Tātad, es sāku septembrī "No Fap" tikai tāpēc, ka šis papildu stimuls turpināt darbu, jo es jau gribēju to darīt. Tas bija vieglāk, nekā es domāju! Pirmās 2 nedēļas bija bargas, bet tad tas kļuva vieglāks. Es biju diezgan atkarīgs no PMO, tāpēc man bija liels ieguvums šajā mēnesī, un vēl vairāk, ja es to salīdzināju ar saviem draugiem, kas ir arī lieli narkomāni.
Bet kāpēc apstāties tur? Es turpināju turpināt un izmēģināt sevi un turpināt gūt labumu no tā. Tajā laikā notika daudz garīgo konfliktu, un dažas dienas atpakaļ (no šī brīža) es sapratu, ka es mājās un masturbēju, lai paslēptu no sūdas, kas man bija jārisina galvu, un neviens Fap neļāva man domāt par šiem lietas. Tas palīdzēja man daudz feckin partijas. Šīs lietas man lēnām patērēja.
Tātad, kā es izdrāzos? Mans draugs ievietoja savu attēlu tikai uz krūštura (vai tas ir krūšturis?) Par WhatsApp statusu. Viņai ir daudz problēmu ar ķermeņa pieņemšanu (viņa saka, ka ir resna), un tas notiek tikai tāpēc, ka visas meitenes šobrīd ir liesas un mazas, viņa nav ne resna, ne kas, es viņai to vienmēr teicu. Bet šoreiz es paskatījos uz attēlu un nodomāju: “MANS DIEVS, viņa ir sasodīti karsta”. Instinktīvi vakar pirms miega daudz skatījos uz šo attēlu, domājot, ka sākumā bija labi, bet kļuva arvien “pikantāki”. Es šodien pamodos ar lielu atkaulojumu. Tas nebija viens no tiem, kas izzūd, kad jūs nedaudz gaidāt. Un šīs domas par viņu sāka nākt no jauna. Es domāju, ka man jāiet "numur 2" vannas istabā, un tas man dažreiz palīdzēja ar kauliņiem, tāpēc es devos. Nu es domāju, ka mans prāts mani vienkārši apmānīja, es negribēju 2 vannas istabā. Ar pikantām domām, atkaulojumu, kas neizgaist, un kādu, kurš vienkārši pamodās un nespēja domāt taisni ... Jūs zināt, kas notika. Vismaz es pornogrāfiju neskatījos. Es domāju, ka tas ir mazāk slikti.
Esmu diezgan vīlusies. Es ļoti vēlējos turpināt ceļu līdz Ziemassvētkiem. Bet domāsim pozitīvi, vai ne? Šīs 107 dienas man ir palīdzējušas DAUDZ ar šiem garīgajiem konfliktiem un ir devušas arī lielu pašcieņu. Jūs, puiši, nenojaušat, cik tas man bija milzīgi. Un esmu diezgan pārsteigta! Cilvēkam, kurš ir jaunāks par 18 gadiem (pīkstiena hormona trauksme), kurš bija atkarīgs, bija mēģinājis jau iepriekš un maksimums bija 14 dienas, un viņam ir draugi, kas visi ir atkarīgi (izņemot vienu) - 107 ir diezgan pienācīgi.
Es turpināšu turpināt. Jauns sākums pie tā. Jauns izaicinājums? Pieņemts. Es domāju, ka es varēšu turpināt iet, it kā es pat neapturētu. Bet skatīsimies. Man ir daudz ko darīt, un nebūs ļaut PMO mani traucēt.
Nenovietojiet puišus, tas nav tā vērts. Sajūta ir briesmīga.
[Ieguvumi?] Jā, daudz priekšrocību. Dažus jūs vēlāk uzskaitīšu. Būtībā pēdējā laikā man ir bijis mazliet vairāk mudinājumu, nekā man parasti būtu, un tas kopā ar attēlu un mani, kas tikko pamodos un tādējādi nedomāju taisni, man izraisīja recidīvu. Es esmu starp 14-18, es nenorādīšu precīzu vecumu.
Ieguvumi nav ļoti pamanāmi, jo tie nāk lēni, tāpēc jūs neaizmāciet dienu un būsiet tādi kā “kas dude wtf es jūtos kā dievs”. Atšķirībā no citiem cilvēkiem, es nesaku, ka jūs kļūstat par pārcilvēku vai kaut ko, es būšu godīgs.
- Self-Esteem: tas notiek ļoti „nelielā” veidā. Jūs vēlaties darīt kaut ko vairāk, jūs pārtraucat kaut ko un uzreiz domājat, ko darīsiet tālāk. Būtībā es pamanīju, ka es plānoju labāku savu dienu un vēlos atlikt mazāk, un gribēju darīt vairāk.
- Uzticība: patiesībā tas nav ļoti liels. Es pamanīju, ka es esmu „lepns” no sevis un pārliecināts, bet tas daļēji ir tāpēc, ka nav citu apstākļu.
- Attiecības ar meitenēm: tas ir ļoti dīvaini. Es domāju, ka bez PMO es sāktu iegūt ļoti ragveida un gribu skart visas meitenes, bet tas izrādījās pilnīgi pretējs. Jūs pārtraucat būt tādam ragveida lāčam, kas sapņo par seksu visu dienu. Es pamanīju arī to, ka es varu izdomāt, vai man patīk meitene vai ne daudz labāk, jo es neslēptu nevienu mīlestību masturbācijā (piemēram, jūs sākat patika kāds un jūs masturbējat, lai „barotu” sajūtu un cenzūru) . Meitenēm, kas sāk tevi vai kaut ko, nav nekāda sakara ar No Fap. Ja kaut kas tas izskatās slikti, uzticieties man, tas ir labs.
- Jautājumu risināšana: tas ir milzīgs. Tā kā jūs atturēties no brīvas baudas, jūs nevarat patiešām slēpt šo problēmu no jūsu problēmām. Tas ir slikti, ja jūs nemaināt viņu domāšanas veidu un mēģināt tos atrisināt. Būtībā konflikti kļūs acīmredzamāki, jo jūs nevarat tos apturēt ar dopamīnu (tie ne vienmēr sāpēs jūs), un tāpēc jūs varat saskarties ar viņiem daudz skaidrāku redzējumu par notiekošo. Tas nebūs noderīgi, ja jūs nemēģināsiet atrisināt konfliktus, bet tas mudina jūs to darīt.
- Automātiska vadība: jūs varat kontrolēt savas jūtas un ļaut viņiem ietekmēt jūs mazāk, kam ir tāda pati ietekme kā pēdējai tēmai - jūs varat iziet no „vētras acs”, kas ir šīs jūtas un mēģināt tos saprast. Es domāju, ka tas notiek tāpēc, ka jums ir nepieciešama kontrole, lai apturētu PMO. Protams, tas nenozīmē, ka jūs nejūtaties, bet tas nozīmē, ka jūs varat kontrolēt, “redzēt” tos labāk.
- Lazyness: cilvēks wtf. Es kļuvu mazāk slinks, kad es sāku darīt nekādu fap. Atšķirība ir tikai crazy.
- Miega režīms: jums vienkārši patīk vairāk gulēt un labāk gulēt.
- Tikai panākumu sajūta vispār: labi, jūs darījāt kaut ko pārsteidzošu, ka daudzi cilvēki to nevar darīt. Redzot visus šos ieguvumus un lepoties ar sevi, lai stumtu pret savu atkarību, ir laba. Es jutos iznīcināts, kad sapratu, ka es atkārtoju. Bet neļaujiet sliktu izjūtu iespējai, kad atkārtošanās aptur jūs no mēģinājuma. Tas ir tā vērts.
Dažas no šīm lietām var nebūt ne Fap, bet tāpēc, ka es atrisināju daudzas problēmas, kas man bija kopš septembra, un mana dzīve tikko uzlabojās. Taču, analizējot ieguvumus un to, kas notika ar manu dzīvi, es domāju, ka es redzu skaidru korelāciju.
LINK - 107 diena
By snipaxkillo
;
