(L) Daba audzina radošumu: pārgājēji vairāk iedvesmojuši testus pēc četru dienu atvienošanas (2012)

12. gada 2012. decembris psiholoģijā un psihiatrijā

Daba veicina radošumu

Psiholoģijas profesors Deivids Straiers no Jūtas universitātes, kas šeit tika parādīts pārgājiena brauciena laikā Jūtas dienvidos, Grand Gulch, palīdzēja veikt jaunu pētījumu, kas parādīja, ka cilvēki pēc četru dienu pavadīšanas ar mugursomu tuksnesī, kas atvienoti no elektroniskām ierīcēm, radīja labāku rezultātu radošuma pārbaudē. Kredīts: Elisabeth Kwak-Hefferan.

(Medical Xpress) - pēc psihologu no Jūtas Universitātes un Kanzasas universitātes pētījuma, pēc četru dienu laika, atvienojot to no elektroniskajām ierīcēm, „Backpackers” ieguva 50 procentus labāk par radošuma pārbaudi.

“Tas ir veids, kā parādīt, ka mijiedarbībai ar dabu ir reāli, izmērāmi ieguvumi - atrisinājums, kas iepriekš oficiāli nebija pierādīts, ”saka Deivids Straiers, pētījuma līdzautors un psiholoģijas profesors Jūtas universitātē.

"Tas sniedz pamatojumu, lai mēģinātu saprast, kas ir veselīgs veids, kā mijiedarboties pasaulē, un ka, apglabājot sevi pie datora visu diennakti, var būt izmaksas, kuras var novērst, veicot pārgājienu dabā."

Strayer un Kanzasas Universitātes psihologu Ruth Ann Atchley un Paul Atchley pētījumu plānots publicēt decembrī 12 , tiešsaistes žurnāls, ko publicējusi Zinātnes publiskā bibliotēka.

Vai rezultāti nešķiet acīmredzami?

"Rakstnieki gadsimtiem ilgi ir runājuši par to, kāpēc mijiedarbība ar dabu ir svarīga, un daudzi cilvēki dodas brīvdienās," saka Straiers. "Bet es nedomāju, ka mēs labi zinām, kādi ir ieguvumi no zinātniskā viedokļa."

Pētījumā iesaistīti 56 cilvēki - 30 vīrieši un 26 sievietes - ar vidējo vecumu 28. Viņi piedalījās četru līdz sešu dienu tuksnesī pārgājienu braucienos, ko organizēja Ekspedīcijas skola Āzijā, Kolorādo, Maine un Vašingtonas štatā. Nē tika atļauts braucienos.

No 56 mācību priekšmetiem 24 no rīta veica 10 priekšmetu radošuma pārbaudi, pirms viņi sāka savu mugursomas braucienu, un 32 kārtoja testu ceļojuma ceturtās dienas rītā.

Rezultāti: cilvēki, kuri bija pavadījuši četras dienas, ieguva vidēji 6.08 no 10 jautājumiem, salīdzinot ar vidējo 4.14 punktu skaitu cilvēkiem, kuri vēl nebija sākuši ekskursiju.

"Mēs parādām, ka četras dienas, kad iegremdējaties dabā, un atbilstoša atvienošana no multimedijiem un tehnoloģijām, par 50 procentiem palielina radošuma un problēmu risināšanas uzdevuma izpildi," secina pētnieki.

Tomēr viņi atzīmē, ka viņu pētījums nebija paredzēts, lai "noteiktu, vai sekas ir saistītas ar paaugstinātu iedarbību uz dabu, samazinātu iedarbību uz tehnoloģijām vai šo divu faktoru kopējo ietekmi".

Lai gan iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka dabai ir labvēlīga ietekme, "ir tikpat ticams, ka ar ieguvumiem nav saistīta daudzuzdevumu veikšana līdz prātam," saka Strayer.

Rezultāti tika kontrolēti, ņemot vērā vecuma atšķirības starp grupām, kuras pārbaudīja testu pirms mugursomas brauciena un tā laikā, jo "kļūstot vecākam, jums ir lielākas verbālās spējas," saka Strayer.

Dabas 'maigais, maigais apburums'

Pētnieki minēja iepriekšējos pētījumus, kas liecina, ka bērni šodien 15 minūšu laikā pavada tikai 25 minūtēs āra rotaļās un sportā, ka dabiskā atpūta 30 gados ir samazinājusies un ka vidējais 8- līdz 18 gadus vecs tērē vairāk nekā 7.5 stundas dienā, izmantojot plašsaziņas līdzekļus, piemēram, TV, mobilos telefonus un datorus.

Viņi arī citē agrāko darbu pie “uzmanības atjaunošanas teorijas”, kurā teikts, ka modernās tehnoloģijas un daudzuzdevumu veikšana pieprasa mūsu “izpildvaras uzmanību” - spēju pārslēgties starp uzdevumiem, turpināt darbu un kavēt traucējošas darbības un domas - un ka daba ir efektīva papildinot šādas spējas.

"Mūsu mūsdienu sabiedrību piepilda pēkšņi notikumi (sirēnas, ragi, zvana tālruņi, trauksmes signāli, televīzija utt.), Kas nolaupa uzmanību," rakstīja. "Turpretī dabiskā vide ir saistīta ar maigu, maigu aizraušanos, ļaujot papildināt izpildvaras uzmanības sistēmu."

Agrākais darbs ir parādījis, ka pārgājiens var uzlabot korektūru, spēju redzēt noteiktu optisko ilūziju un spēju atkārtot ciparus atpakaļ pēc ciparu saraksta uzklausīšanas. Bet Strayer saka, ka neviena no šīm spējām nesniedz standarta izpildvaras vai radošuma mēru.

Strayers saka, ka viņš un Atchley veica izmēģinājuma skrējienu pētījumam, izmēģinot dažādus radošuma testus piecu dienu mugursomas brauciena laikā Jūtas dienvidos, Grand Gulch, 2010. gada maijā. Izbraucieni uz āru šim pētījumam bija 2010. gada vasarā.

Pētnieki lēma par desmit gadu vecu testu, kas pazīstams kā Remote Associates Test, vai RAT, kas ir standarta mērīšanas līdzeklis radošai domāšanai un problēmu risināšanai. Tiek uzskatīts, ka šīs spējas rodas tajā pašā smadzeņu prefronta garozas zonā, kas pārmērīgi iegādājies pastāvīgu pieprasījumu pēc mūsu uzmanības mūsu tehnoloģiskajā vidē.

Šajā neinstalētajā testā dalībnieki saņem trīs vārdu 10 komplektus. Par katru komplektu viņiem ir jānāk klajā ar ceturto vārdu, kas ir saistīts ar pārējiem trim. Piemēram, atbilde uz SAME / TENNIS / HEAD varētu būt MATCH (tāpēc, ka spēle ir tāda pati, tenisa spēles un spēles galva).

Atšķirībā no citiem pētījumiem, kur subjekti tika pārbaudīti laboratorijās pēc īsa laika pavadīšanas brīvā dabā, "pašreizējais pētījums ir unikāls ar to, ka dalībnieki ilgstoši tika pakļauti dabai un testēšanas laikā viņi joprojām atradās šajā dabiskajā vidē", raksta pētnieki.

To nodrošina Utah Universitāte

"Daba audzina radošumu: pārgājieni vairāk iedvesmojas testiem pēc četrām dienām, kad ir atvienots." 12. gada 2012. decembris. http://medicalxpress.com/news/2012-12-nature-nurtures-creativity-hikers-days.html