SAITE - domāšanas veids “Porno nav risinājums” [DECLASSIFIED]
Ok visiem, tas ir.
Es jums atklāšu #1 noslēpums pārvarēt pornogrāfijas atkarību.
Tas ir noslēpums, ar ko dalās visi veiksmīgie un apgaismotie rebooters.
Tie, kas nonāca Slavas zālē, to jau zina vai neapzināti zina.
Vai esat to gatavi?
Es to ļoti nopietni uztveru.
Tas ir tas, kas atdala tos, kas iet dažas nedēļas bez pornogrāfijas, līdz tiem, kas iet 6 + mēneši bez pornogrāfijas.
Lielākā daļa no jums šeit ir pazīstami Laurynas un Ceļojums uz brīvību.
Ja jūs neesat, tad es aicinu jūs apskatīt viņu žurnālus.
Vai izskatās, ka viņi daudz cīnās, lai atturētos no pornogrāfijas?
Vai viņi cenšas pārāk smagi?
Nē, viņi nav.
Viņiem neērti ir pornogrāfijas skatīšanās. Viņi pat par to nedomā. Viņi to pat neuzskata.
Paskaties vakar, kas tika nosūtīts uz brīvību:
“Esmu sasniedzis brīdi, kad apturēt prom no PMO ir vieglāk nekā ļauties kārdinājumiem. Esmu nonācis līdz pamatīgai atziņai - atgriezties depresijas, trauksmes, PMO atkarības ceļā būtu daudz grūtāk, nekā turpināt atturēties no tā. ”
Pašlaik viņš ir 153. dienā, bet es uzskatu, ka viņš nonāca līdz tam brīdim, pirms viņš to saprata. Iespējams, ļoti pirmajās viņa atsāknēšanas dienās.
Viņš jau bija tajā brīdī, kad viņš sāka savu žurnālu 70 dienā:
"Pat tad, kad es sēžu šeit pie sava datora un runāju ar dažiem draugiem un ķeros pie skolas darbiem, man ir absolūti NOLŪKU vēlreiz kādreiz atgriezties pie PMO lejupejošās spirāles."
Lūk, puiši:
Ja skatīsieties pornogrāfiju, jūs varēsiet iet tikai ilgu laiku bez pornogrāfijas vairs nav iespēja jūsu dzīvē.
Es to saucu par domāšanas veidu “Porno nav risinājums”.
Vīrieši, kuriem ir šāda domāšana, dzīvo tā, it kā pornogrāfijas nebūtu.
Viņi pilnīgi aizmirst par porno.
Viņi tērē savu dienu cīņas mudināšanai.
Viņi “necenšas”.
Steidzami tiek nekavējoties noraidīti.
Pašlaik esmu pakļauts šai domāšanai un esmu bijis kopš 11. dienas vai kaut kā tā. Atturēšanās no pornogrāfijas nekad nav bijusi tik vienkārša.
Pēdējo nedēļu laikā esmu bijis vairākas reizes viens pats mājās un skatīties pornogrāfiju nekad neienāca prātā pat uz sekundi.
Es labāk pavadītu visu nakti bez miega, nevis skatītos pornogrāfiju. Es labāk gribētu masturbēt, izdrāzt prostitūtu, pastaigāties, neatkarīgi no tā. Bet pornogrāfija vienkārši nav iespēja.
Un tas mani neuztrauc ne mazums.
Jums ir jābūt labi ar ideju, ka jūs nekad vairs nekad neredzēsiet savu dzīvi savā dzīvē.
Ja šī ideja rada jums satraukumu vai liek jums sarauties, tad jums vēl nav domāšanas veida “Pornogrāfija nav izvēle”.
Ja jums ir mudinājumi 17. dienā, un jūs esat nedaudz apsverot skatoties pornogrāfiju, tas nozīmē, ka, domājot, jūs patiešām neesat pieņēmis lēmumu atmest.
Ja jūs zināt, ka šajā nedēļas nogalē jūs būsiet viens pats mājās un jūs uztraucat recidīvu, tas nozīmē, ka jūs vēl neesat gatavs.
Jūs vienkārši pagarināt recidīvu. Galu galā jūs ļausities.
Šādas domas neietilpst veiksmīgu rebooters prātā. Viņi sen aizmirsa par porno.
Es parasti pilnīgi nezinu, kurā dienā esmu.
Es dienas neskaita.
Katru reizi, kad ievietoju žurnālā, es vienkārši pārbaudu, kurā dienā esmu.
Ir liela atšķirība starp dienu skaitīšanu un tikai sekošanu tam, cik tālu esat aizgājis. Es izgatavoju a vītne par šo.
Es joprojām saņemu mudinājumus, bet tos uzreiz noraidu. Es viņus nebaro un necīnos.
Vai jūs kādreiz esat piesaistījis sava labākā drauga draudzene? Vai varbūt ļoti skaistai māsīcai? Tie var jūs uzbudināt un jūs varētu saņemt mudinājumus, bet sitieni uz tiem vienkārši nav risinājums. Tas nav kaut kas, ko jūs uzskatāt, ja vien jūs neesat nonācis incestā vai nepadodat nežēlību par savu draugu.
Es jums saku, kad jums ir domāšanas veids “Porno nav izvēle”, turēšanās prom no pornogrāfijas ir SKAIDROJUMS.
Kādā veidā jūs iegūstat šo domāšanas veidu?
Es baidos, ka tā ir grūtā daļa, un es nevaru jums palīdzēt.
Katra situācija ir atšķirīga, un katram cilvēkam ir savi atteikuma iemesli.
Es tikai vēlos jūs to informēt tas ir domāšanas veids, kas jums jācenšas. Ja jūs daudz cīnāties vai pārāk cenšaties, tad jūs to darāt nepareizi.
Apskatot veiksmīgos rebooterus, jūs vienmēr pamanīsit, ka viņi spēj diezgan viegli atturēties no pornogrāfijas, un tas notiek tieši šī konkrētā domāšanas veida dēļ.
Domāšanas veids “Pornogrāfija nav risinājums” ir tik izturīgs kā ložu necaurlaidīgs, taču arī žurnāla (pārskatatbildība) uzturēšana ir absolūti izšķiroša. Es nedomāju, ka es nekad nebūtu varējis tikt tik tālu bez žurnāla. Nebaidieties izmantot arī pornoblokatorus, ja vēlaties. Viss palīdz.
Un, ja jūs esat viens no tiem puišiem, kas uz visiem laikiem vēlas atmest gan pornogrāfiju, gan masturbāciju, joprojām tiek izmantota tā pati domāšana. Tas tikai mainās uz “Pornogrāfija un masturbācija NAV risinājums”.
Diezgan vienkārši, vai ne?