Labākā atslēga PMO ieraduma pārvarēšanai, vienkārši atcerieties “AEEES” - to pastāstīja puisis, kurš 4 gadus ir bez PMO un izturas spēcīgi.A - Atzīt un saprast problēmu. E - regulāri vingrojiet (5 dienas nedēļā, nekad nepalaidiet garām) E - ēdiet veselīgi E - Excel un mīliet to, ko darāt S - socializējaties; iegūt draugus un pievienoties atbalsta grupai
man ir jēga, es došu to vaļā ...
;