Tātad, šeit jūs esat ... jūs esat izdarījis šādas divas lietas:
1. Jūs esat sev apņēmies pamest PMO.
2. Jūs esat pieredzējis dažas priekšrocības un pārbaudījis rezultātus sabiedrībā, mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem un uzņemoties jaunus izaicinājumus.
# 1 augstāk ir apsveicami, apsveicot ar šo sūdu aizlikšanu. # 2 ir gan spēks, gan atbildība. Jūs izbaudāt spēku, bet tagad jums ir jāattīsta spēja to pārvaldīt, kas ir jūsu jaunā atbildība.
Manā 2. daļas ierakstā, kur jūs cerams atradāt saiti uz šo, es jums paskaidroju, ka jums ir jāmaina savas attiecības ar sievietēm no saknēm, pirmā neverbālā mijiedarbība ar viņiem. To viņi šeit sauc par “mūka režīmu”, un tas ir patiešām sasodīti grūti. Ja jūs neplānojat visu to jaunatklāto seksuālo enerģiju, kuru veidojat ātrāk nekā jebkad agrāk kā vankeris, ja jūs neredzat sievietes un / vai neļaujat mežonīgi par tām fantazēt, un jūs to vēl neesat atradis patiesībā meklēt patiesībā ... kur iet visa šī enerģija? Tas plosās jūsu iekšienē un draud jūs saplēst, jo nevar atrast citu jebkāda veida izeju.
Es nemācīšu jums to nomākt. Kāpēc jūs uz zemes vēlaties to darīt? Jūs pametāt PMO, lai jūs to varētu atgūt. Es nemācīšu jums to “pārveidot” ... jūs esat dzirdējuši šo klišeju, un jaunajiem, vecajiem ļaudīm trūkst soli, kaut arī viņiem ir labi nodomi.
Es jums mācīšu, kā to pārvaldīt.
Patiesībā, un daži no mums patiešām zaudē to, kad saprotat, ka varat izmantot savu roku un kaut ko projicētu uz ekrāna ... sekss ir holistisks. Tas ietver visu jūsu ķermeni, visu jūsu prātu un visu interaktīvo procesu, ieskaitot divus cilvēkus un vidi. Tās ir vismaz trīs lietas, atkarībā no tā, kā jūs sadalāt kādu no tām, un jūs pats kontrolējat tikai vienu no šīm lietām. Tāpēc jums jādara divas lietas:
1. Iedomājieties to kā vibrāciju. Tas atrodas telpā, to var paplašināt vai sarauties, tam ir virziens utt. ... tomēr tas ir neredzams, tas ir metafizisks, tas ir supersensors. Bet, ja jūs domājat par to kā vibrāciju, tas ir kaut kas, ko jūs kontrolējat, un to var izmantot visam. Tā ir visu jūsu nervu sistēmas darbību summa, kuras jums nav laika mācīties medicīnas skolā, visi hormoni, kas aizkavējas, ietekmējot jūsu uzvedību, kad jums nav noteikts to līmenis utt. Ja jūs to domājat kā vibe, tas ir tas apziņas punkts un dažas lietas, kas ir tā pamatā, ko jūs varat kontrolēt, kas savukārt kontrolē pārējo to, kā tas parāda jūsu būtni.
2. Pārvaldiet to. Jūs varat brīvi atrast savu ceļu, un es aicinu uz savu ieskatu, pārdomām, pielāgošanu, pat izmetot visu manu ideju pa logu, ja tas jums nedarbojas pēc kāda laika tieši tā, kā tas tika pasniegts ... bet šeit es to darīju, lai atgūtu savu pats savu prātu un ķermeni un koncentrēju savus pienākumus uz saviem vienkārši saprotamajiem, tomēr spēcīgajiem ļoti sarežģītajos veidos, par kuriem es, iespējams, vēl tikai priecājos:
1. Pievelciet visus ķermeņa muskuļus. Turiet to vismaz 10 sekundes un pēc tam atlaidiet.
2. Koncentrējieties uz konkrētu ķermeņa daļu / reģionu pēc jūsu izvēles. Ja jūs patiešām vēlaties nokļūt līdz punktam, iespējams, koncentrējieties uz savu dzimumlocekli.
3. Ievērojiet šādas divas lietas: 1. kā ķermeņa daļa uzskata,, 2. ko tas padara jūs domāt. Izpētiet to līdz brīdim, kad jūsu apziņa pārceļas (ti, citur vērojama izteiktāka sajūta, kā rezultātā rodas domāšana).
4. Atgriezieties pie 2-3 soļa ar jauno ķermeņa daļu un domu sistēmu, kuru jūs sasniedzāt 3 solī (ti, kur jūsu apziņa pārvietota).
Iesācēji apstājas šeit. Piezīme: Jūs izlemjat, vai jūs joprojām esat iesācējs. Ja jūtaties ērti, jūs varat. Nekas nav pierādāms nevienam, izņemot sevi. Lai arī šī metode ir ļoti efektīva, ir ļoti svarīgi, ka jūs esat ļoti apmierināti ar 2-4 soļiem, un jums ir dziļas prāta-ķermeņa pieredzes, lai strādātu ar 5 + soļiem.
---------
5. Atkārtojiet soļus 2-4 regulāri un pēc tam, kad esat pieradis pie tehnikas, pēc katras prakses, atspoguļot un nosaukums. Dodiet katrai prāta-ķermeņa mijiedarbības sistēmai nosaukumu.
Vienkāršs piemērs: jūs domājat par seksuālu domu un pēc tam piedzīvojat dzimumlocekļa sensāciju… vai otrādi, dzimumloceklī rodas sensācija un pēc tam domājat par seksuālu domu (uzminiet? Kas ir tas, kas notiek atkal un atkal un veido tīmekli jūs nokļūstat tajā, kas liek jums nokļūt PMO!). Sauksim to arousal, piemēram.
6. Atkal, ārpus faktiskā meditācijas procesa ... izdomājiet alternatīvu šai jūsu nosauktajai sistēmai. Piemēram, ko jūs drīzāk varētu izjust, nevis uzbudināt? Izdomājiet kaut ko tūlīt, vienu vārdu.
7a. atgriezieties meditācijā un uzburiet sajūtu: koncentrējoties uz domu vai ķermeņa izjūtu (no 2. līdz 3. solim), nav svarīgi, kurš no tiem, jo viens novedīs pie otra, un viņi sevi uzturēs un izaugs.
7b. Elpojiet mierīgi.
7c. Padomājiet par savu jauno etiķeti šai prāta un ķermeņa sistēmai. Koncentrējieties uz to un piedzīvojiet, ka tas aizstāj veco. Pat izdomājiet frāzi, kas jums piemērota šai pieredzei, un atkārtojiet to sev. “(Jaunas sistēmas apraksts) ______ (vecās sistēmas apraksts)”.
—————————————————————————————————-
Laika gaitā jūs varat atgūt kontroli pār visu savu apzināto pieredzi. Tava atmosfēra būs tieši tāda, kādu tu to vēlies. Un jūs esat praktizējis, piemēram, neizplatot neparedzētas vai rupjas vibrācijas sievietēm. Tagad jums tas nav jādara. Vai nu turieties pie tā, paturiet to sev mierīgi, dziļi elpojot, vai izvēlieties citu.
(Viens piemērs, kuru man patīk šeit izmantot, ir, ja, gatavojoties sazināties ar sievieti, pamanāt, ka domājat par savu penīti vai kaut ko tajā jūtat, izvēlieties koncentrēties uz savu sirdi (ņemiet to man, penis neaizmirsīs, ko tam vajadzētu darīt, kad tas būs nepieciešams).)
Droši apspriediet to vai uzdodiet papildu jautājumus šeit. Tas ir veids, kā izjust “mūka režīma” priekšrocības, kas ir vienīgais veids, kā iet, ja patiešām vēlaties attīstīt paškontroli un atrast harmoniju ar sevi, sievietēm un pasauli, nevis spīdzināt sevi ar minējumu spēli par to, kā izkļūt no šī PMO jucekļa.
Labu veiksmi visiem.
by Phallosopher
;
