Šeit ir daži vispārēji atkarības testi, kurus var piemērot gan vielām, gan uzvedībām. 2011, Amerikas atkarības medicīnas biedrība (ASAM) ir norādījusi, ka dažas pazīmes, simptomi un uzvedība atspoguļo ar atkarību saistītu smadzeņu izmaiņu konstelāciju.
Atkarības viktorīna - Amerikas Psihiatru asociācija (DSM-IV)
Atbildiet uz “jā” vai „nē” uz šādiem septiņiem jautājumiem. Lielākajai daļai jautājumu ir vairāk nekā viena daļa, jo ikviens atkarība ir visai atšķirīgs. Jums tikai jāatbild uz vienu daļu, lai šis jautājums tiktu uzskatīts par pozitīvu atbildi.
- Pielaide. Vai jūsu lietošana laika gaitā ir palielinājusies (eskalācija)?
- Izstāšanās. Ja pārtraucat lietot, vai esat kādreiz piedzīvojis fizisku vai emocionālu izstāšanos? Vai Jums ir bijis kāds no šiem simptomiem: uzbudināmība, trauksme, satricinājumi, galvassāpes, svīšana, slikta dūša vai vemšana?
- Grūtības kontrolēt jūsu lietošanu. Vai jūs dažreiz izmantojat vairāk vai ilgāk, nekā vēlaties?
- Negatīvas sekas. Vai jūs turpinājāt lietot, lai gan ir bijušas negatīvas sekas jūsu garastāvoklim, pašvērtējumam, veselībai, darbam vai ģimenei?
- Darbību neievērošana vai atlikšana. Vai jūs kādreiz esat lietojis, lai samazinātu vai samazinātu sociālo, atpūtas, darba vai mājsaimniecības darbību?
- Tērējot ievērojamu laiku vai emocionālo enerģiju. Vai esat iztērējis ievērojamu laiku, lai iegūtu, izmantotu, slēptu, plānotu vai atgūtu no sava lietojuma? Vai jūs pavadāt daudz laika, domājot par lietošanu? Vai esat kādreiz slēpis vai samazinājis savu lietošanu? Vai esat kādreiz domājuši par shēmām, lai izvairītos no nozvejas?
- Vēlme samazināt. Vai jūs reizēm domājāt par savas lietošanas samazināšanu vai kontroli? Vai esat kādreiz veikuši neveiksmīgus mēģinājumus samazināt vai kontrolēt savu lietošanu?
Ja vismaz uz 3 atbildējāt uz šiem jautājumiem, jūs atbilstat atkarības medicīniskajai definīcijai. Šī definīcija balstās uz Amerikas Psihiatrisko asociāciju (DSM-IV) un Pasaules Veselības organizācijas (ICD-10) kritērijiem (1).
Viens vienkāršs atkarības izpratnes modelis ir piemērot četrus Cs:
- Piespiešana izmantot
- Turpinājums izmantošana, neskatoties uz nelabvēlīgām sekām
- Nespēja Kontrole izmantot
- Vēlēšanās - psiholoģiska vai fiziska
Atkarību var izraisīt fiziska atkarība un atcelšanas simptomi.
;
