Es rakstu, lai brīdinātu citus par recidīvu - un precīzāk, cik viegli ir recidīvs.
Es pametu visu PMO augustā, pirms 44 dienām. Mans stāsts ir līdzīgs citiem. Es kaut kā atklāju YBOP un šo vietni. Acu atvēršanas pieredze. Tas ir lielisks apgaismības brīdis, kas sajaukts ar vilšanos par to, ko jūs esat ļāvis sev kļūt (un izniekotajiem gadiem). Jūs vienmēr zinājāt, ka dziļi sirdī pornogrāfija jūs nopietni sajauca, bet jūs sev teicāt, ka visi puiši to sarausta pornā, un tas ir normāli. Nosauciet to par noliegšanu vai nosauciet to par smadzenēm, kas jūs satricina, lai jūs skatītos uz pornogrāfiju.
Pēc iepazīšanās ar pornogrāfijas izraisītu ED es domāju, ka 90 dienas būs brīze. Es atradu atbildi uz savām ED problēmām. Pēc tam, kad atklāju, ka pornogrāfija, kas, manuprāt, ir nekaitīga, faktiski sabojā manu dzīvi, nebūtu veids, kā es varētu atsākties. Ne tikai tas, ka man bija prieks domāt, ka pēc dažiem īsiem mēnešiem es atkal varu būt normāls.
Es daudz lasīju par šo tēmu, aizrāvos. Es lasīju par labām un sliktām atmešanas blakusparādībām, recidīva iespējamību, vajāšanas efektu. Tad es lasīju par puišiem, kuri bija aizgājuši 45 vai 60 + dienas, pēc tam piedzīvoja pilnīgu recidīvu; iedzeršanas sesija. Es biju šokā! Es domāju, kā jūs varētu padoties pornai pēc mēneša vai 2 (vai vairāk) pilnīgas atturēšanās? Pēc tam, kad esat tik tālu nokļuvis?
Nu, ļaujiet man jums pateikt - tas notiek. Pat ja jūs domājat, ka tas nevar notikt ar jums, jo esat pārāk apņēmības pilns pakļauties vājuma brīdim. Kādu dienu, ja neesat ārkārtīgi piesardzīgs, tas jūs iegūs. Tas aizņem tikai sekundi. Jūsu smadzenes sāk negaidītu uzbrukumu, un jūsu bumbas ir Pērlhārbora. Jums ir tikai īss - gandrīz neaprēķināms - brīdis, lai apturētu sevi. 40 dienas jūs esat rīkojies apbrīnojami atturīgi, novēršot periodiskas tieksmes, un tagad tā vietā, lai nomāktu vēlmi, jūs ar niknu apņēmību dodaties uz savu pornogrāfijas staciju. Ierobežošanas metodes, kuras esat izmantojis (pieaugušo vietņu bloķētāji, garīgi sarkans X pār pornogrāfijas domām, kliegšana “Nē!” Uz tukšu istabu) tiek notīrītas kā putnu nokāšana no priekšējā stikla. Jūs esat devis sev zaļo gaismu, lai skatītos pornogrāfiju, un ir sākusies buzz - un tas jau jūtas labi.
Es domāju, ka jūsu smadzenes neatkarīgi no tā, vai jūs to saprotat vai nē, vienmēr aprēķina plānu. Galvas iekšpusē, kādā tālā vietā, ļaundarīgs (un, iespējams, ragveida) mazais ghoul ir aizņemts darbā, ellīgi pamudinādams to impulsu, kas liks tev alu veidot. Viņš mēģinās izgāzties vēl un vēl, bet viņš neuztraucas. Galu galā viņš nosūtīs cauruļvadā kaut ko tādu, kas ir nedaudz saistošāks, kaut kas jums jāpārtrauc un jāapsver.
Manā gadījumā viņa sūtītā ideja bija: "Varbūt jūs esat izārstēts."
Hmm, vai tas bija iespējams? Galu galā mans progress pēdējā mēneša laikā bija apbrīnojams. Regulāra rīta koksne, ļoti veselīgs libido (bez plakanā perioda), un man bija lielisks veiksmīgs sekss ap 25. dienu. Es visu laiku cietu, paldies liels, pat stāvokļa maiņas laikā (pagātnes grūtības). Plus, es sāku savu PMO apsēstību 20 gados, nevis veidošanas gados. Man tas nebija tik slikti kā dažiem no šiem citiem puišiem. Varbūt 90 dienu atsāknēšana man nav vajadzīga. Varbūt es jau esmu izārstēts, un manas smadzenes ir atjaunotas pēc rūpnīcas noklusējuma. Tātad, runājot par pornogrāfiju, tagad man vajadzētu spēt to skatīties kā “normālu” cilvēku - ar tīru lapu.
Ņemiet vērā, ka šis neracionālais domāšanas process notika laikā, kad man vajadzēs ievadīt periodu šī teikuma beigās.
Varbūt jau ir termins sākotnējam atklāšanas periodam, kad jūs uzduraties šādai vietnei un saprotat, ka esat porno atkarīgais, un tas ir bijis vienīgais jūsu problēmu cēlonis. Tas ir tāds A-ha brīdis, ka, neskatoties uz pavadošajām nožēlām, tas ir sajūsmas brīdis. Visbeidzot, atbilde uz jūsu problēmām. Ir satraukums, ka visa dzīve drīz uzlabosies. Tas rada milzīgu pārliecību par spēju gūt panākumus. Tomēr tajā slēpjas briesmas. Jūs varat kļūt pārāk pārliecināts un nenovērtēt atkarības spēku.
Mani draugi, neļaujiet tam notikt ar jums. Pēc iesākuma saprotiet, ka esat pretī briesmīgam ienaidniekam. Jūs varat domāt, ka jums ir pilnīga kontrole pār jūsu smadzenēm, bet jums tā nav. Tas, ka tas ir jūsu, nenozīmē, ka jūs to kontrolējat.
Neskatoties uz visu lasījumu, ko biju lasījis no citiem PMO atkarīgajiem atveseļošanās laikā, visi blogi mani brīdināja, ka manas smadzenes centīsies visu apmānīt, tieši tā arī darīja. Mazais ļaunais ghoul, kas slēpjas manās smadzeņu ēnās, sajauca pareizo novārījumu un nosūtīja to caur manām sinapsēm. Tas neatklāti peldēja starp maniem veselīgajiem impulsiem, pacietīgi gaidot, kamēr tam pietika spēka tos patērēt. 40. dienā es ļāvu savām smadzenēm uzvarēt. Nākamā lieta, ko es zināju, es sēdēju sava datora priekšā un izspiedu dēlus un meitas.
Pēc tam es biju vīlusies sevī, bet tomēr domāju: šādi “normāli” puiši skatās pornogrāfiju. Ik pa laikam ir labi. Divas stundas vēlāk vēlme bija spēcīgāka. Tagad es domāju: labi, ja es to izdarīju vienu reizi, kāda ir atšķirība, ja es to daru divas reizes? Un pa spirāli es gāju. Pilnīgs recidīvs. Kad biju konstatējis, ka esmu oficiāli izgāzies, nolēmu PATIESI izgāzties. Ja es atgriezīšos, es sasodīti izbaudīšu to.
Man tas patika 2 dienu laikā. Kad nācu pie prāta, es nespēju noticēt tam, ko esmu izdarījis. Fiziski es jutos kā atgriezusies tur, kur esmu sākusi. Mans libido vairs nebija, dzimumloceklis jutās kā visu nakti piedalījies Cīņas klubā, un mana intraverta daba bija atgriezusies pilnā spēkā. Es pat negribēju iet ārā nopirkt pienu. Es negribēju stāties pretī nevienam, īpaši sievietēm. Viss mans progress ir pagājis.
Viņi saka, ka jūs tehniski neesat atgriezies pirmajā vietā, ja jūs atkārtojat recidīvu; lai jūsu veiksmīgās dienas pirms recidīva kaut ko skaitītu. Lai gan es ceru, ka tā ir taisnība, tas noteikti nejūtas tā. Esmu atgriezies 2. dienā, un, ļaujiet man jums apliecināt, tas JŪTAS kā 2. diena. Ja es mēģinātu dzimumaktu tieši tagad, tas būtu tāpat kā mēģināt pievilkt skrūvi ar gumijas joslu. Mijiedarbībā ar sievietēm (jā, es beidzot izgāju un nopirku pienu) tika izskausts vienkāršais saviļņojums, ko es atkal uzmundrināju, vienkārši apmainoties ar patīkamām lietām. Es esmu atgriezies pie sava vecā trauksmainā, satraucošā sevis. Atgriezties pie pirmā kvadrāta.
Tagad, kad atkal esmu vagonā, es zinu, ka katra diena jutīsies mazliet labāk. Man bija 40 dienu garšas brīvības garša, un es esmu iecerējis tur nokļūt vēlreiz un iet tālāk. Es izmantošu savu recidīvu kā mācību līdzekli. Es zinu, kā ir izgāzties un cik viegli tas ir. Es zinu, ka es nekad vairs nevaru skatīties pornogrāfiju. Varbūt man vajadzētu izveidot emuāru, kā Marnija bieži iesaka. Tad, ja man neizdodas, man jāierodas šeit un jāpastāsta jums visiem par to. Laba motivācija gūt panākumus. Pa to laiku man jāatceras, ka esmu atkarīgs. Iespējams, es savu PMO ieradumu esmu uzsācis vēlāk nekā daži, bet manas ciešanas ir vienādas; tāpat kā nākamais puisis vai pēdējais puisis - vai arī jūs.
;
