39 gadu vecums - sociāli pārliecinātāks. Daudz mazāk trauksmes. Spēj daudz vairāk koncentrēties. Labāk gulēt

Labdien!

Es pamanīju 90 dienas zīmi tikai dažu stundu laikā. Tomēr es esmu tagad

1. Sociāli drošāka
2. Daudz mazāk noraizējies
3. Libido nāk un iet
4. Spēj efektīvāk izmantot savu laiku
5. Spēj vairāk koncentrēties
6. Gulē labāk
7. Dariet to, ko es daru, NoFap ir viens no tiem.

Es uzskatu, ka šajā brīdī man nav jāturpina rēķināties, bet drīzāk pieņemt šo jauno dzīvesveidu. Es darboju 50km nedēļā, un man patīk sarunāties ar sevi un turēt sevi uzņēmumā, es to daru vispirms no rīta un katru otro dienu un dodu man lielisku sākumu dienā.

Es uzskatu, ka labāk ir ņemt vērā dzīves veidu, kas nāk ar NoFap. Absolūti nekas, kas ir vērts darīt, ir viegli, jums ir jāpieņem ar to saistītie augstumi un kritumi. Kaut arī nokļūstot kritumos, tikai atcerieties, ka jūs lēnām izārstējaties, un jūsu ķermenis labo dopamīna receptorus, kas nepieciešami absolūtai patiesajai atlīdzībai.

Es domāju, ka kādā brīdī tas nav par skaitīšanu, bet guvumu gūšanu, tad jūs patiesi dzīvosiet

LINK - Kas izskatās 90 dienās

by afrobeacon