Es sāku nofap par 2 mēnešiem. Dažos pēdējos gados daudzās sociālajās situācijās mana uzticība ir bijusi diezgan zema, un es zināju kaut ko, kas ir jāmaina. Es vienmēr esmu bijis konsekventi, labi strādājis skolā, un man bija daudz draugu / attiecību ar sievietēm, bet kaut kas nebija pareizi.
Man bija darbības trauksme (ED) ar sievietēm, un tas dažu nedēļu laikā pilnīgi iznīcinātu manu pašcieņu. Tā nonāca līdz vietai, kur es sāku pārtraukt socializēties tik daudz, jo es biju nervozs par to, kas notiks, ja es būtu mājās mājās (nekad nevēlos justies kā tas vēlreiz).
Kopš Nofap sākuma viss ir mainījies. Man ir bijis milzīgs ieguvums svara celšanā un sāku jogu, kaut kas pirms es biju pārāk nervozs, lai sāktu, jo es būtu noraizējies par to, ko citi domā. Izņemot to, es no rīta pamodos ar cieto vīrišķību, kas padara mani tik laimīgu sākt katru dienu.
Es arī esmu ieguvis jaunu uzbudinājumu ar sievietēm. Es daru daudz labāku acu kontaktu un viņiem ir daudz intīmākas sarunas. Ikviena meitene, ar kuru es runāju par to, kas man šķiet pievilcīga, šķiet, dod man „acis man”. Tas ir neticami. Es arī pamanīju, ka ir labākas arī manas attiecības ar draugiem un ģimeni. Es esmu vairāk pacietīgs, laipns un mīlošs. Es jūtos pārsteidzošs.
Es nekad neesmu bijis milzīgs porno ventilators, bet bieža masturbācija man noteikti bija liela problēma. Kopš šī jaunā dzīvesveida uzņemšanas jūtos kā spēcīgs, pārliecināts cilvēks gan prātā, gan ķermenī (es burtiski jūtos testosterona plūsmu caur mani katru dienu). Es visu laiku smaidu un katru dienu mīlu dzīvi.
;
