Īsi HOCD atkopšanas stāsti

Ievietots, atbildot uz “Taisni vīrieši, geju porno” un citas smadzeņu karšu noslēpumi (ritiniet līdz komentāru sadaļai zemāk)


Porno lietotāji var mainīt nevēlamu seksuālo gaumiEs biju iesprostots rakstā, ko rakstīja jūsu rakstā, un daudzi varētu domāt, ka es esmu represējis manu patieso orientāciju. Šis raksts ciešāk apraksta manu pieredzi nekā kaut kas cits, ko esmu izlasījis. Kad pašapmierinātība nesniedza tādu pašu aizraušanos, kādu tā reiz darīja, neelastīga elementa pievienošana radīja personisku iekšējo trauksmi un injicēja adrenalīnu jau stimulējošā uzvedībā.

Gan prieks, gan bailes var izraisīt adrenalīnu, bet neatkarīgi no tā, kas rodas, ķīmiskā reakcija ir tāda pati. Mēs to redzam šausmu filmu izplatībā. Cilvēki ne tik ļoti vēlas būt šausmīgi, jo viņiem patīk ķīmiskā reakcija vai aizraušanās, ko tas rada. Tikpat iespējams, ka mana uzvedība ir radusies tiešā konfliktā ar manu seksualitāti, nevis tāpēc, ka tika atspoguļotas manas represētās patiesās jūtas.


Atkārtojot šo rīcību, radās ātrs ceļš uz prieku. Fakts, ka es varētu pāriet uz kādu citu seksuālās uzbudinājuma stimulu, bija satraucošs un liek domāt, ka mums ir jābūt piesardzīgiem, ja mēs nosakām savu attieksmi īpaši mūsu hiperseksualizētajā sabiedrībā. Jūsu raksts paskaidro manu pieredzi, un es atklāju, ka šī paraduma pārtraukšana ir izraisījusi šī procesa pilnīgu maiņu.

Es saprotu, ka šo iespēju apdraud citi, un uzstāj, ka viss ir jāiekļauj kā mūsu patiesās sevis izpausme. Es uzskatu, ka citās manas dzīves jomās es ne vienmēr atbildu ar savām patiesajām jūtām. Kāpēc mēs sagaidām, ka seksualitāte būs atšķirīga? Nevienam nevajadzētu justies apdraudētai idejai, ka mēs varam ietekmēt mūsu domas un vēlmes. Briesmas ir domāšana, ka mums nav nekādas kontroles.


Es pabeidzu vienu mēnesi, trīs nedēļas un vienu dienu bez PMO. Šodien - pateicoties visu cilvēku atbalstam, šim izaicinājumam un labajiem ieradumiem, varu teikt, ka HOCD vairs nav nozīmes. Domas un situācijas, kas man radīja satraukuma smailes, vienkārši vairs nesagādā man sāpes. Patiesībā šķita, ka laika gaitā to ietekme kļūst vēl vājāka. Es atceros, kā vienu dienu man bija pienākums iesēsties drauga automašīnas aizmugurē - vēl ar 5 cilvēkiem. Tā rezultātā visa ceļojuma laikā man vajadzēja nēsāt draugu vīrieti klēpī.

Tā varēja būt visbiedējošākā / spicīgākā situācija, ja HOCD mani joprojām ietekmētu. Bet tā nebija. Es nejutu nekādas “viltus sajūtas”, kā es būtu juties pirms vairākiem mēnešiem. Tikmēr savus semestra rezultātus ieguvu universitātē. Man nekad nav sanācis tik daudz 10 piezīmju (augstākā piezīme, kādu varat iegūt, tas pats, kas A +), kā man šajā semestrī. Lasīt viņa vēsturi.


Es pārdzīvoju ļoti slikta HOCD periodu (Tas bija īpaši slikti, kad vēl nebiju sapratis, kas tas ir!), Un, lai gan tas ir daudz nomierinājies, tas joprojām laiku pa laikam parādās. Tas ir sliktākajā stāvoklī tieši pēc paslīdēšanas / iedzeršanas.

Lūk, viņa konts pēc pilnīgas atsāknēšanas:

Diena 79 Es vēlos, lai visi zinātu, ka man nekad nav bijis veiksmīga dzimumakta ar meiteni. Es mēģināju 5 reizes ar 5 dažādām meitenēm. Katrs no tiem bija gan apkaunojošs, gan postošs. Pēdējais neveiksmīgais mēģinājums bija vissliktākais. Es biju atturējies no pmo 6 nedēļas, bet atkal tajā iekritu. Es to darītu 2 nedēļas un pēc tam iedzertu. Tas turpinājās apmēram 2 mēnešus. Kaut kur tur es mēģināju nodarboties ar seksu ar meiteni, es cerēju, ka, tā kā Id atturējās no pmo šajā 6 nedēļu periodā, es varēšu saglabāt erekciju. Nē. Tas mani satraumēja. Es tik daudz ļaunprātīgi izmantoju pornogrāfiju, un tas joprojām nedarbojās. Tieši tad es izlēmu vairs. Tajā brīdī es izgriezu visu; fantāzija, TV, atkritumu internets.

Pēc 79 dienām man beidzot bija sekss. Tas bija AWESOME. Nav problēmu vispār. Mana datuma pēdējā svētdienā beidzās tikai dažas stundas pirms lol. Meitene ir pārsteidzoša. No rīta es biju gatavs, bet mums nebija prezervatīvu.

To var izdarīt jebkurš. Man pat pagātnē nebija pozitīvas pieredzes, uz ko tiecties. Es šo lietu pārdzīvoju akli. Vērtspapīrus, ar kuriem es tiku galā, grūti izteikt vārdos. Bezcerīgs, skumjš, apmulsis, greizsirdīgs uz visiem pārējiem, jo ​​viņiem bija normālas dzimumtieksmes. HOCD nomocīja manu prātu. Nopietni, kaut arī daudzi mani ieraksti bija pozitīvi un optimistiski, manā prātā vienmēr bija kaut kas tāds, kas nebija pārliecināts. Mana HOCD tagad ir absolūti aizgājusi, un es jūtos daudz ērtāk pie visiem. Pat atrodoties blakus maniem labākajiem draugiem, mani mēdza dažreiz izlaist, bet tagad tas ir ideāli. Kādreiz es biju tik nobijies un paranojas. Savienojums ar meiteni manā galvā ir sakārtots vēl vairāk.

Pirms iepazīšanās ar šo meiteni man vispār nebija spontānas erekcijas. Reizēm man lejā varētu rasties sajūta, bet tas tā. PĒC dzimumakta es tomēr dažreiz turu erekciju. Pat tikai skatoties uz viņu, es dodos uz priekšu. Tāpēc ikviens, kas par to uztraucas, nepārdzīvo. Es domāju, ka daži no mums ir vienkārši uzbūvēti savādāk, un viņiem ir vajadzīga faktiska meitene, lai patiešām sāktu dzimumtieksmi.

Bet tas darbojas. Pārtrauciet pornogrāfijas skatīšanos. Ej ārā. Turi galvu augšā. Es pirmo reizi sāku eksperimentēt ar atturēšanos pagājušā gada novembrī. Tāpēc man vajadzēja gandrīz gadu, lai nokļūtu šajā punktā. Bet es esmu šeit. Un es tagad esmu jauns cilvēks. Tas ir tik vērts. Liels paldies visiem.

Es arī divas reizes paslīdēju un pmo'd 69. dienā. Tas bija pirms 10 dienām. Tas tikko mani pat pamazām pakļāva. Tāpēc viegli uztveriet savus “recidīvus”. Godīgi sakot, es jūtu, ka pēdējais recidīvs man palīdzēja saprast, ka esmu gatavs pāriet uz patieso lietu. Nē, es nesaku, ka dodieties uz pornogrāfiju. Es tikai demonstrēju, ka recidīvi nav pasaules gals [vismaz, ja tie nāk pēc tam, kad esat atsāknēts]. Lasīt visu emuāru


Es atklāju šo vietni pirms vairākām nedēļām, kad cietu no smagas atkarības no M / O un pārdzīvoju smagu depresiju un man bija jācīnās ar HOCD. Tagad ir bijušas gandrīz 4 nedēļas ilgas atsāknēšanas un izslēgšanas. Es gribu jūs, puiši, informēt par progresu. Pirmkārt, pirms vairākiem mēnešiem es pārvērsos par geju pornogrāfiju. Tas bija patiešām satraucoši skatīties, es to ienīdu. Tas bija iemesls manai OKT un subkventai depresijai. Tagad es šeit stāvu šodien, jūtoties gandrīz kā jauns cilvēks. Pēc gandrīz 4 nedēļu pilnīgas elles ieslēgšanas un izslēgšanas es to paveicu. Sākumā es biju mazliet skeptisks par pārstartēšanu. Bet šodien es godīgi varu teikt, ka tas ir sācis novērst manu problēmu. Pirmais panākums ir tas, ka es vairs neuzbudinos geju pornogrāfijā. Man vienkārši nav. Es joprojām atceros, kā es to darīju agrāk. Bet no šīm smadzeņu ķēdēm esmu atbrīvojusies. Neatkarīgi no tā, cik lielu šoku un satraukumu tas rada, es vairs neuzskatu, ka tas tik un tā uzbudina.

Es nekad domāju, ka es nokļūšu šodien. Pirms 4 / 5 nedēļas es domāju par pašnāvību. Tas ir glābj manu dzīvi. Tagad, kad es varēju atturēties no MO apmēram nedēļu, es varētu atteikties no lesbiešu pornogrāfijas. Es uzskatu, ka vecais porno ir satraucošs. Kad es atkārtoju, es vienmēr atkārtoju pornogrāfiju. Man joprojām ir problēmas ar atturēšanos no lesbiešu pornogrāfijas. Es joprojām atkārtoju katru 5-6 dienu. Šī ir otrā diena kopš manas pēdējās atkārtošanās, es vēlos mēģināt to darīt līdz nākamajai svētdienai bez recidīva.

Es arī sāku lēnām atgūt libido. Tas vēl nav beidzies. Bet daļu no tā esmu iekarojis. Es gatavojos risināt savas problēmas pa vienam, sadalīt un iekarot. Es gribu atgūt savu dzīvi.

@20UK, paldies cilvēkam, jums bija taisnība. Tā bija tikai iegūtā garša, man izdevās pārtaisīt tāpat kā jūs ieteikāt, izvairoties no domāšanas un skatoties šāda veida stuff. Un tas aizgāja, kā jūs teicāt. Paldies Dievam.


TL: DR - Es pārvarēju HOCD, es daudz ko saprotu par ar trauksmi saistītām slimībām, neviens nevar jums pateikt, kas jūs esat vai par ko jums jākļūst. Starp satraukumu un pievilcību ir milzīga atšķirība. Tas viss atklās kaut ko dziļāku nekā tikai pats pornogrāfija, bet sapratīs, ka nav iespējams morfēt par kaut ko tādu, kas jūs neesat, pat ja jūs kaut kā to darāt, jūs esat pakļauts identitātes krīzei. Tas tiešām ir vienkārši, ja tu esi gejs, tu esi gejs, ja esi taisns, tad esi taisns. Beidzot es izdzēsīšu šo kontu, bet dažas dienas būšu šeit, lai atbildētu uz visiem iespējamiem jautājumiem. Es vēlos palīdzēt citiem, jo ​​es zinu, kā tas ir, un visi ir pelnījuši saņemt palīdzību, ja viņiem ir kāda problēma. Skatīt - pastu


Es izlieku ļoti reti un esmu bijis tikai kluss novērotājs tajās lietās, kas ir notikušas šajos forumos, bet pēc mērķa sasniegšanas es jūtos spiests dalīties ar jums mana pieredze ar sliktāko un iespējamo lielāko izaicinājumu, ar kuru es saskaršu ilgu laiku nākt. Mans mērķis bija panākt, lai ar manu GF būtu veiksmīgs, bez piespiedu, bez narkotikām sniegts sekss, un man izdevās divreiz pēc ilgas 177 dienas gaidīt.

Tātad, lai sāktu, es sāku solo kopš 12 vecuma un faktiski sasniedzu diezgan sliktu HOCD ieradumu apmēram 15. Es to turēju ļoti slepenībā un nekad neesmu nozvejotas. Tas pievienoja uztraukumu, pārliecinoties, ka nekad netiks pieķerts. Tas bija tabu, bet no visa, ko es redzēju dzīvē, saraustīšanās bija acīmredzami pozitīva lieta. Tādējādi tas turpinājās. Es datēju ar HS, bet bieži vien viņi bija reliģiski, un viņiem bija šaubas par seksuālo aktivitāti, tāpēc ļaujiet teikt, ka es neko nedarītu, bet viltus praksi dažām diezgan izsmalcinātām lietām internetā. HOCD ir kuce un skrūves ar jūsu prātu