas, skatoties pornogrāfiju, es vairs nejūtu smadzeņu miglu un nogurumu visu laiku, un tas ir ļāvis man iesākt sapņus.
- Uzticība dāmām - kad ppl saka, ka nofap liek meitenēm pārbaudīt, tas nav nepareizi. Tas ir tāpēc, ka nofap vietnē jūs parasti esat pārliecinātāks (kas izriet no jūsu spējām kontrolēt sevi), enerģisks un dzīvs. Automātiski tie ir pietiekami labi, lai jūs izceltu starp puišu paaudzēm, kas saraustās uz pornogrāfiju.
Bet, runājot par nofap, jūs vairāk novērtējat sievietes. Jūs novērtējat viņu jūtas, emocijas un rīcību. Tās nav tikai lietas, kas mūs ieslēdz. Viņi ir cilvēki, un, kad jūs to patiesi novērtējat, sievietes to atzīst un dabiski jums gravitē.
- Cilvēciskāk - PMO patiešām ļoti slikti pasliktina jūsu dopamīna un atlīdzības sistēmu. Tas sniedz jums milzīgu gandarījumu un prieku, neko daudz nedarot. Tas padara jūs noslieci uz tūlītēju apmierināšanu. Tas liek mums mazāk novērtēt citas lietas - lietas, kuru apmierināšanai ir vajadzīgs ilgāks laiks, kas būtībā ir visas labās lietas pasaulē.
Izkāpjot no pornogrāfijas, jūs vairāk izbaudāt mazās lietas - sarunas ar cilvēkiem, mācīšanās prasmes, radīšana un ne tikai patērēšana.
un tas, protams, liek jums izcelties vienaudžu vidū, kuri pavada laiku spēlējot spēles, skatoties pornogrāfiju un vienkārši meklējot tūlītēju iepriecinājumu.
Tas atgriežas pie tā, kādam jābūt spējīgam cilvēkam, dodot šai gaumei zināt, cik dziļi apmierinoša var būt ilglaicīga iepriecināšana.
Secinājums - ja jūs cīnāties un apšaubāt sevi, vai, ja ir vērts to sagriezt pornogrāfiju no jūsu dzīves, es gribētu teikt,
"Ja man jāizvēlas visbīstamākā atkarība pasaulē, kas prasa reabilitējošu rīcību pret to, bez šaubām, tā ir pornogrāfiska un kompulsīva nekontrolēta masturbācija"
Dievspēks bros. Turpini.
;
