Tas ir veselīgs veids, kā paaugstināt dopamīna līmeni, kad jūtaties nomākts. Daudzas lietas rada labvēlīgu dopamīna līmeni, neriskējot radīt atkarību, tāpēc teikt, ka mūzika ir “kā narkotika”, ir mazliet vairāk.
Šis puisis teica:
Tikai vienu lietu es gribētu ieteikt. Šim dzīves brīdim es izvēlējos skaņu celiņu, un līdz šī foruma vidējam vecumam daudzi cilvēki ar to identificēsies.
Iemesls, kāpēc:
1. Šī dziesma atgādina manas bērnības un darīs daudzus šeit.
2. Lirika ir sirdi sildoša. Ir patīkami to klausīties, un tas nav pievilcīgs seksam / fantāzijai.
3. Dziedātāja ir absolūti satriecoša un karsta, bet ne poraina. Tas ir naivi. Jūs varat droši skatīties un novērtēt normālu sievieti. Tas vienkārši jūtas lieliski skatoties.
Katru reizi, kad es jūtos nemierīgi, es domāju par šo mūziku un tas darbojas, jo tas mani aizved atpakaļ uz kaut ko patiešām labu un naivi.
Mūzika tiešām ir kā narkotika, saka pētnieki
Vai jūs zināt, kāda sajūta jums rodas, klausoties iecienītākās dziesmas daļu? Dažiem zinātniekiem ir atsvaidzinoši nezinātnisks vārds: viņi to sauc par “drebuļiem”. Laboratorijā viņi var izmērīt drebuļus, kas atbilst noteiktam smadzeņu uzbudinājuma modelim un kurus bieži papildina sirds un elpošanas ātruma palielināšanās un citas fiziskas reakcijas.
Tagad neirologi ziņo, ka šī cilvēka reakcija uz mūziku - kas pastāv tūkstošiem gadu visā kultūrā visā pasaulē - ietver dopamīnu, to pašu ķīmisko vielu smadzenēs, kas saistīta ar intensīvu prieku, ko cilvēki saņem no taustāmākām atlīdzībām, piemēram, pārtikas vai citas. narkotikas, kas izraisa atkarību. Pētījums tiks publicēts svētdien žurnālā Nature Neuroscience.
Izmaiņu veids, ko nozīmē būt atkarīgam no jūsu iPod.
Lai uzzinātu, vai dopamīns ir iesaistīts mūzikas baudīšanā, Monreālas Makgila universitātes pētnieki lūdza dalībniekus noklausīties iecienīto mūzikas izlasi, ko viņi paši ieveda, un “neitrālu” mūzikas izvēli, kuru viņi nebija izvēlējušies.
Kamēr subjekti klausījās, viņiem tika lūgts nospiest pogu, kad viņi sajuta drebuļus. Lai apstiprinātu un piesaistītu drebuļu reakcijas laiku attiecībā uz mūziku, pētnieki arī uzraudzīja subjektu sirds un elpošanas ātrumu, temperatūru un citas fiziskās reakcijas. Viņi arī novēroja klausītāju smadzeņu darbību, kad viņu mūzika skan pozitronu emisijas tomogrāfijas (PET) skenēšanas laikā un funkcionālās magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (fMRI) testu laikā.
Rezultāti? PET skenēšana parādīja palielinātu dopamīna izdalīšanos, kad subjekti klausījās patīkamu mūziku (pretstatā “neitrālai” mūzikai). FMRI rezultāti parādīja pētniekiem, ka palielināta dopamīna aktivitāte notika gan iecienītāko mūzikas fragmentu dzirdes gaidīšanas periodos, gan pašas klausīšanās pieredzes laikā, lai gan tajā bija iesaistītas dažādas smadzeņu daļas.
Atklājums ir nozīmīgs, raksta autori, jo dopamīna reakcija parasti ir saistīta ar tiešāku atlīdzību, kas saistīta ar cilvēka izdzīvošanu, piemēram, pārtiku. Parādot, ka dopamīns ir saistīts arī ar mūsu reakciju uz abstraktu, estētisku stimulu, piemēram, mūziku, tas varētu palīdzēt izskaidrot, "kāpēc mūzikai ir tik liela vērtība visās cilvēku sabiedrībās?"
Tas nepierāda, ka jums vajag mākslu, lai dzīvotu tieši tā. Bet tas var dot mājienu, ka jūs esat attīstījies, lai to izbaudītu.
;
