(L) Apsekojums rada bažas par to, kā ekrāna laiks ietekmē bērnu smadzenes (2018)

ASV bērni, vecumā no 8 līdz 11, vidēji bija 3.6 stundas dienā, spēlējot viņu digitālajās ierīcēs

By Laura Sanders

Septembris 26, 2018

TIME OUT  - Bērni, kuri ekrānā pavadīja mazāk nekā divas stundas dienā, atmiņas, domāšanas un valodas testos darbojās labāk nekā bērni, kuri vairāk izmantoja ekrānus, atklāj liels pētījums.

Gandrīz divi no trim ASV bērniem pavada vairāk nekā divas stundas dienā, skatoties uz ekrāniem, atklājas jauna aktivitāšu līmeņa analīze. Un šie bērni sliktāk pilda atmiņu, valodas un domāšanas testus nekā bērni, kas mazāk laika pavada ierīces priekšā, vairāk nekā 4,500 8 - 11 gadus veciem bērniem.

Atklājums, kas publicēts tiešsaistē septembrī 26 Lancet bērnu un pusaudžu veselība, pastiprinātāji pauž bažas par to, ka viedtālruņi tiek izmantoti smagi, tabletes vai televizori var sabojāt augošus prātus. Bet tāpēc, ka pētījumā tiek fiksēts viens momentuzņēmums, tomēr nav zināms, vai pārāk daudz ekrāna laika faktiski var kaitēt smadzeņu attīstībai, eksperti piesardzīgi.

Pētnieki izmantoja datus, kas iegūti no bērnu un vecāku aptaujām par ikdienas ekrāna laiku, fizisko slodzi un miegu, kas savākti kā daļa no lielākiem centieniem, ko sauc par pusaudžu smadzeņu izziņas attīstības pētījumu. Kognitīvās spējas tika pārbaudītas arī šajā lielākajā pētījumā. Kā jaunā pētījuma etalons pētnieki izmantoja 2016 noteiktās ekspertu vadlīnijas ne vairāk kā divas stundas izklaides ekrāna laiku dienā, stundu pēc treniņa un starp deviņām un 11 stundām nakts miega.

Kopumā rezultāti ir saistīti, saka pētījuma autors Jeremy Walsh, fizioterapeits, kurš pētījuma laikā atradās Austrumu Ontārio pētniecības institūta Bērnu slimnīcā Otavā, Kanādā. Tikai 5 procenti bērnu sastapās ar visām trim vadlīnijām par ekrāna laiku, fizisko slodzi un miegu. Divdesmit deviņi procenti bērnu neatbilda nevienai no vadlīnijām, kas nozīmē, ka „viņi saņem mazāk par deviņām stundām miega, viņi uz ekrāna ilgāk par divām stundām, un viņi nav fiziski aktīvi, Walsh saka. "Tas rada karogu."

Vidēji bērni pētījumā pavadīja 3.6 stundas dienā, izmantojot ekrānus video spēlēm, video un citiem jautrības veidiem. Bērni, kas pavadīja mazāk nekā divas stundas ekrānos, ieguva vidēji par 4 procentiem augstāku līmeni, salīdzinot ar testiem, kas saistīti ar domāšanu, nekā bērni, kuri neatbilst nevienam no ekrāniem, treniņiem vai miega norādījumiem.

“Neskatoties uz to, ko bērni faktiski dara ar saviem ekrāniem, mēs redzam, ka divu stundu atzīme, šķiet, ir labs ieteikums, lai gūtu labumu no izziņas,” saka Velss, kurš tagad atrodas Britu Kolumbijas universitātē Okanagānā.

Bērni, kas izpildīja ieteikumus gan par ekrāna laiku, gan miegu, labāk pārbaudīja. Analizējot viņu pašu, miega un fiziskās aktivitātes nešķita ietekmēja testa rezultātus.

Pētījumā nevar pateikt, vai ekrāna laiks - vai tā rezultātā nav citu aktivitāšu - mazināja domāšanas prasmes bērniem. "Jūs nezināt, kas ir vistas, un kas šeit ir ola," brīdina pediatrs Maikls Richs no Bostonas bērnu slimnīcas. Varētu teikt, ka gudrāki bērni mazāk var pavadīt daudz laika ekrānos, viņš saka.

Meklējat skaidru vainu ir mazliet „sarkanā siļķe”, saka Rich. Cilvēka uzvedībā un attīstībā bieži vien nepastāv vienkāršas cēloņu un seku attiecības. Tā vietā, lai sniegtu vispārīgus paziņojumus, „mums ir jāpielāgo tas, ko mēs mācāmies no zinātnes uz atsevišķiem bērniem.”

Aplūkojot uzvedību kombinācijā, rezultāti sniedz visaptverošu ieskatu bērnu veselībā, kas ir ļoti nepieciešama, saka Eduardo Esteban Bustamante, Illinoisa Universitātes kineziologs Čikāgā. „Mēs vēl daudz nezinām par to, kā šīs uzvedības mijiedarbojas, lai ietekmētu bērnu kognitīvo attīstību,” viņš saka.

Pusaudžu smadzeņu kognitīvās attīstības pētījums turpinās līdzīgu datu vākšanu no šīm ģimenēm līdz 2028. „Es esmu patiesi priecīgs redzēt, kur notiek šī pētījuma līnija,” saka Bustamante.