Vai mana priekšlaicīga ejakulācija ir saistīta ar manu pornogrāfiju?

priekšlaicīga ejakulācijaPIEZĪME. Ja esat tikko pabeidzis atsāknēšanu un sākotnējā dzimumakta laikā rodas neraksturīga priekšlaicīga ejakulācija, neuztraucieties. Tas pāries. redzēt Viens gads - Sekss tagad jūtas pārsteidzoši, daudz labāk nekā tas bija manās iepriekšējās attiecībās tipiskai progresēšanai. Skatieties arī šo videoklipu “Vai man vajadzētu masturbēt pirms dzimuma ilgāk?”Kā viens puisis teica:

“Koncentrējieties uz atturēšanos no pornogrāfijas, masturbācijas un fantāzijas. Tas palielinās jutīgumu, taču sākumā tas var jūs nomākt, jo, tiklīdz esat pārāk jūtīgs, nedaudz uzbudinošas seksuālas darbības var likt jums ļoti uzbudināties un viegli ejakulēt. Tomēr neuztraucieties, kad sākat nodarboties ar seksu, jutīgums samazināsies līdz normālam līmenim. ”

____

Lai gan reti, salīdzinot ar ED vai aizkavētu ejakulāciju, smagiem pornogrāfijas lietotājiem ziņots par priekšlaicīgu ejakulāciju. Vislabāk to pārstāv šis video. Kā priekšlaicīgas ejakulācijas cēlonis pornogrāfija šķiet pretrunīga. Atceras divi iespējamie skaidrojumi:

  1. Nervu sistēmas apmācība ļoti ātri (vai daļēji uzcelt) ejakulēt
  2. Sensibilizēti atkarības ceļi

Apmācīt nervu sistēmu

Paskaidroja vienu lietotāju:

Aptuveni pēdējās divās nedēļās esmu lasījis daudz materiālu par šo jautājumu, un šķiet, ka lielākā daļa informācijas liecina, ka tagad, kad esmu kontrolējis savu zemapziņu, ir mana ķermeņa kārta. Vai drīzāk mana nervu sistēma. Tāpat kā iekšā, es esmu apmācījis savu ķermeni nākt pēc iespējas ātrāk, lai netiktu pieķerts darot, ko jūs zināt, un tagad man tas ir jāpārtrenē. Minētajos rakstos ir ieteikti arī dažādi meditācijas un elpošanas paņēmieni, kā arī dzimumlocekļa galvas saspiešana kā pēdējais līdzeklis.

Cits lietotājs:

Es 2 gadus braucu ārā ar savu tagadējo bijušo draudzeni, pirms mēs izšķīrāmies. Šajā periodā man nekad nebija seksuālu problēmu (vai tā būtu ED vai PE). Mani viegli uzbudina, un es mēdzu dubultot summu, ko viņa izturēja. Arī šajā periodā es nebiju atkarīgs no pornogrāfijas un laiku pa laikam masturbēju (PMO).

Pēc tam, kad mēs izjukām, es diemžēl mierinājos ar pornogrāfiju. Es regulāri apmeklēju PMO un pat sāku iet uz masāžas saloniem ar laimīgām beigām. Tas turpinājās apmēram 6 mēnešus, pēc tam es atgriezos kopā ar to pašu meiteni. Kad mēs atkal sapulcējāmies, es neapturēju PMO vai masāžas salonus, jo biju aizķēries. (Vienkārši samazināju biežumu.) Dzimums bija drausmīgs ar manu draudzeni (vai vismaz tas bija domāts viņai). Man nebija problēmu ar tā celšanos (izņemot varbūt pāris reizes), bet es nevarēju ilgt vairāk nekā minūti. Attiecības ilga gadu, kuras laikā es ar lepnumu nevaru teikt, ka pat nevienu reizi nepadarīju viņas orgasmu no iespiešanās. Tā pati meitene, kurai es 6 mēnešus iepriekš veicu vairākus orgasmus.

Un vēl viens:

ED + priekšlaicīga ejakulācija? Ikviens atradās vienā laivā?

Tātad, kā norāda nosaukums. Šķiet, ka es cieš gan no ED, gan no priekšlaicīgas ejakulācijas. Kad es sāktu to sajust ar dāmu, kad man bija erekcija, es ejakulēju ļoti ātri (piemēram, 10-15 sek.). Es esmu nofap vagonā, lai, cerams, likvidētu ED, bet es neesmu tik pārliecināts par priekšlaicīgu ejakulāciju. Kad es masturbēju, būtu gulētiešanas laiks, tāpēc es mēģinātu pabeigt pēc iespējas ātrāk, lai es varētu iet gulēt. Es domāju, ka tas kopā ar nervozitāti ar meiteni ir tas, kas galu galā ir atbildīgs par priekšlaicīgu ejakulāciju. Vai kāds iepriekš to ir pārdzīvojis? Vai ir kāds padoms, izņemot to, ka nervozitāte mazināsies, kad man kļūs ērtāk ar partneri?

Viena cilvēka teorija:

Nu, šeit ir mana teorija,

Masturbācija / pornogrāfija var izraisīt PE, it īpaši, ja sākat to darīt jauns. Kad esat jaunāks, jūs vēlaties ātri sasniegt kulmināciju / orgasmu, jo baidāties noķerties. Tātad jūs mācāt savam prātam, ka tad, kad jums ir grūti, jūsu darbs ir ātri cum un neizbaudīt sensāciju. Gadu gaitā jūsu prāts pielāgojas un māca sevi, ka reakcija uz erekciju ātri izplūst. Es, piemēram, atceros, kad biju jaunāks, man vajadzēja kādu laiku, kamēr man bija jāpaciešas, un nācās piespiest orgasmu, bet tagad es dažu triecienu laikā, kad skatījos porno, nodarbojos ar seksu vai masturbēju, es to izdarīju uzreiz.

Tas pats princips attiecas arī uz pornogrāfiju. Skatoties pornogrāfiju, jūs kļūstat pārāk stimulēts, un ejakulācija ir viena trieka attālumā, bet jūs pārtraucat, kad gatavojaties, atpūsties un sākt visu no jauna. Jā, sesija var ilgt stundu vai 2, bet reāli skatoties, jūs nevarat glāstīt 10 minūtes taisni, jo jūs uzreiz nospēlēsieties. Atšķirībā no pornogrāfijas, kad jums ir sekss, jūs nevarat vienkārši apstāties, atvēlēt laiku vai atpūsties, jo dāmai tas nebūtu jautri. Tātad, kāpēc jūs pūtat dažu insultu laikā vai pat pirms ieejat.

Tātad būtībā mēs esam pārspējuši mūsu smadzenes, lai izbaudītu seksu un erekciju. Tātad, atsāknēšanas laikā mēs vairākas reizes cietīsim grūtības, nevis sagrābsim. Mūsu prāts nezinās, ko darīt un neatbalstīt reakciju uz erekciju, kas ir automātiska ejakulācija. Tas prasīs ilgu laiku, ļaunprātīgas izmantošanas gadi neatgriežas tikai nedēļu laikā,

Runāja ar daudziem vecākiem vīriešiem, nekā es, un esmu jautājis par to, kā viņi ilgst ilgi. Daudzi teica, ka viņi ilgi dabiski dzīvo un neredz pornogrāfiju vai masturbē. Mans brālēns, kurš saka, ka viņš ilgst 20-30 minūtes, ir teicis, ka viņš ilgst ilgāk, kad nav skatījies porno vai masturbēt.

Un vēl viena cilvēka teorija:

Te ir mana atklātās diskusijas teorija: Tie, kas cieš no DE (aizkavēta ejakulācija), var būt apgrūtināti un masturbēti ļoti ilgi vienā sesijā. Man ir DE, un kā es gandrīz vienmēr masturbēju, pamatā bija līdz pat 2-3 stundām pirms orgasma. Kā tas var ietekmēt dzimumlocekļa fizisko jutību un domāšanas veidu, ka tas ilgs laiks līdz orgasmam.

Varbūt tie, kas cieš no PE (priekšlaicīga ejakulācija), neraugoties uz regulāru masturbāciju, ir masturbējušies, lai viņi būtu koncentrējušies uz orgasmingu kā ticamu. Vadošais domāšanas veids, ka tas būs drīzāk un mazāk ietekmēts dzimumlocekļa jutīgumam (tiek piemērots mazāk fiziska stimulācija).

Interesants pavediens, kurā vairāki puiši, kuri ir atsāknējušies, piemin, ka viņu erekcija paliek ap orgasmu ejakulāciju, ir patīkamāka, tāpēc PE ir vairāk "iezīme", nevis "kļūda".

(42. diena) Tagad man ir nedaudz PE, bet tas nav tik slikti. Pirmo reizi es biju sakāmvārds, un nē, es nezaudēju erekciju pēc orgasma. Es domāju, ka mums vajadzēs nedaudz apmānīt pirms 2. kārtas, bet pēc dažām minūtēm es teicu, ka man ir labi iet, un tā, mēs devāmies! Dīvaini un ļoti forši!

Sensibilizēti atkarības ceļi

Mēs saistām pornogrāfiju izraisītu ED un aizkavētu ejakulāciju ar desensibilizācija vai to, ko mēs saucam par “numbed prieks”. Desensibilizācija ietver dopamīna signalizācijas samazināšanos atalgojuma shēmā.

Papildus desensibilizācijai, katrs pornogrāfs attīstās sensibilizācija, kas ir Pavlovijas atmiņas shēmu veidošana pornogrāfijai. (Skat  Kāpēc es varu atrast pornogrāfiju aizraujošāk nekā partneris?) Tas izpaužas kā norādes (attēla redzēšana, stress, būšana vienatnē), kas izraisa spēcīgu atalgojuma ķēdes aktivizēšanu un tieksmi izmantot pornogrāfiju. Jo jūsu smadzenes ir jutīgākas pret kaut ko, jo automātiskāka kļūst konkrētā uzvedība, un jo vairāk ierosinātāju izraisīs spēcīgu prieka gaidīšanas sajūtu (neatkarīgi no realitātes). Varbūt vīriešiem ar priekšlaicīgu ejakulāciju ir izveidojušies ļoti spēcīgi (sensibilizēti) ceļi, kas noved pie augsta uzbudinājuma stāvokļa un ātras ejakulācijas. Varbūt tas daļēji ir saistīts ar orgasmu piespiešanas vēsturi ar puscietām dzimumlocekļiem. Es varu tikai spekulēt.

Lūk, ko daži puiši ir teikuši:

Es domāju, ka ir svarīgi saglabāt savu iepakojumu veselīgu, vienlaikus to neizmantojot. Tāpēc esmu izveidojis labu kegel rutīnu, kas man palīdzēs veidot spēcīgākus muskuļus ap dzimumlocekli, ļaujot man veikt sausus vai dažādus orgasmus. Ja jūs ciešat no PE, tas arī jums palīdzēs. Bet tad tas nav par kegeliem, bet apgrieztās kegeles. Tas ir sava veida stiepšanās vingrinājums, kas palīdzēs jums atpūsties iegurņa grīdā un padarīt to mazāk saspringtu. Tas palīdzēs, jo PE bieži ir saspringta iegurņa dibena rezultāts. Jums vajadzētu izveidot sev piemērotu rutīnu, un, ja jūs ciešat no PE, nelietojiet pārāk daudz kegelu. Tā vietā koncentrējieties uz reversajiem kegeliem. Jūs varat lasīt par visu šo un to, kā jūs to darāt šeit or šeit.


25. vecums - es cietu no smagas PIED un priekšlaicīgas ejakulācijas


Sekss ir pilnīgi pārsteidzošs (daudz labāk, nekā tas bija iepriekš, kad es masturbēju / skatījos pornogrāfiju, man bija viegla priekšlaicīga ejakulācija, kas tagad ir pagājusi, un es varu kontrolēt, kad es ejakulēju (tas, iespējams, ir vērts pieminēt).

Saikne, kas man ir ar savu meiteni, ir ārpus šīs pasaules, īsta, neaizsargāta tuvība (kad jūs atlaidat sargu kopā ar meiteni un atgūstat to, ko dodat, cilvēks, es nevaru izskaidrot šo sajūtu, tas ir eiforisks), un es to nopietni esmu parādā nofap, cita skaidrojuma vienkārši nav. LINK


Vecums 31 - precējies: pazudusi gan PIED, gan priekšlaicīga ejakulācija. Bija daži no labākajiem seksiem, kas mums bija ilgu laiku.


Šis garais stāsts var saturēt dažus taustiņus, kāpēc;

Mani komentāri par manu ED un PE. Atvainojiet par garumu.

Es varu tikt klasificēts kā cilvēks ar iegūto priekšlaicīgu ejakulāciju (PE), kā arī kādu erekcijas disfunkciju (ED).. Es vēlos izteikt komentārus par parastajiem stāstiem, kas parādās, kad cilvēki mēģina aprakstīt savu priekšlaicīgo ejakulāciju, ko viņi saista ar viņu pārmērīgo un aizvien vairāk satraucošo pornogrāfiju, kā arī dalās savā stāstā.

Stāsts, ko parasti dzirdu emuāros un pat šajā vietnē, ir tāds, ka puiši vēlas atbrīvoties no fiziskās audzināšanas, ko viņi iemācījušies, skatoties pornogrāfiju un pārāk ātri raustoties (ti, viņi nevēlējās nokļūt pieķerti vai citu dažādu iemeslu dēļ. ātri izdarīt darbu).

Nez, ja tas tiešām bija precīzs gadījums. Man bija ED, pirms es piedzīvoju PE. Es sāku skatīties porno, ko es saucu par ļoti parasto veidu ap 15 vai arī tā. Un, stāsts iet kopā ar pornogrāfiem, es sāku lekt uz pornogrāfiju, lai aizvien vairāk satrauktu lietas. Tā sākās ar vienkāršu krūšu meklēšanu google attēlos, pēc tam video, pēc tam pēc dzimuma, pēc tam dažāda dzimuma, tad scenārijiem, tehn grupām, tad fetišiem, kas tuvina vienu aspektu vai seksu.

Sākumā man nebija problēmu, masturbācija bija laba, un man šķita ārkārtīgi aizraujoši un piepildīti masturbēt. Manuprāt, mana perversijas izaugsme bija eksponenciāla, tāpēc, kur es sākotnēji īsti neko daudz nepētīju, tad, kad man bija 18 gadu, un man bija draudzene, vecākā vidusskolas gada vecumdiena, es nodarbojos ar bukakke, pissing un face-fucking ļoti ekstrēmi dzimumakti.

Sākumā sekss ar manu toreizējo GF bija lielisks un apmierinošs mums abiem (viņa tobrīd arī pārbaudīja). Lai gan man bija draudzene, es arī nepārtraukti masturbēju - viegli 4 reizes dienā, ja es viņu neredzēju, un, protams, ar visādām perversākajām lietām, kādas es varēju atrast. Tad kādā brīdī es dažkārt nevarēju cumēt, kad mums bija sekss, un es nācu klajā ar attaisnojumiem, piemēram, man vajadzēja apstāties, jo kāja sāpēja no futbola spēles, kuru spēlēju, vai cita blēņas. Bet tas viss ir izskaidrojams tiem, kuri pārzina pornogrāfiskās atkarības sekas. Tas saasinājās vienu soli tālāk, kad es vairs nevarēju pat turēt atkaulojumu.

Un tas pats sāka notikt arī ar saraustīšanu ... Man vienkārši bija grūtības to piecelt, UN TĀDĒL MAN IENĀK ED un PE savienojums. Kamēr man bija ļoti grūti pilnībā uzbudināties un uzcelt, es biju pilnīgi spiests turpināt masturbēt un gūt prieka pilnas izjūtas. Neatkarīgi no tā, ka mans penis nebija pilnīgi grūts (tā, kā tas mēdza dabūt), es to izmisīgi mēģināju pamēģināt. Es to darītu no rīta pirms skolas un vairākas reizes pēc tam, visu laiku piespiežot sevi ejakulēt. Es pat nebiju ragveida, labākais vārds, ar kuru es varētu nākt, ir tikai dažu vēlmju spiests turpināt sevi piespiest cum. Arī šai mudinājumam ir jēga pornogrāfijas un vispārējas atkarības no dzimuma kontekstā.

Bet ar šo orgasmu tagad piespiešanu (pievēršot uzmanību tam, ka pat neesmu īsti uzbudināta un nav uzcelt tādā veidā, kā es biju agrāk), es sāku mācīt sevi spert ar ļoti mazu stimulu, un PE sāka likties. uzskatiet to par atšķirīgu, nekā tradicionāli izstāstītais stāsts par mēģinājumu “ātri” spert. Es atceros, ka manās parastajās dienās notika jokojoša saruna par saraustīšanos ar draugiem, un mēs visi apstiprinājām (smejoties), ka, ja mēs patiešām vēlētos, mēs varētu viegli cum 30 sekunžu laikā. Bet tas tajā laikā nekad neko nedarīja.

Sākoties ED, man radās nepieciešamība koncentrēties un piespiest muskuļus un garīgos mehānismus sevi novest līdz galam (ne vienmēr ātri, bet mehāniski). Un tas kļuva tikai par mehānismu. Man tagad ir 22 gadi, ka GF vairs nav dzimuma dēļ citu iemeslu dēļ, un es tikko absolvēju koledžu. Mans mēģinājums uzbudināt mani ir ievilcis tālākā pretīgā pornogrāfijā, ar zvēru un incestu sasniedzot skumjo auksto klints grunts grīdu (divas pornogrāfijas formas, kas pilnībā izdzina cilvēci no seksuālās pieredzes). Tagad, kad es būtu zinājis par pornogrāfiskās atkarības esamību, es acīmredzami būtu apstājies, bet es to nezināju, tāpēc es turpināju visus četrus gadus pēc koledžas, piedzīvojot depresiju un citus negatīvus uzskatus par dzīvi.

ŠIEM BRĪVU SULIEM, KURI IR PIEŠĶIRTU JŪSU UZŅĒMUMU, LŪDZU, KAS JŪS PIEZĪMĒŠU, UN IESNIEGT.

Tā kā es tagad redzu, ka manas darbības retrospektīvi ir savienotas ar šo jauno izpratni par pornogrāfisko atkarību, es stāvu pie šī mehāniskā cumming jēdziena, šī masturbācijas un idejas pret orgasmu, kas ir atņēmusi visu veidu jutekliskumu no orgasma akta, pārvēršot to par īss spurts un kulminācijas raustīšanās muskuļu atmiņā. Tiem no jums, kuriem ir iegūtā PE, es lūdzu jūs apskatīt savu jauno izturēšanos un savas jaunās jūtas un sajūtas, kas radās, sākoties PE. Pirms visas šīs nejēdzības radās, orgasms bija absolūti fenomenāls (mani sasodītie ceļi burtiski satricināja), bet tagad es esmu cum ar mehānisku raustīšanos, neveicot patiesu pateicību par šo darbību (un tas attiecas arī uz sievietēm).

If jūtas citādi un klibs. Man ir interese par jums, puiši, kuriem ir šī pati problēma, ja jūsu orgasms ir kļuvis ne tikai īss, bet arī nebūtisks, salīdzinot ar gandarījumu, ko jūs kādreiz saņēmāt no šī akta. Vai tas ir kļuvis mehānisms? (vai šim vārdam ir jēga tam, kā jūs jūtaties par seksuālo uzbudinājumu?) Esmu uzsācis savu ceļu, mēģinot atgriezties pie Vecā Es. Es tikai gribēju terapeitiski atklāt savu situāciju, kā arī mēģināt pievērst uzmanību tam, kā es uzskatu, ka mans PE sākums patiesībā izraisa manu sākotnējo ED. Kā to pagriezt? Es neesmu pārliecināts, bet ikviens, kam ir šī problēma, lūdzu, nekautrējieties atgriezties pie manis ar savām jūtām.


Vēl viena teorija:

Lielāko daļu savas pieaugušās dzīves esmu cietusi no PIED un PE (tagad man ir 38 gadi). Ir reizes, kad PE un ED nešķiet tik slikti, bet tas vienmēr zināmā mērā pastāv.

Jebkurā gadījumā, PE. Lūk, mana teorija.

Kad es 12 gadu vecumā uzsāku PMO ar nozagtām lappusēm no brāļa netīrajiem burvjiem, līdz orgasmam bija nepieciešami gadi - tas bija praktiski neērti. Gadu gaitā es uzskatu, ka esmu apmācījis savu ķermeni ātri un efektīvi nonākt līdz orgasma brīdim, galvenokārt no apzinātas vēlmes, lai nebūtu jāpavada stunda viena izsitšanai. Tas sākās kā nepieciešamība nenokļūt (jo ilgāk jūs to darāt, jo lielākas iespējas atrast), bet, laikam ejot un es pārceļoties no vecāku mājas, tas kļuva par iespēju paslīdēt. logā uz laiku - tualetēs darbā, pirms sieva atgriežas mājās utt.

Kad tas bija apmācīts ātri, tas kļuva par nenovēršamā aizkavēšanu. Kad bija laika greznība, ja tas bija saistīts ar apmalēm un turēšanu pie robežas, lai pagarinātu baudu. Bet tas neatrisina PE problēmu, tas tikai pasliktina to, jo jo mazāk pūļu jums jāpieliek, lai sevi noturētu uz robežas, jo labāk.

Sekss ar sievu man vairāk saistījās ar vilšanos (lai gan es vienmēr pārliecinātos, ka viņa ir redzēta pēc manas PE). Dažreiz es neizturētu līdz pilnīgai iekļūšanai. Citreiz labākajā gadījumā dažas minūtes. Skumji.

Esmu nolēmusi nodarboties ar seksu ar savu sievu, kad viņa vēlas manā nofap laikā. Es zinu, ka tas var jūs atgriezties ceļā uz atveseļošanos, bet es nedomāju, ka viņai būtu godīgi rīkoties citādi. Es arī ceru, ka joprojām esmu daļēji vadīts viņai, kā arī pornogrāfijai, jo viņa mani joprojām varētu uzbudināt; erekcija tikai reti ilgst ilgi un bieži ir vāja. Varbūt es esmu dumjš, jo mēģināju atsāknēt un pārinstalēt visu vienā, bet tas ir mans kritums, un mēs mācāmies no savām kļūdām.

Jebkurā gadījumā es atkal atkārtoju.

Mana teorija ir šāda: Jums ir jāatrisina ED, pirms strādājat ar PE (ja jums ir abi), un mani iemesli ir šādi ...

Tradicionālās un efektīvās PE ārstēšanas metodes ietver relaksāciju pirms robežas sasniegšanas, garīgu izklaidību utt. To nevar izdarīt, ja katru reizi, kad apstājaties elpā, jūs zaudējat erekciju. Jums ir nepieciešama spēcīga, ilgstoša erekcija, pirms jūs satraucaties ar šo lietu.

Turklāt es atklāju, ka, ciešot gan no PE, gan no ED, erekcijas zaudēšana un pēc tam pārnešana ir vēl sliktākas PE recepte. Tas ir tāpat kā jūsu dzimumorgānu atmešana un vienkārši tiekat ar to galā - es uzskatu, ka es varu ejakulēt gandrīz bez jebkādām sajūtām par orgasmu, ja esmu pazaudējis erekciju un mēģinājis to piespiest atkal darboties - tas notiek arī asiņaini ātri .

Tomēr, tiklīdz ir izveidojusies ilgtspējīga erekcija, jūs varat apstāties, elpojot, atgūstot kontroli un pēc tam turpināt. Esmu atklājis, ka katru reizi, kad atgūstu kontroli, es varu vēl nedaudz pavadīt laiku, pirms vēlreiz atelpoju. Pēc pusducis reižu jūs varat iet ilgāk, nekā esat sapņojis, un sākt justies kā rokzvaigznei (kas vairo pārliecību un palīdz savā veidā). Es varētu teikt, ka es varētu to pateikt ar lielāku pārliecību, kad esmu atsāknējies ilgāk un man regulāri jāveic pienācīgas erekcijas, lai eksperimentētu. Būtībā tā ir stop-start metode bez masturbācijas.

Esmu pārliecināts, ka PE (kas saistīts vismaz ar PIED) ir par to, ka viņš ir apmācījis ķermeni ātrumam un ka ar kādu praksi jūs varat to apmācīt.

Vienu reizi, kad mēs esam mīlējušies kopš nofap uzsākšanas, es to uztvēru ļoti lēni jau no paša sākuma. Pārsvarā vienkārši izbauda sajūtu, ka jūs esat apvienojušies un kopā - sākotnēji nav jācenšas, tikai skūpstīties un glāstīt. Šķiet, ka galvenais ir izvairīties no pārstrādes - kārdinājums ir sasprindzināt un uztraukties par PE, taču šī ir a) recepte trauksmes trauksmei un b) jo vairāk jūs ar to cīnīsieties, jo ātrāk tas notiks. Šis pēdējais punkts izklausās stulbi, bet seksuālā stimulēšana un orgasms ir saistīts ar lielu spriedzi un spriedzes atbrīvošanu - ja esat saspringts un nomodā par PE pazīmēm, tad jūs jau sevi pakļaujat saspringtam stāvoklim - atslābinieties un izbaudiet. Neuzkarsējiet dopamīna ugunsgrēkus ar tūsku un tuvojošos orgasmu, drīzāk atpūtieties un panākiet oksitocīna plūsmu - tas palīdz.


Es neapzināti nezināju par savu 13 gadus veco atkarību no pornogrāfijas, līdz pagājušajā nedēļas nogalē tā noklikšķināja ... Gadu gaitā es biju absolūts seksa maniaks. Es varētu nodarboties ar seksu katru vakaru bez žagas ... Pēdējie 8 gadi ir bijuši vissliktākie; Es biju nomākts, noraizējies un dusmīgs, apmulsis un nezināju, kas ar mani notiek .... Pēdējā gada laikā esmu pamanījis, ka manas erekcijas ir bijušas ļoti vājas un Man ir priekšlaicīga ejakulācija.


NoFap izārstēja manu erekcijas disfunkciju (ED), aizkavētu ejakulāciju (DE) un priekšlaicīgu ejakulāciju (PE)


[Padoms tikko atsāknētam puisim, kurš sūdzas par PE] Es esmu bijis tur un saprotu. Jūs pārrakstāt savas smadzenes, bet pa to laiku jūs esat psiholoģiski iemācījis sev, ka sekss ir paredzēts sevis baudīšanai un gala mērķis ir ejakulācija, savukārt tagad jūs mācāt sev, ka sekss ir prieks citai personai un gala mērķis ir tuvība . Tas prasīs kādu laiku, bet es tur esmu bijis.

Esmu atradis ļoti noderīgu rīku (un tas būs nepieredzējis, bet tas man palīdzēja) ir izmantot Trojan vai kāda cita uzņēmuma piedāvātos nejūtīgos vai aizkavētos ejakulācijas prezervatīvus. Es domāju, ka mazliet lietojot tos, noteikti tiks aizkavēta ejakulācija, un, to darot, kā arī bez fap, tas palīdz atiestatīt jūsu smadzenes, ka ejakulācija aizņem vairāk nekā dažas sekundes, kuras jūs varētu sasniegt ar savu roku.


Es jūtos, ka esmu atrisinājis priekšlaicīgas ejakulācijas problēmas, kas mani satrauc. Es tagad saprotu, ka mums ir arousālās fāzes. Problēma bija ar manu izpratni. Pre-E nav runa par FULL arousal un aizturēšanu no gala fāzes malas, bet pirms tam paliekot fāzē un izvairoties no fināla līdz brīdim, kad es esmu gatavs.


Kad es katru dienu masturbēju 2–3 reizes, pienāca laiks, kad es pamanīju, ka es nesaņemu pilnu erekciju, ka es ilgojos tikai 2–3 minūtes pirms orgasma, ka man enerģiski jāstimulē sevi fiziski utt. arī nespēja panākt erekciju stāvus, tikai sēžot vai guļot uz muguras. Tagad, masturbējot tikai reizi 1 līdz 2 nedēļās (bet joprojām cenšoties to padarīt visu 8-10 nedēļu laikā pēc pilnīgas atsāknēšanas), esmu pamanījis, ka man gandrīz 100% ir erekcijas kvalitāte, kad es masturbēju, ka es varu iet 10 līdz 15 minūtes vienlaikus, ka es varētu viegli stimulēt savu dzimumlocekli, un tas reaģētu, un pats galvenais, es varētu saņemt erekciju arī stāvot.


Masāžas izbeigšana bija labākā lieta, ko es jebkad darīju par savu seksuālo dzīvi. Man joprojām ir daudz ko mācīties, bet es esmu ievērojis dažas ļoti pozitīvas lietas attiecībā uz priekšlaicīgu ejakulāciju.


Es sāku nofap, piemēram, iespējams, ka daudzi no jums, lai redzētu, vai tas novērsīs manu ED. Es zināju, ka tā ir tikai prāta lieta, kas man jāpārvar. Katru reizi, kad nonācu situācijā ar kādu meiteni, es tik ļoti satrauktu un domātu tikai par tā celšanos, un, protams, es to nevarēju, jo biju tik nervoza. Tiklīdz es sāku nevienu fapu, es mēģināju iegūt tikai vienas nakts sakarus, bez virknēm pievienotu darījumu veida, jo es negribēju samulsināt sevi ar kādu, kas man patiešām rūpēja. (Man liekas, ka šeit tas ir diezgan izplatīts gadījums) Man pāris mēnešu laikā bija trīs vienas nakts sakari, man izdevās to piecelt, bet es nācu gandrīz uzreiz. Tas bija super neērti, un es jutos sliktāk nekā jebkad agrāk.

Pēc nedaudz lasīšanas šeit es nolēmu novirzīt pievienošanās stratēģiju. Pēc kāda laika es atradu kādu, ar kuru es patiešām esmu saistīts. Kad mēs pirmo reizi nodarbojāmies ar seksu, es atkal pabeidzu ļoti ātri, jo es biju noraizējies par pārāk ātru finišēšanu, kā vienmēr, bet mēs tikai nedaudz gaidījām un mēģinājām vēlreiz, 100x labāk. Dažus mēnešus mēs nepārtraukti esam piesaistījušies, un sekss ir fantastisks. Puiši, kuri uztraucas par ED vai PE, jūsu pirmā reize ar kādu, iespējams, būs sūdi, pat pēc tam, kad nebūsit fapping, bet, ja jūs atradīsit kādu, kurš patiešām vēlas būt ar jums, tas nebūs svarīgi. Tas prasa praksi, tāpat kā jebkas. Nofap iedarbībai man bija mazliet jāpiespiež. Oriģināls


22. vecums - laimīgāks, mazāk nomākts un noraizējies, mērķtiecīgāks, gaišāks skats, PE aizgājis


Es noteikti esmu pieredzējis to pašu efektu daudzas reizes: sajūta, ka es varētu orgazēt, kaut arī es nemaz nebiju grūti. Es domāju, ka pornogrāfija palīdzēja mūsu fantāzijām kļūt tik intensīvām, ka tās tagad ir nedabiski patīkamas. Tikai teorija. Jebkurā gadījumā es daudz izmēģināju fantāziju un erotisko fantastiku pēc tam, kad atteicos no video pornogrāfijas, un nepiedzīvoju nekādus uzlabojumus, līdz pilnībā atturējos no visām pornogrāfijām un masturbācijas. Pēc manas pieredzes, pēc dažām nedēļām šīs intensīvās ragainības viļņi sāka izraisīt erekciju. Sākumā nekonsekventa, bet laika gaitā uzlabojas. Tā kā šo pārdzīvojumu intensitāte nedaudz nosēžas, daudz kas nāks klajā.


Pirms vairāk nekā pusgada es pats secināju, ka man ir kopulācijas impotence. Bija iespēja nodarboties ar seksu ar vairākām meitenēm, un katru reizi es nevarēju kļūt pietiekami ciets, lai iespiežas. Tas mani sarūgtināja. Es nezināju, kas bija cēlonis, izņemot to, ka es zināju, ka, masturbējot pornogrāfijā, es varētu kļūt viegli. Partneris mani nikni izjauktu, bet es dabūtu tikai zilas bumbiņas. Tiešām izskatīga meitene ar karstu augumu mani neapgrūtinātu. Kaut kas tiešām nebija kārtībā.

Bet, kad es ievietoju kādu interneta pornogrāfiju, man kļuva ļoti grūti, un es nāca pēc, iespējams, mazāk nekā minūtes. Smieklīgi. Pēc mēneša bez pornogrāfijas, kam sekoja divi orgasmi seksa laikā un atgriešanās pie masturbācijas ... Pēc nedēļas es atkal nodarbojos ar seksu. Vēl viena karsta meitene, kas, gatavojoties seksam, veica manuālu stimulāciju, un es gandrīz pāragri nācu pēc 15 sekundēm. Es viņu apturēju, jo es pat nebiju puscieta. Es to nevarēju piecelt, bet tik un tā gandrīz ejakulējās. Tik dīvaini dīvaini.


[Daļēji pārstartējot] Daudziem no mums šeit ir situācija, kad mēs sākam nākt, kad mūsu dzimumloceklis ir tikai daļēji uzcelt. Šķiet, ka tas ir saistīts ar atkarību no pornogrāfijas. Manā gadījumā mans dzimumloceklis dažreiz kļūst pilnīgi uzcelt tikai tad, kad es nāku.


[5 dienas bez PMO] Mani iedarbināja vienas no manām mīļākajām zvaigznēm attēli. Tā vietā mēģināju fantazēt par īstām sievietēm. Es biju tik ieslēgts, ka jutu, ka esmu orgasms. Bet smieklīgākais bija tas, ka manā dzimumlocē nebija nekādu izmaiņu. Es patiesībā jutos tā, it kā es varētu orgasmēt, bet mans dzimumloceklis nemaz nebija grūti.


LINK - Es esmu vienā laivā. Es varu teikt, ka mans ED uzlabojas. Gan ED, gan PE, šķiet, uzlabojas, jo vairāk reižu es veiksmīgi seksu ar savu jauno gf. Veiksmīgi ar to es domāju erekcijas uzturēšanu visu laiku un pietiekami ilgu laiku, lai viņa vispirms tiktu nost. Es joprojām neesmu pārliecināts, ka tas notiks katru reizi, bet, kad tas notiek, tas, šķiet, nākamajā reizē diezgan daudz palīdz.


Daži veiksmes stāsti:

Ne ED, ne DE, bet PE (priekšlaicīga ejakulācija!)

Tik daudziem vīriešiem šeit, YBR un YBOP, ir “pornogrāfiska” erekcijas disfunkcija (ED) un aizkavēta ejakulācija (DE). Bet dažiem no mums (es uzskatu, ka mazākumam) ir priekšlaicīga ejakulācija (PE) no mūsu pornogrāfijas.

Definīcijas visplašākajā nozīmē es domāju, ka PE ir ED apakškopa. PE ir disfunkcijas forma. Tomēr PE ir ļoti pretējs ED un DE nosacījums. Manā gadījumā. Man klājas ļoti, ļoti ātri. Mans uzceltais dzimumloceklis ir ļoti jutīgs (hiperjutīgs), kas padara ejakulāciju neērti ērtu (ātru). Pirms atkārtotas sāknēšanas dzimumloceklis bija tik ļoti ciets un pulksten 12 stāvēja uzmanības centrā. mana dzimumlocekļa āda bija cieši nostiepta kā lamatas. Mans dzimumloceklis bija uzpildīta raķete, kas sēdēja uz starta laukuma, skaitīšana sākas ar 10 sekundēm, 9, 8, 7, 6,5,4,3,2, …… .1, ORGASMS. vārdi “piedod mīļā” kļuva par manu devīzi.

bet šodien, 52 dienas pēc atkārtotas palaišanas, mans dzimumloceklis vairs nav uz raķetes starta laukuma. Tas stāv pulksten 10. Man ir mīkstāka, bet lielāka erekcija. Nepārprotiet, tas joprojām ir ļoti grūti un spējīgs vai V iespiešanās. Tagad tas ir vairāk plastmasas un mazāk stingrs. tas ir mazāk jutīgs, bet nav gatavs eksplodēt. bet vissvarīgākais attiecībām ar sievu, es tagad varu ilgāk kalpot. atkārtota sāknēšana ļoti labi darbojas ar manu pornogrāfijas izraisīto PE!

Es domāju, ka mans jautājums ir "kāpēc daži puiši saņem PE no pornogrāfijas, un daži puiši saņem DE?

Es vienmēr biju horizontāls dūres pazeminātājs vai sēdošs nosliece. Es nekad to nevarētu darīt, stāvot dušā vai guļot uz muguras. Es arī daudz apmalu, dažreiz daudzas stundas pēc kārtas. Vai tās varētu būt norādes par to, kāpēc es izstrādāju PE, nevis ED vai DE?

Es vairs neesmu piedzīvojis galīgo PE, ko esmu piedzīvojis daudzus gadus pirms atkārtotas palaišanas. Tas tiešām ir brīnums, jo es vienmēr tikko pieņēmu, ka tas ir kāds ģenētisks defekts. Punktus neesmu savienojis, jo tas, iespējams, ir pornografēts, līdz es atklāju YBOP.


Vienkārši domāju, ka es jūs atjaunināšu, jo, iespējams, esmu bijis viens no ilgākajiem gadījumiem šajā vietnē, kas man sagādāja satraukumu, kad es atguvos, un, cerams, var kalpot par iedvesmu tiem, kurus neapmierina rezultātu trūkums.

Pirmkārt: iegūt konsekventu partneri bija tas, kas man to darīja. Pirms šī neapmierinātība bija viss, ko es redzēju. Sākot ar 7. mēnesi pēc atsāknēšanas, man bija kāds, ar ko flirtēt, gulēt, samīļot un maigi skūpstīties, pirms pārietu uz seksu. Tas lēnām mani atkal pameta. Sākumā es cietu tikai īslaicīgi, un man bija jāsteidzas uz iekļūšanu, taču pēc katras reizes erekcija kļuva spēcīgāka.

Arī augsts PE līmenis ir samazinājies, jo laiks ir pagājis, prakse padara to perfektu. Tagad man ir grūti, tikai maigi noskūpstot savu mīļāko, un man nav problēmu ar erekcijas kvalitāti. Man nav nulles vēlmes masturbēt un esmu pārliecināts, ka libido turpinās uzlaboties, kā arī mani orgasmi, kas sākumā nebija nekas ievērojams (bet lēnām ir kļuvuši labāki). Es trīs reizes vienā naktī nodarbojos ar seksu bez grūtībām, tāpēc nespēju noticēt, cik tālu esmu ticis kopš došanās šajā ceļojumā.

Iegūstiet reālu partneri, veltiet laiku, lai sazinātos ar kādu (ne tikai seksuāli), un tā ir pārāk spēcīga pieredze, lai aprakstītu. Ar visu, kas man tik ilgi, es varu tikai iedomāties izmaiņas gadu no šī brīža. 9 mēnešus vēlāk, un es esmu mainīts cilvēks. Es jutos pienākums dalīties ar šo galīgo atjauninājumu visiem tiem, kas tur cīnās, un ceru, ka nevienam nekad nebūs jāiet cauri tam, ko es darīju.


Fellas fellas fellas !!!! Palieciet pie šī plāna !!! ... Es personīgi jutos, ka neviens nevēlas tikt izārstēts vairāk kā es. Es sekoju plānam un saņēmu pirmo iespēju pārliecināties, vai tas darbojas. Es godīgi uzskatu, ka man bija vissliktākais PE gadījums pasaulē ... 10 līdz 40 sekundes. Manas erekcijas ir uzlabojušās līdz aptuveni 85%.

Es esmu dzīvs pierādījums tam, ka šī informācija darbojas, taču jums ir jābūt spēcīgam un jāatturas no visām pmo darbībām. 90 dienu laikā man bija viens recidīvs, bet es uzzināju, vai tas darbojas ar jaunu meiteni. izturība bija atgriezusies kā nekad agrāk. Es nespēju tam noticēt !!! Bija jāatdod mana atgriezeniskā saite, ceru, ka tā iedvesmo kādu cilvēku ... esiet spēcīgs, un jūs tiksiet apbalvots.  (SAITE - Edrummond maijs 18, 2012 )   


[Vecums 53, 101 dienas bez pornogrāfijas vai masturbācijas, bet reizēm sekss ar sievu] Sākumā man bija ED problēmas, es esmu pārliecināts, ka ir atkarīga no interneta pornogrāfijas. Pat ja manas erekcijas nav “cietas” - tās ir daudz stingrākas, un es vairs nepiedzīvoju priekšlaicīgu ejakulāciju. Es domāju, ka manas PE problēmas bija pornogrāfijas izraisītas un trauksmes kombinācija. Kad man bija ED problēmas, es vienmēr uztraucos un uztraucos par erekcijas iegūšanu un uzturēšanu. Kad es to dabūju, tas nebija ilgs - vai nu ar ātras uguns stimulēšanu, vai psiholoģisku iemeslu dēļ: „Lūdzu, palieciet grūti, lūdzu, palieciet grūti ... utt.”

Un tad bam, nekas! Es tiešām domāju, ka lēna, bezrūpīga mīlestība man patiešām palīdzēja. Es pēdējo reizi garāk nekā veco ceļu, ko mēs to darījām.


Kaut ko es esmu pamanījis atsāknēšanas laikā, ir tas, ka man ir divu veidu sekss, viens ar pilnu klātbūtni un lēnu (oksitocīna vadīts sekss?), Un otrs ragveida, ātrāka un agresīvāka dzimuma veids (sekss, ko vada dopamīns). ?). PE problēma rodas tikai ar ātru dopamīna piedziņu. Ja es šobrīd esmu atvērts un klātesošs, nav ne PE, ne ED. Ja man ir skriešanās un ragveida, nav ED, bet ir PE. Arī lēna un precedenta dzimuma gadījumā erekcija ir bijusi daudz stingrāka.

Es arī domāju, ka PE var būt saistīts ar trauksmi, iespējams, tāpēc, ka trauksme ir viena no jūtām, ko parasti nomāc PMO. Vai sekss trauksmes laikā var iedegt smadzenēs dažus vecus ceļus, kas pēc tam viegli noved pie orgasma? PE neārstē ar masturbāciju vai orgasmu. Tie ir īstermiņa ilgtermiņa problēmas “risinājums”.


Vai jūs masturbējat tāpat kā agrāk, kad skatāties pornogrāfiju? Jūs varat tik ļoti pierast pie rokas spiediena un ātruma, ka kaut kas cits padara jūs cum vai zaudēt erekciju. Izmēģiniet lēnāku, jutekliskāku masturbāciju tikai sensācijai, bez fantāzijas.


Daži no mums sākotnēji saskaras ar šausmīgu izvēli: Erekcijas disfunkcija vai priekšlaicīga ejakulācija. Patiesībā man abiem bija abi vienlaikus. Tas bija mans zemākais punkts atveseļošanās laikā. Tas nebūtu grūti, vienkārši izdomājot; tāpēc viņa tam pieskārās (mīksts), un tas uzsprāga (mīksts). Tas, man vienalga, bija īslaicīgs stāvoklis. Kad es varēju regulāri saspringt (un man, par laimi, ir labprātīgs partneris) un varēju nodarboties ar seksu pietiekami bieži, tagad es ātri un viegli smagi cietu un palieku pietiekami ilgi, lai viņa būtu pilnībā apmierināta.


[3 nedēļas bez PMO] Vakar vakarā es nodarbojos ar seksu ar meiteni, kuru pazīstu. Dievs, tas bija fantastiski. Man bija milzīga erekcija, patiešām stingra. Man vispār nebija priekšlaicīgas ejakulācijas (PE), kas vienmēr bija manas bažas. Man ir PE gadiem. Es to nomierināju ar kaut kādu satraukumu, bet nesen domāju, vai tas ir izraisīts ar pārmērīgu pornogrāfijas stimulēšanu.


Man varētu būt PE pornogrāfijas un masturbācijas atkarības dēļ, tāpēc es nolēmu atmest. Vēl viens simptoms, kas man bija, bija spermas noplūde ikreiz, kad esmu sajūsmā, vai tas būtu pornogrāfijas skatīšanās vai priekšspēle pirms seksa. Es veicu nelielu pētījumu par spermas noplūdi un uzzināju, ka “Spermas noplūde ir parasimpātiskā dzimumnerva vājināšanās pazīme, kas tur ejakulācijas vārstu slēgtu un tur erekciju. Galu galā erekcijas saglabāšana var būt problēma. ”Un tas varētu izraisīt“ ejakulātu (jonu) iekļūšanā vai īsā laikā pēc dažiem sitieniem ”.

Tieši tā problēma, kāda man bija, un tas prasa ļoti ilgu laiku, lai atgūtu erekciju pēc ejakulācijas. Tagad ir pagājušas 3 nedēļas bez PMO. Tas nav bijis viegli, it īpaši, ja es viens pats sērfoju tīklā, tas prasa daudz paškontroles, lai izvairītos no pornogrāfijas. Pirms pāris dienām nejauši (nopietni 😀) nokļuvu reddit lapā, kur sievietes ievieto kailbildes. Es ļoti uzbudinājos un saņēmu spēcīgāko erekciju kopš sāku savu detoksikāciju. Es priecājos teikt, ka man nebija spermas noplūdes, neviena piliena, turpretī pirms trim nedēļām man būtu bijusi ievērojama noplūde.


Vecums 31 - (ED, PE) Neticami panākumi. Ceļā uz pilnīgu atveseļošanos.


Mana sieva bija pirmā partnere, kuru es atvēru. Pēc maigas elpošanas un spiediena paņemšanas pirmo reizi manā dzīvē man bija neuztraucošs brīnišķīgs sekss. Es paņēmu spiedienu no sevis un spēja sev uzņemt un koncentrēties uz prieku, nevis uz savu sniegumu.

Es neteiktu, ka šajā laikā esmu pilnībā pārvarējis PE, taču tas kļuva mazāk jautājums. Tad kādu iemeslu dēļ lēnām mans PE sāka atgriezties. Es pamanīju, ka es dažos gadījumos sāku justies nekontrolējama un vēl svarīgāk, ka atkal sāku uztraukties par to. Es nezinu 100% noteikti, bet es uzskatu, ka šis periods bija saistīts ar pornogrāfijas skatīšanās pieaugumu. Bija periods, kad es biju seksuāli sarūgtināts par nepietiekamu seksu, kad atrados šajā “zonā”, tomēr tā vietā, lai nodarbotos ar citiem savienošanās veidiem ar savu sievu, es devos uz ikdienas masturbācijas tūlītēju apmierināšanu, lai apmierinātu savas vajadzības (vai tā es domāju).

Bija periodi, kad es koncentrējos uz savu sievu un atradu apmierinātību, kas saistās ar seksu, bet es domāju, ka ikdienas masturbācijas un pornogrāfijas dēļ man bija grūti ar to samierināties. Pēdējo mēnesi es neesmu masturbējis līdz orgasmam, iespējams, visilgāko mūža periodu. Esmu spēlējis nesen un esmu ticis neticami atsaucīgs un grūts, tomēr apstājies pirms orgasma. Es uzskatu, ka atturēšanās ir ārkārtīgi izdevīga, taču jūtu, ka man ir grūta izvēle.


PE risināšana - domājiet, ka esmu to saputojis Neatkarīgi no tā, vai esat ieguvis PE vai ED no fapping, negaidiet līdz 29 gadu vecumam, lai risinātu savu problēmu, kā es to darīju.

Man būtībā nācās uzzināt ātro orgasma reakciju, ko esmu iemācījis sev vairāk nekā pusotra gadu desmita laikā, kad vienu izberzēju vannas istabā. Pirmais solis nebija fap.

Mani citi instrumenti ir bijuši dzimumdzīves rezervāti, kegels un uzmanības pievēršana muskuļu sasprindzinājumam / elpošanai. Es domāju, ka muskuļu sasprindzinājuma / elpošanas novērošana bija tas, kas pēdējā nedēļā patiešām noveda pie manis. Esmu atklājis, ka orgasmus izraisa muskuļu sasprindzinājums. Esmu spējis pakāpeniski ilgāk uzturēties mierīgs un nav turot elpu.

Kegeli, iespējams, ir mazliet palīdzējuši ... Es neesmu īsti pārliecināts. Man ir pilnīgi neveiksmīgi “izspēlēt” orgasmu. Un, kaut arī esmu spējis turpināt pēc diviem vai diviem orgasmiem, pateicoties kegelingam, tas īsti nav palielinājis manu izturību.

Šodien es izturēju stabilu pusstundu no ievietošanas, un es jūtu, ka es beidzot pārspēju šo apkaunojošo problēmu. Tā nebija pusstunda pēc kārtas, kad taisījās pa puncīti: viņas iekšienē bija daudz pilnas ielikšanas un slīpēšanas, kegelēšanas utt. . Iepriekš esmu mēģinājis praktizēt garākas fapping sesijas. Es neesmu pārliecināts, kāpēc, bet nav crossover; tas man vispār nepalīdzēja ilgāk izturēt gultā.

Labu veiksmi ikvienam citam, kas tur iet caur to pašu problēmu!


Man bija sekss ap 130. dienu, un tas bija ļoti ātri, kā varēja gaidīt. Tomēr es atkal seksu vairākkārt pirms 3-4 dienām, un, par pārsteigumu, man nebija tik grūti jācīnās, lai nepieļautu ejakulāciju pārāk ātri. Tas bija gandrīz tāds, ka es varētu iet tik ilgi, kamēr man būtu jāveic atkārtota atsāknēšana (kur es cietu no aizkavētas ejakulācijas) - tikai ar papildu spēju ejakulēt ar mazāku piepūli (ti, bez intensīvas koncentrēšanās uz pornogrāfiju vai kādu citu situāciju), un daudz uzlabota erekcijas izturība un atjaunošanās laiks.

Tikai trešajā sesijā es pat jutos ļoti seksuāli un iesaistījos emocionālākā līmenī. Es patiešām domāju, ka pamata atsāknēšana vienkārši atjauno smadzeņu neitralitāti, un tad jums ir jādara dažas lietas, lai nokļūtu tur, kur vēlaties būt. Kopš dzimuma man ir bijušas vairāk spontānas erekcijas, man ir bijusi rīta koksne (kuru es līdz šim vēl nebiju dabūjusi), un esmu pamanījis, ka mans dzimumloceklis šķiet lielāks ļengans, piemēram, tas pamostas vai tamlīdzīgi.


303 dienas iekšā by Tastybusy303 dienas

Es īsti nezinu, ar ko sākt, bet pirms 303 dienām es beidzu masturbēt. Es mēdzu masturbēt vidēji 2 reizes dienā, bet dažās dienās tas varēja sasniegt apmēram 7-10 reizes. Es tik tikko par to vairs nedomāju. Mana seksuālā dzīve dažu mēnešu laikā pārgāja no gandrīz neesošas uz lielisku, Es izārstēju ED un PE, un es nekad neesmu nervozs seksa anymo laikāre. Es atteicos no šīs apakšsabiedrības abonēšanas jau pirms kāda laika, jo man tas vairs nebija vajadzīgs.

Veiksmi jums visiem.


Es esmu vēl viens garš rebooter, kurš ir guvis panākumus, taču joprojām ir iespējas uzlabot PE nodaļu. Es jau nedēļu esmu mēģinājis kaut ko jaunu, un es uzskatu, ka tas palīdz.

Es mazliet izpētīju un izlasīju dažas interesantas lietas par GABA. GABA palīdz regulēt neirotransmiterus un to darbības. Man notika, ka tikai tad, kad es varu uzlādēt nevienu PMO, un bez alkohola, es joprojām varu būt līdzsvarā, kas izskaidroja, kāpēc atnāca tik ātri, kad man bija sekss ar savu sievu. Tagad es ņemu 1000mg no GABA rīta, pusdienlaikā un pirms gulētiešanas.

Gandrīz uzreiz es sajutu savas trauksmes līmeņa pazemināšanos un tad paaugstināju sajūtu sajūtu manā ķermenī. Pagājušajā naktī man bija pārsteidzošs sekss ar savu sievu (un atkal šorīt). Man bija akmens cieta koksne un ilga ilgāk, nekā man vajadzēja, lai viņu paveiktu.

Par GABA ir daudz pretrunīgu pētījumu un viedokļu. Daži saka, ka tas nespēj pārvarēt smadzeņu asins barjeru un tāpēc ir bezjēdzīgs, un citi apgalvo, ka tas nokļūst caur hipofīzi. Es tikai zinu, ko es jūtu, kad to paņemu, un zinu, ka tas darbojas. Pozitīvie pētījumi parādīja, ka ieguvumi sāka gūt 3000–5000 mg, tāpēc es lietoju 3000 dienā. Jāapzinās, ka, lietojot 1000 mg GABA, apmēram 20 minūtes pēc tā lietošanas var rasties īslaicīga tirpšana un / vai karstuma sajūta jūsu sejā, rokās un rokās. Sākumā tas ir nedaudz satraucoši, bet tas ilgst tikai dažas minūtes. Es arī lietoju virkni citu piedevu, bet GABA man ir vismaz dramatiska atšķirība ar mūsu problēmu.


NoFap noteica manu priekšlaicīgas ejakulācijas problēmu, kāds to pamanīja? No 10 sekundēm līdz 3-5 minūtēm.

Pirms nezināšanas dienas es varēju tikai pēdējās 10 sekundes seksu laikā ar savu draudzeni, kas mani pārsteidza.

Atturēšanās no pornogrāfijas un masturbācijas padara mani ilgāku laiku, ikviens, kas pamanījis to pašu?


Tas bija tikai interesanti:

Kā ilgu laiku PE'er, es biju ļoti noraizējies par seksu pagājušajā naktī. Esmu bijis 33 dienu garumā, un daru labu.

Mani jau labu laiku interesē sekss, ejakulācija un spermas saglabāšana. Man, protams, ir bijuši daži postoši smadzeņu miglas pēc faps, bet arī pēc seksa ar reālu cilvēku, un es vienmēr biju mazliet nobijies, ka tas nekad nemainīsies.

Nu, pagājušajā naktī man beidzot izdevās sausa orgasma sagāde ar partneri, ne tikai izmantojot pašas rokas un elpu. Tas bija patiešām īpašs. Es nejūtos, ka pēc tam būtu iztukšota enerģija, mazliet zilo bumbiņu, bet tas tā. Šodien, lai arī mēs tikko gulējām divas stundas, es jūtos ļoti labi un viegli to atkārtoju vairākas reizes.

Arī - par PE. Es tikko teicu savai meitenei, ka esmu mēģinājis apgūt sausā orgasma tehniku ​​un ka man dažreiz var nākties apstāties. Pēc 10 minūtēm PE pilnībā ieguva vadāmību, un es varēju iet mierīgi 30 minūtes +. Kad nāca orgasms, tas jutās tieši tāpat kā īstā lieta, izņemot to, ka prezervatīvs pēc tam bija sauss.

Es patiešām lepojos ar sevi un vēlos izmantot savu stāstu, lai citiem cilvēkiem ar PE un nopietniem enerģijas zaudējumiem pēc ejakulācijas un reāla dzimuma radītu jaunu cerību. Lūdzu, atvainojiet visas gramatikas kļūdas, jo mana galvenā valoda ir islandiešu 🙂 Par NoFap priekšlaicīgu ejakulāciju. [Vairāk par seksu bez orgasma: Lovers 'Ultimate Sex Hack: Karezza]


Interesanti, ka senie ķīniešu daoisti arī atzīmēja, ka priekšlaicīga ejakulācija bija viens no “izdevumu bez ierobežojumiem” simptomiem.

Tika novērots, ka ejakulācija, kaut arī izslēdzot fiziskās rezerves, ir pretēja ietekme uz seksuālo vēlmi. Pēc tūlītējas pēkšņas nāves ir strauja psiholoģiska atdzimšana un erotiska interese. Šo seksuālo inerces likumu, kustīgās ķermeņa tendenci palikt kustībā vai seksuālo atkarību vislabāk var izpausties tradicionālajā medicīnas metaforā, ko neapstiprina ūdens (yin hsu huo wang) un [risinājums] taoisma aforisms, “kad ching ir pilna [ti, kad cilvēks nav noplicis] ir brīvs no spožām domām. ”

Tika atzīmēts, ka priekšlaicīga ejakulācija (tsao-hsieh), spermatorreah (hua-chingvai pēc orgasma slimības sindroms) un nakts emisijas (Meng) bija saistīti ne ar augstu seksuālās enerģijas līmeni, bet ar trūkumu, kas bieži vien izrietēja no tā, ko Su Nu klasika aicina „izdevumus bez ierobežojumiem”. Tādējādi seksuālā spēja tika definēta nevis kā spēja iztērēt spermu, bet to saglabāt. Izraksts ir no Duglasa Viles grāmatas: Gultas kameras māksla, 6.-7

Par Vairāk par erektilās disfunkcijas atjaunošanos