Nu, banda, es eju uz ekstremitātēm, un es pats atguvos. Es jūtos tik pateicīgs, ka esmu atradis šo vietni un lielo cilvēku grupu, kas šeit piekārtiem. Mana dzīve ir pārveidota šeit izplatītā informācija.
Lai gan pornogrāfija noteikti paātrināja manu seksuālo lejupslīdi, esmu pārliecināts, ka manā gadījumā tāpēc, ka sāku masturbēt ļoti jaunā vecumā, un pēc tam daudzus gadus ļoti bieži mana galvenā problēma bija endokrīnā izsīkšana un prāta aizbēgšana. Tas kopā ar pārmērīgu dzeršanu, lai pašārstēšanos, galu galā nonāca galvā ED formā.
Tagad es priecājos paziņot, ka es varu ne tikai iegūt vislielākās grūtības no manas dzīves, bet arī man ir jauna atklāta pārsteidzoša (man un manai sievai) spēja ilgt tik ilgi, cik nepieciešams. Esmu pazaudējis 60 lbs un esmu kādā no labākajiem veidiem, kādos es biju bijis.
Šeit ir īss saraksts ar galvenajām lietām, kuras atklāju šajā ceļā uz veselību ...
1. Klausieties šeit sniegtos padomus. Es varētu būt izdziedināts ātrāk, ja es tikko veiktu pareizu atsāknēšanu no sākuma, nevis pusi no jauna.
2. Mēģiniet izlikties, ka jums nav dzimumlocekļa. Pieskaroties noved pie spēles un spēlē, tas noved pie O.
3. Piešķiriet sev slīdēšanas ups. tas jums nav labi sodīt sevi par vājumu brīžiem. Šis ir process, kas prasa laiku un nav lineārs raksturs. Piedodiet sevi, dodieties tālāk un palieciet rupji.
4. Pievērsiet uzmanību savai uzvedībai. Ievērojiet situācijas un / vai vielas, kas var izraisīt jums recidīvu un novērst tās no jūsu dzīves. Esiet gatavi mainīt diētu un dzīvesveidu, kā arī aktivitātes līmeni, ja tas ir nepieciešams. Kaltēšana un pašapmierinātība neko nedara. Jums ir tiesības mainīt sevi, jums ir nepieciešams, lai jūs paši sevi panāktu, nevis darītu tās pašas lietas un gaidītu dažādus rezultātus.
5. Ja man būtu jāpiešķir 1 pamatelements labam seksam (vai tikai labai erekcijai), tas būtu relaksācija. Trokšņains prāts padara dzimumlocekļa dzimumlocekli (vai priekšlaicīgu ejakulāciju). Strādājiet pie elpošanas un pilnībā koncentrējieties uz savu partneri un patīkamajām ķermeņa sajūtām. NESTEIDZIES!
6. Šis ir saistīts ar piedevām. Vēloties paātrināt atveseļošanās procesu, esmu veicis ievērojamus pētījumus un pats veicis eksperimentus ar dažādiem piedevām. Mana pieredze ir tāda, ka VISI “vīriešu dzimtas uzlabošanas” produkti, piemēram, kazas kazlēnu nezāle, tribulus maca, johimbe uc, ir pilnīgi bezjēdzīgi, ja jūsu prāts un ķermenis ir pārlieku stimulēti un izsmelti. Neatkarīgi no tā, vai tie dod labumu normālam veselīgam indivīdam, kurš meklē pievienoto sniegumu, es atstāšu citiem debatēs.
Mana pieredze ar smadzeņu pastiprinātājiem, piemēram, citicholīnu (kas, domājams, palielina dopamīna receptoru blīvumu), un citi šādi produkti bija tāda pati. Ņemot amino prekursorus dažādiem neirotransmiteriem, piemēram, l-tirozīnam vai l-fenilalanīnam, lai pastiprinātu dopamīnu vai 5-htp, lai palielinātu serotonīna līmeni utt., Visas tāda paša rezultāta ieskaitītās variācijas, lai padarītu mani par asu, satrauktu vai nomāktu. Viņi man devuši 0 pozitīvus rezultātus.
Tagad es uzskatu, ka raidītāju līmeņu paaugstināšana jau pārspīlētajā un līdzsvarotā prātā ir kā vairāk degvielas izmetšana uz uguns. Man tas bieži noveda pie sevis nomierinošas ar masturbāciju.
Viens izglītojošais izņēmums no piedevām ir nevērtīgs temats ir GABA un arginīns. Es sāku lietot arginīnu (kas ir prekursors slāpekļa oksīdam vazodilatatoram) 1000mg 3 reizes dienā (no rīta, pusdienlaikā un pirms gulētiešanas tukšā dūšā) un GABA 1000mg 3 reizes dienā un pamanīju brīnišķīgu atšķirību dažu dienu laikā. GABA darbojas kā inhibitors smadzenēs un man vismaz šķiet, ka tas rada līdzsvaru manās smadzenēs. Daudzi uzskata, ka GABA nespēj šķērsot asins smadzeņu barjeru, bet citi uzskata, ka tas var būt 3000mg vai vairāk ikdienas devās, bet citi uzskata, ka tas konstatē aizmugurējās durvis smadzenēm caur hipofīzes.
Es neizliekos, ka nezinu, kā tas darbojas, bet man tas lika man kļūt mierīgam un centrētam, es labāk gulēju un man dienas laikā pirmo reizi kopš pusaudža gadiem sākās spontānas daļējas erekcijas. Es gadiem esmu izmēģinājis dažādus piedevas un vienmēr tos lietoju ar atvērtu prātu, bet bez cerībām. Es uzskatu sevi par tikpat imūno pret placebo efektu, kāds var būt jebkurš cilvēks. Man GABA un Arginīns kopā ir spēcīgas zāles. Tas nozīmē, ka tie nevar aizstāt atsāknēšanu! Es tomēr domāju, ka dažiem no jums LONG rebooteri, kas tur atrodas, viņi ir šāviena vērti, it īpaši, ja jūs, piemēram, es, gadiem ilgi esat cīnījies ar vairākām atkarībām vai arī jūs nomoka negatīvas pašrunas.
Vēlreiz paldies visiem šeit esošajiem, kas man ir snieguši atbalstu, kas man reizēm patiešām bija vajadzīgs. Tiem no jums, kas joprojām cīnās ar labu cīņu, es saku: "Turies tur!" Ja šis 42 gadus vecais cilvēks var pārvarēt vairākas atkarības, bezdzimuma laulību un lieko svaru un formas trūkumu visa gada garumā, jo es atradu šo vietni, jūs varat pārvarēt arī savus jautājumus!
;
