Pirmkārt, nemaldiniet mani ar savu emblēmu. Esmu cīnījies kopš pagājušā gada aprīļa, bet vairākas reizes atiestatījis. Es tikai gribēju izcelt dažus punktus, kurus esmu iemācījies no dažādiem ierakstiem, un tie varētu būt noderīgi mūsu izaicinājumam.
1 - PĀRTRAUKT UZTIKTU. Slikta pašsajūta ir laba, varbūt arī vainas apziņa, bet justies nežēlīgai par dažām “nekontrolējamām ārējām parādībām” nav labi. Tas ir grūti aptverams šajā jēdzienā, tāpēc tas ir grūts, bet nākamreiz, kad vēlaties pārmest kādu vai kaut ko citu, padomājiet vēlreiz. piemēram, tā nav Mandingo kunga vaina, tas ir puisis, kurš filmu lejupielādē.
2- NEVĒLĒJIET TĪMEKĻU MĒRĶĪGI. Ir mērķis un pēc tam atstājiet to! Jums jārezervē ceļojums? tad rezervējiet to un pēc tam dodieties paņemt kafiju. Jāaizpilda mājasdarbs? .. labi, protams, jums nav nepieciešams internets, lai koncentrētos, tāpēc dodieties uz bibliotēku. Un tas ir slepkava: Jālasa ziņas! nu ... vai jūs tiešām varat izdzīvot, 3 dienas nelasot ziņas? dodiet tai vaļu un brīnieties, ka pasaule paliek nemainīga arī bez jums.
3 - KAS JŪS VĒLIES. Vai jūs vienkārši darāt push ups, lai atvieglotu aicinājumus, tad vienkārši atstājiet to? vai arī jūs kā regulāru vingrinājumu izmantojat ikdienas rutīnas? Galu galā ļaudis, cilvēki uztver, atklāj, smaržo to, ko jūs patiešām esat, un attiecīgi klasificējiet jūs. Tāpēc strādājiet pie veselīgas produktīvas rutīnas stabilizēšanas, lai dotu priekšstatu par savu laiku.
4- VAI KĀ NOŅEMT NOFAP GIRLS? Es ceru, ka ne, es ceru, ka meitenes ir tikai sekas, blakusparādība, papildus jūsu darba virzība uz savu labāko. Tas, ko jūs patiešām vēlaties, ir pašpārvalde un ņemt, satveriet savu dzīvi.
Tātad, puiši, es vienmēr domāju par šiem 4 punktiem, kurus esmu iemācījies no jums, un par dažādiem jūsu ievietotajiem lasījumiem. Gluži kā atgādinājums par uzmanības noturēšanu. Paliec stiprs!
;
